保持乐观心态.doc

保持乐观心态
教学目标：正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折
教学重点：掌握培养乐观心态的基本方法；
教学难点：认识生活中保持乐观心态的积极意义，
一·教学过程
导入新课：
播放电视剧《太长今》主题曲《希望》。
你最佩服长今的是什么?长今充满传奇的一生告诉我们：无论在任何时候、任何情况下，我们都应该保持一种积极、乐观、向上的生活态度，这样，我们的生活就会永远充满希望。
讲解新课：
一、乐观——让我们的世界充满希望
学生看教材，并思考教材中提出的问题：
某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。
(1)如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿会有市场吗?回来之后，你将怎样向老板汇报?
(2)看看其他同学的观点，有不同结论吗?
(3)为什么观点会不一致?你比较欣赏哪一种观点?
二、保持乐观的心态
1．乐观还是悲观，全在自己的选择
生活中有人乐观，有人悲观，其中的奥妙在哪里呢?请大家看一则材料：
一天，某富人携家眷游玩乡里，父亲想让儿子感受一下穷人的生活，就花了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。游玩结束后，父亲问儿子：“我亲爱的孩子，旅行怎样?”“棒极了，爸爸。”“看到穷人怎么生活了吧?”父亲再问。“是的。”“你从中学到了什么?”
儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具，他们那里有满天星星。我们的天井一直到前院，那么大，他们拥有全部的旷野。”小男孩讲完，父亲无言以对。男孩还补充说道：“谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。”
在乐观者眼里，两家都是富有的，而在悲观者眼里，则两家都是贫穷的。我们每个人的家庭条件、环境都不相同，这是我们无法选择的，但是，面对客观环境采取何种心态，是乐观还是悲观，却完全在于我们自己的选择。正如一位纳粹集中营的幸存者维克托·弗兰克尔所说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，那就是选择自己的态度。”下面我们也来看一下自己家的家庭条件：
(1)我家虽不富有，但是
(2)我家条件很好，而且
2．我热爱生活，所以我快乐
播放歌曲《快乐颂》
师：同学们，你们快乐吗?那么，就请你说说学习和生活中你感到快乐的
事，与大家一起分享。请同桌之间先交流一下，然后在全班范围内交流。
正如歌中所唱到的那样，“快乐其实也没有什么道理”，“快乐就是这么容易的东西”。读书、写字、解数学难题、背英语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等，只要我们热爱生活，用心去做，就都能从中发现生活的乐趣。
3．我健康，所以我乐观
生活是充满了酸、甜、苦、辣的，我们是快乐的，但有时也难免有烦恼。将你的烦恼说出来，让大家一起分担?
选取一些有代表性的问题，如体质柔弱，与父母沟通不畅，同学关系不融洽等，让同学探讨：这些问题会给我们的心理带来什么影响?我们应如何乐观地面对这些问题?
4．正确看待生活中的不如意
生活中我们不仅会有烦恼，而且难免会遇到各种挫折。面对挫折，不同的人会有不同的心态。一位女孩因三次高考落榜，感到非常失望，于是写了一副对联并想自寻短见，对联内容为：“年年失望年年望，处处难寻处处寻。”横批：“春在哪里?”请你将这副对联改动一下，帮助她树立积极向上的生活态度。
修改后的对联如：年年失望年年望，事事难成事事成。横批：春在心里。
通过对修改前后的对联进行比较，我们能够从中得到什么启示呢?
很多时候，打倒我们的不是挫折，而是我们自己的心态。面对挫折，悲观者往往只看到困难面而消极失望，乐观者却善于从困难中发现对自己有利一面，勇敢战胜困难。我们在学习和生活中难免也会遇到各种各样的困难和挫折。面对困难和挫折，你是如何对待的呢?
我遇到的困难或挫折
有利条件
不利条件
拟解决的办法

1．
2．
1．
2．
1．
2．