川西小环线自驾游计划.doc

川西小环线自驾游计划
一、线路
成都-286km-> 四姑娘山-43km->小金-55km->丹巴-110km->八美-32km-塔公-40km->新都桥-71km->康定-270km->成都
据四川省旅游局的统计显示，目前，川西旅游环线沿线分布着世界文化遗产1处、世界自然遗产1处、国家5A级旅游景区1处、国家4A级旅游区4处、国家重点风景名胜区4处、国家级自然保护区4处、国家级森林公园1处。丹巴美人谷、卧龙、碧峰峡大熊猫基地、四姑娘山……这些游客关注度比较高的景点，都集中在这条环线上。这些川西旅游环线资源甚至占据了全省精品旅游资源的80%以上。

二、 行程安排
Day1成都—都江堰--卧龙---四姑娘山(日隆)（约286公里）
宿：日隆
成都--四姑娘山全程286公里，除了都江堰至映秀一段道路较差，车辆较多(正在修建通往九寨沟的高等级公路)外，其余路面均为一级水泥路或柏油路，途中要翻越海拔4500米的巴郞山，冬、春交季有积雪，沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服，安全系数较高。巴郎山段弯道多，坡度大，需谨慎行驶。从海拔500米（上坡）--4500米（下坡）--3200米。全程正常行车时速可达60-80公里，行驶时间约5-6小时。 
早上8：00前往天府之国-成都赴四姑娘山，途经都江堰、映秀、卧龙自然保护区、翻越云雾缭绕海拔高达4523米的巴朗山，途中可览岷江河谷风光、卧龙峡谷风光、巴朗山云海、高山草甸、花卉，猫鼻梁观四姑娘山全景，晚上入住日隆酒店。映秀可参观地震遗址
友情提示：由于汶川大地震后，映秀—卧龙—四姑娘山道路部分毁坏，目前已能通小车，但路况不好，途中要翻越海拔4000多米的巴郎山，山高有积雪，需要良好的驾驶技术，对驴友也是种考验，成都—都江堰46KM为高速公路，都江堰—映秀14KM也是地震后完工的高速公路，但路面不宽。油箱密封性较好的车在翻越海拔超过3500-4000米时需停车熄火，打开油箱盖以平衡箱内外压力。
加油站：都江堰下高速1公里处有加油站，映秀、四姑娘山日隆镇均有加油站，最好到中石油或中石化正规的加油站加油，质量有保证，90-93号汽油都有，97号个别地方没有。
Day2 日隆—双桥沟--长坪沟—日隆（车程约40KM，2小时左右）                 
宿：日隆
早餐后,换乘观光车（门票80元和观光车80元/人自理）进入双桥沟风景区（沟内全长38公里），从沟口至沟尾由阴阳谷、五色山、人参果坪、布达拉峰、牛心山等景点，后乘观光车（门票70元和观光车30元/人自理）前往长坪沟，此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，当然比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、干海子、冰川、木骡子、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐,由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马，比较艰苦,可根据个人的情况骑马前往不同的距离游览，一般游览到枯树滩，也可再往前面游览。（沟内全长29公里）骑马（约50-200元/人，按距离收费），晚餐后可参加藏羌篝火烤羊晚会或在酒店休息。 
友情提示：四姑娘山海拔高，初上高原身体有一定程度的高山反应，注意多休息，不做剧烈运动，这天行程比较宽松，四月份的四姑娘山气候还比较低，团友要带足防寒的衣服。 
加油站：日隆镇上有加油站，油费比市区略高。
Day3 日隆--丹巴（车程约120KM，行车5小时）      
宿：丹巴 
四姑娘山--小金县全程43公里左右，均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。此段主要为下坡路，从海拔3200米--2367米。全程正常行驶时速可达60--80公里，行驶时间约半个多小时。 
小金县--丹巴县全程约56公里，路况较差（沿途修路，需至2012年11月份才能修好），沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴。此段主要为下坡路，从海拔2367米--1780米。主要景点：沃日碉楼、远观梭坡古调群、甲居藏寨。
