孩子近视的这些原因.docx

孩子近视的这些原因，家长一定要注意！
过去，孩子们出于好奇常偷戴爸爸的眼镜，假装自己是个知识分子，而现在，越来越多的孩子不用再偷戴家长的眼镜，因为他们有了自己的眼镜。
近视越来越低龄化，是什么原因让我们的孩子过早地戴上了眼镜呢？
用眼时间过长
小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而且一看就是很长时间，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑，眼睛在不知不觉中受损。
对策：看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过一个小时，注意休息，让眼部得到放松。
甜食---------甜食中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，会助长近视加深。
对策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的“保护能力”。
噪音---------当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。
对策：不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。
家庭环境--------夫妻不和，父母与子女关系紧张，父母虐待孩子等，都会引起儿童视力障碍，这主要多见于学龄前儿童，且常被忽视。
对策：孩子其实是最会察言观色的外交家，父母在孩子面前要尽量克制住自己的情绪，不要让孩子感觉到不安。并且多与孩子沟通，让孩子有一个健康的身体和心情。
生活环境--------很多孩子无法改变的环境也在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。
对策：尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境，避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。
不正确的坐姿----------不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差，不注意正确的看书、写字姿势，课桌椅搭配不正确，对预防近视的重要性认识不够，没有对自己眼睛负责的意识。
对策：加强孩子预防近视的意识，教导孩子勤洗手，纠正孩子不正确的写字和看书知识，购买合适的桌椅。
睡眠不足----------睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。
对策：适当减轻孩子的学习压力，保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯，减轻孩子的压力。
近视的痛苦不言而喻，谁都不希望小小的孩子就与眼镜相伴左右，那就注意以上几点哦，保护视力，从小做起！
从这些原因可以看出，孩子的近视大多是由于不健康的行为习惯导致的，因此，对孩子来说，保持良好的行为习惯及其重要！