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第十章 常见的运动性病症

一、概念
1、运动性疾病
2、过度紧张
3、运动性腹痛
4、肌肉痉挛
5、中暑
6、游泳性中耳炎
7、中暑痉挛
8、中暑衰竭
9、日射病
10、中暑高热
二、填空
1、引起过度紧张的主要原因是超过 运动。该病常在一次强度大的运动后 发病，在训练 的人群中和 等运动项目中较多见。
2、运动性腹病可发生在 和 ，在 、 、 和 项目中较多见。
3、运动性腹痛可由 、 、 、 等原因引起。疼痛的部位一般与有关脏器的 相对应。腹痛的性质和特点一般与病变的 有关。
4、运动中出现腹痛时，应减慢 ，降低 ，并做 ，调整 节奏，用手按压 、 跑一段距离，一般疼痛即可消失。
5、肌内痉挛欲称 ，其发病部位常见于 、 。该病症常发生在 、 举重和 等运动项目中。
6、肌肉痉挛时，一般通过 、 痉挛的肌肉，即可使之缓解。
7、中暑发生时，应立即到 处 ，然后对症处理。
8、发生日射病时，应取 高足 高 卧位， 部用 或 。
9、防暑措施有：穿 、 、 的运动服装；若烈日当空，还应戴 色 的遮阳帽，选择 的运动场地，室内场地应注意 、 馆内人数不宜过多。
10、游泳性中耳炎是由多种 进入中耳，造成 而引起的。
11、细菌进入中耳的途径主要有两条，一是游泳 ，细菌随 可以通过 进入中耳。二是游泳过程中，当水在外耳道积留的时间 时，可软饮 ，使之易受损伤，细菌使可通过 进入中耳。
12、游泳性中耳炎典型表现为耳 、耳 、耳 和 ，及其他全身症状。
13、游泳前应进行体检，在患有 或 等疾病时，不宜游泳。
14、游泳时当外耳道进水后，不要随便掏耳，可采用法
或 吸引将水倒出或吸出。