早餐后,前往丹巴，经过小金县城、红一方面和红四方面会师桥达维乡等，远观墨尔多神山。神山位于丹巴县城东北部、小金沟沟口，原名格尔隆山。相传，山下有一位坚强勇敢的墨尔多将军，曾率兵远征，抵抗了巴尔布对吐蕃王朝的入侵。后人敬仰他的忠勇，便把格尔隆山改名为墨尔多山，并在山脚下修建寺庙供奉他的塑像。丹巴位于川西北的峡谷地带,是嘉绒藏族的聚居地。出丹巴城沿金川河而上，七八公里后开始爬山，再经过七八公里的盘山公路便到达甲居藏寨（门票自理30/人）。藏寨沿山势而建，从河谷到山脊，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，雪白的墙壁在阳光的照耀下分外醒目。嘉绒藏族每年冬月12日都要用石灰浆将墙壁粉刷成白色。 途中可自费游甲居藏寨，后可漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。 
1，丹巴青年旅馆及丹巴大酒店，位于县城西北郊外，青年旅馆旺季50元/床，平时20元/床。缺点是离县城较远，步行约20分钟，对于第二天去县城坐车极不方便。 
2，丹巴公寓，位于县城中心，标间平时20元/人，带卫生间，有浴霸、热水。老板李开基，电话[phone]。 3，党岭村，推荐嘎日尼玛藏民家，通铺，25元/床，也可提供用餐。  
清晨，晨雾从大地中苏醒，缓慢地、轻柔地向山腰飘动，薄薄如轻纱，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。天工造物，美妙无比。河水荡起浅浅的涟漪，泛起淡淡的金黄。天空白云飘浮，色彩幻变无穷，真是让人忘掉旅途辛苦的好地方。 
这一路上，你千万不要睡觉，因为路上的风景变化很大，从新都桥“小桥流水，杨树飘飘”的高原风景，渐渐地变成了广阔的草原风光，让人会一直处于兴奋之中。 塔公寺到了， 
塔公寺由于其历史悠久且宗教地位显赫，所以经常处于修缮维护中，门外面搭了好多架子。没有想进去~~~因为进去了就要拜拜才行，而且据说参观各殿进门要脱鞋。所以就在外面看了看！！ 
“塔公”，藏语意为“菩萨喜欢的地方”。相传文成公主进藏时，途经此地，随身携带的释迦牟尼佛像忽然开口，示意愿留在此地。众人立即就地按照佛像原貌复制一尊留下。从此，高原上有了被称为“小大昭寺”的塔公寺。塔公草原也因此而得名。 塔公是离康定最近的一个纯牧区草原，对时间不充分的游客来说，是体验藏族牧区不错的一个选择。塔公草原景区：成人票票20元/人，儿童票10元/人。骑马漫游草原是塔公最主要的活动，有60、80、100不同价格。而镇上可观的景点主要是塔公寺和木雅金塔。 塔公草原；参拜塔公寺，八美石林，丹巴美人谷
丹巴是一个以藏、汉民族为主体的多民族聚居县，位于甘孜藏族自治州东部，是甘孜州的东大门,东与阿坝州小金县接壤。丹巴素有“千碉之国”、“美人谷”之称，很好玩的，很想看看，如果让我重来一次路线设定，绝对是住丹巴一晚。
友情提示：塔公草原上有许多小孩会很配合跟你合影照相，不过之后会向你要一些小费。
友情提示：日隆—丹巴大部分路面为柏油路，对驾乘越野车来说难度不大，赴丹巴藏寨途中山高路窄，弯道很多，需谨慎驾驶，路面较好。 
加油站：丹巴县城头有加油站。
Day4丹巴—八美—塔公—新都桥—康定（车程约250多公里，行车需6-8小时）  
宿：康定 （旅游景点：康定古称“打箭炉”，位于甘孜东部。自古以来就是康巴地区政治、文化的中心，亦是汉藏茶马互市的中心。一首誉满全球的《康定情歌》使这里成为“情歌的故乡”。著名的跑马山、广袤的塔公草原、雄伟的贡嘎山（海拔7556米）、原是粗犷的木格措、美丽的玉龙溪草原和多彩的泉华池„„，无一不是大地鬼斧神工的杰作。而跑马山原名“拉姆则”，藏语意为仙女山，因康定明政土司在山上跑马祭祖而称“跑马山”。这里是情歌的故乡，视茶马古道的重镇，每年农历四月初八，山上都要举行“康定四月八转山会”，游溜溜的山水、唱溜溜的情歌。木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。 旅游贴士： 
1.在城北郊4公里处的二道桥可以泡温泉，一个单间10－40元/小时，十分去乏。在康定城打车，10元，可以留下司机电话，回程的时候打电话叫他来接回城。 
  2.县城有规模不大的网吧，除少数用的ADSL外，大多数都是拨号上网，所以想网速有多快是不太现实的。网吧的收费一般是2元/小时，3元、5元/小时的也不少。   3.县城有工行和农行，ATM机几乎没有，所以最好带存折或现金。 
  4.到了康定建议一定要去尝尝当地的凉粉，康定凉粉在藏区是非常有名的，由当地的白豌豆精制而成，韧性很好。口味可随自己的喜好增减。现在最有名的是一家叫小兰凉粉的凉粉店。 另外值得推荐的是夜市上五花八门的烧烤，蔬菜肉类无所不包，味道也很好。在车站附近和市区各个路口都可见到。 
  5.康定是女孩子的天堂，因为这里有你所能找到的各种类型的藏饰，美丽无比，有着让人惊叹的造型。藏饰最常见的材料是蜜腊、绿松石、珊瑚已经藏银和白铜。）
起个大早，之后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺（自理10元/人），观看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林，继续前行即到过有摄影天堂之称的新都桥，在新都桥摄影留念，赏小桥、流水、人家草原、牛羊的高原旖旎风光。 
沿途摄影小桥、流水、人家 草原、牛羊的新都桥日出。寻找摄影家的天堂、光与影的世界的魅力！新都桥出发，沿215省道，很快到达甲根坝乡，然后离开215省道，第一征服的目标是甲根坝亚哈雪山垭口，15公里的越野，中途有越野人神往的钙化大坝、泉华滩。冰雪的覆盖，将使平时就有的越野车陷阱一一隐藏，然而，当驱车登上海拔4600米的雪山垭口，抬头即贡嘎，俯首碧蓝天空，远眺雪峰连绵，白云朵朵。何谓心旷神怡，就在此时、此刻，无疑会有一个共同的心声在宁静的冰雪世界的长空中久久地回荡,那就是: 贡嘎！我们来了！翻越海拔4298米的天然屏障“折多山”就来到以一曲“康定情歌”闻名于世的“情歌故乡”康定。前往有小九寨之称的康定情歌(木格措)风景区，(又叫野人海)。木格措风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。 
（野人海海拔1600米,自费项目:观光车80游船70元/人，药池20元/人） 
友情提示：新都桥是个小镇，规模不大，因海拔比较高，镇上街道旁种植有很很多胡杨树，清晨在阳光配合下，在四周的大山印衬下，拍摄的照片均很美，素有：“摄影天堂”的美称，在前往康定途中，要翻越海拔4000多米的折多山，该山顶常年积雪，在4月初山顶仍然有很多雪，在翻山途中尤其要预防车辆打滑，需谨慎驾驶，近年开通的康定机场也修建在附近，上木格错景区也是山路，路道比较窄，注意避让车辆，路面去年已经大部分修好。1、摄影提示： 
  新都桥镇并不大，从镇上看景色也很一般，“摄影天堂”指称应该是指折多山－新都桥镇之间的地段，风景确实非常壮观距新都桥4公里的千年古寺居寺及神秘的木崖天葬台，都是值得拍摄的地方。  
每年的5-7月在新都桥：湛蓝的天空下，雄鹰在盘旋，草地上盛开着鲜花，牛羊在安详地漫步吃草，静静的小河在山边蜿蜒流淌，充满绿意的白杨树在风中摇曳，藏式民居不时升起缕缕炊烟，寂静、空旷的原野深处偶尔会传来几声狗叫高原的阳光又赋予这幅风景画凝重的色彩这样的画面叫人心醉，让人留恋忘返从折多山脚下至新都桥镇，再至塔公草原，处处都是入画的美景，不愧称为“摄影家的天堂”。 
2、饮食：可吃到川菜和藏菜，新都桥的蔬菜完全靠内地输入，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。 
加油站：新都桥镇出口有加油站，抵达康定城前后均有加油站。
Day5 康定—泸定—雅安上里古镇--成都（车程约270多KM，行车需6-7小时） 
早餐后,过泸定桥，遥望贡嘎山，哼康定情歌，历阴阳两重天后穿越国内海拔最高海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都。途中参观上里古镇，它是四川历史文化名镇，具有省级文物保护单位2处、市级6处。1982年被四川省命名为“历史文化名镇”。这里是红军长征北上的过境地。也是昔日南方丝绸之路，临邛古道进入雅安的重要驿站，小镇依山傍水，田园小丘，木屋为舍，现仍保留着许多明清风貌的吊脚楼式建筑。雅安主要景点为碧峰峡，其中分为动物园和风景区两部分，动物园需要三四个小时，动物园还可以投食动物，会有很多动物跟着，挺好玩的。 注意事项：暂无 
注意事项： 
（一）出发前 ： 
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 
2、心理准备：川西不适合休闲度假，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。  
4、必要提醒：相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。 
（二）旅行中 ： 
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。  
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。  
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。  
4、藏区属特殊地区，请和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。  
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。 
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。 
三、友情提示：
1、个人物品及装备：  身份证、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）； 户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具； 
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，   
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏； 
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。 
2、药品及食品： ⑴ 药品：  
高原反应药：红景天、肌苷片等；  
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)； 
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；  
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水； 外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；  
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物（川西各地均由自熟食品，味道不错。）
沿途特色饮食及特产 
1、雅安吃雅鱼（清汤）推荐去“干老四”(0835—2821584)和任记雅鱼老店(0835—2825208)。“干老四”上过央视，“任记”专做雅鱼30多年，都非常正宗，不过要120元/斤，非常贵。吃完的鱼骨头“雅鱼神剑”能留作纪念品，传说这“宝剑”很有灵气，司机将其挂于车中可保平安，老人将其插于床头可驱邪除病。 
2、天全县到喇叭河沿路有许多鱼馆，味道都不错；远近闻名的“桥头堡”抄手一定要试试。 
3、泸定当地名菜有虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉等，著名饭店有海螺沟酒家和祥林饭店。 
4、康定集中了汉藏的各种小吃，但大多是带有藏族风情的饭馆。从新都桥开始口味渐渐以藏式为主，蔬菜种类减少，藏式口味的糌粑，面粉，青稞，酥油茶，牛羊肉随处可见。街头小吃不仅风味十足，而且非常便宜，几元钱即可吃饱。到了康定建议一定要去尝尝当地的凉粉，康定凉粉在藏区是非常有名的，由当地的白豌豆精制而成，韧性很好。口味可随自己的喜好增减。现最有名的是一家叫小兰凉粉的凉粉店。另外值得推荐的是夜市上五花八门的烧烤，蔬菜肉类无所不包，味道也很好。在车站附近和市区各个路口都可见到。  
5、丹巴吃石巴子,香猪腿，咂酒，蜂蜜，丹巴县城餐馆几乎都是川菜，藏寨也基本是川菜做法，价格上基本合理。在县城的餐馆里能吃到石巴子（当地的一种鱼），肉嫩味鲜，清炖、红烧均可。5—8月为出鱼旺季，价格约是45元/斤，其他季节价格略有上浮，冬季会断档1—2个月。其他美食选择：香猪腿、老腊肉、土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜等。圆根酸菜含有人体所需的多种维生素矿物质，具有清热解暑、开胃消食、解醉醒酒和减肥之功效，在腊肉汤、洋芋汤、鸡汤、鱼汤中放进少许圆根酸菜，食用方法极其简单。圆根酸菜独树一帜，自成风味，是丹巴老少皆喜的佳肴。