内容少？

选 择 题
1: 运动性疾病指的是由于（ ），造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。
A. 体育运动的安排不当。
B. 运动器官出现异常。
C. 身体发育不完善。
D. 营养不良。
2: 过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的( ) 。
A. 一种急性病理状态。
B. 一种慢性病理状态。
C. 急性软组织损伤。
D. 慢性软组织损伤。
3: （ ）不是过度紧张的症状。
A. 咳血性泡沫样痰。
B. 右季肋部疼痛。
C. 昏迷。
D. 便秘。
4: （ ）不是过度紧张的症状。
A. 恶心呕吐
B. 出现急性心功能不全现象
C. 肝脏肿大
D. 咯血。
5: 不是引起过度紧张的原因（ ）。
A. 训练不足。
B. 比赛经验较少。
C. 患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛。
D. 饭后参加运动。
6: 运动性腹痛可由（ ）等原因引起。
A. 肝脾淤血。
B. 呼吸肌痉挛。
C. 胃肠道痉挛。
D. 以上都是。
7:. 肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛，分别位于（ ）。
A. 右季肋部和左季肋部。
B. 多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛。
C. 所致的腹痛多为右下腹隐痛。
D. 所致的腹痛多为左下腹隐痛。
8: 慢性阑尾炎所致的腹痛多为（ ）。
A. 右下腹隐痛。
B. 多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛。
C. 腹痛多在脐部。
D. 腹痛多在上腹。
9: 关于痉挛肌肉不正确的是（ ）。
A. 痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍。
B. 所涉及的关节暂时屈伸功能受限。
C. 痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。
D. 缓解后不易再发。
10: 腓肠肌痉挛时处理方法是（ ）。
A. 将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。
B. 将膝关节伸直，持续用力跖屈踝关节直至痉挛缓解。
C. 将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。
D. 将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。
11: 在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失，再加上血管扩张，血容量更显不足，从而引起（ ）。
A. 日射病
B. 中暑高热
C. 中暑痉挛
D. 中暑衰竭
12: 当溺水者被救上岸后，正确的处理措施是（ ）。
A. 如果上腹鼓胀，说明腹内有水，应迅速彻底进行倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。
B. 要认真检查呼吸、心跳是否存在。若呼吸、心跳已经停止，应迅速进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
A. 如果上腹鼓胀，说明腹内有水，应迅速进行倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。
B. 要立刻转送医院，请医生处理。
13: 抢救溺水病人时，必须做到（ ）。
A. 一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二是倒水和清除口、鼻内异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救时间。
B. 一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二是彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷。
C. 要认真检查呼吸、心跳是否存在。
D. 三是在C点的前提下进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
14: 中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降，昏厥和意识模糊。体温一般变化不大。应考虑是（ ）。
A. 中暑衰竭。
B. 日射病。
C. 中暑高热。
D. 中暑痉挛。
15: 发生日射病时，正确的处理措施是（ ）。
A. 中暑发生时，应立即到阴凉通风处安静休息（卧位），然后对症处理。
B. 在四肢做向心重推摩。
C. 应大量服用清凉饮料。
D. 头部用冰袋或冷水湿敷。
16: 中暑衰竭时，不正确的处理措施是（ ）。
A. 让病人安静平卧休息。
B. 若病情仍无好转或伴有意识模糊时，服用含盐清凉饮料。
C. 在四肢做向心重推摩。，可静脉滴注糖盐水或请医生处理。
17: 中暑高热时，不正确的处理措施是（ ）。
A. 吃消炎药。
B. 白酒擦身。
C. 冷水淋浴。
D. 将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处。
18: 在高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充，则可引起肌肉痉挛，称为（ ）。
A. 中暑衰竭
B. 中暑痉挛
C. 日射病
D. 高热中暑
19: 游泳性中耳炎是由多种细菌进入中耳，造成感染而引起的疾病。细菌进入中耳的途径错误的是：（ ）
A. 游泳时呛水，细菌随水通过咽鼓管进入中耳。
B. 游泳过程中，当水在外耳道积留的时间较长时，可浸软鼓膜，此时若用火柴棒、挖耳勺或其他硬物掏耳，则易损伤鼓膜，细菌便可通过破损的鼓膜进入中耳。
C. 跳水不慎使鼓膜破损，或鼓膜原有破损未愈就游泳，细菌进入中耳而引起炎症。
D. 游泳过程中，当水在外耳道积留的时间较长时，可浸软鼓膜，细菌便可通过鼓膜进入中耳。
20:在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失，再加上血管扩张，血容量更显不足，而引起周围循环的衰竭，称为（ ）。
A．.中暑衰竭。
B．中暑痉挛。
C．日射病。
D．中暑高热
21:因环境温度高、运动强度大，虽然大量排汗也不足以散热，或因体温调节功能失调，汗腺功能衰竭而致闭汗，使热量蓄积体内而发生的中暑，称（ ）。
A. 中暑衰竭
B. 中暑痉挛
C. 日射病
D. 中暑高热
22:烈日暴晒，可见光线及红外线长时间直接作用于头部，可引起脑组织充血、水肿和损伤，使大脑温度高达40℃～42℃而发生的中暑，称为（ ）。
A. 日射病
B. 中暑衰竭
C. 中暑痉挛
D. 中暑高热
23: 日射病典型表现为（ ）。
A. 剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣，并伴有剧烈的呕吐，严重时可出现昏迷。
B. 身体高热，体温升高可超过40℃。
C. 颜面灼热、潮红。
D. 面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降，出现昏厥和意识模糊。体温一般变化不大。
24: 关于中暑高热正确的是（ ）。
A. 身体高热，体温升高可超过40℃，甚至可达42℃。颜面灼热、潮红，皮肤干燥无汗，神志模糊，甚至昏迷。严重者出现心、肺、脑、肝、肾的并发症而死亡。
B. 面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降，出现昏厥和意识模糊。体温一般变化不大。
C. 剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣，并伴有剧烈的呕吐，严重时可出现昏迷，体温正常或稍有升高。
D. 应让病人安静平卧休息，服用含盐清凉饮料，并在四肢做向心重推摩。
三 判 断 题
1: 肌肉痉挛是由肌肉自主的强直性收缩所造成的，俗称抽筋。发病部位常见于小腿腓肠肌、足底屈肌，偶见于腹直肌，该病症常发生在游泳、足球、举重和长跑等运动项目中。（ ）
2: 处理肌肉痉挛时，一般通过突然加力、持续牵引痉挛的肌肉，即可使之缓解，例如，腓肠肌痉挛时，可将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。（ ）
3: 在高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充，则可引起肌肉痉挛，称为中暑衰竭。（ ）
4: 烈日暴晒，可见光线及红外线长时间直接作用于头部，可引起脑组织充血、水肿和损伤，使大脑温度高达40℃～42℃而发生的中暑，称为中暑高热。（ ）
5: 当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。（ ）
6: 救溺水病人时，必须做到以下几点：一是要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二是彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷。（ ）
7: 救溺水病人时，必须做到尽早进行人工呼吸和胸外心脏挤压。这一点进行得早与晚，常是抢救能否成功的关键，因此，要认真检查呼吸、心跳是否存在，可一人抢救，另一人检查。（ ）
8: 中暑衰竭典型表现为剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣，并伴有剧烈的呕吐，严重时可出现昏迷，体温正常或稍有升高。（ ）
9: 救溺水病人，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压。必须进行1h以上。（ ）
10: 救溺水病人时，必须做到尽早进行人工呼吸和胸外心脏挤压。抢救必须不问断地进行2h以上，除非交给了医生处理或患者确实已经死亡。（ ）
11: 胃肠痉挛引起的腹痛为钝痛、胀痛，严重时可为阵发性绞痛。胃痉挛时，腹痛多在上腹；肠痉挛时，腹痛多在脐部。（ ）
12: 呼吸肌痉挛引起的腹痛多在左右季肋部和下胸部。（ ）
13: 慢性阑尾炎所致的腹痛多为右下腹隐痛；溃疡病所致的腹痛多为刺痛或钝痛，位于左上腹或中上腹部。（ ）
14: 游泳过程中，当水在外耳道积留的时间较长时，可浸软鼓膜，此时细菌便可通过鼓膜进入中耳，引起中耳炎。（ ）
15: 肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛，分别位于右季肋部和左季肋部。（ ）
16: 慢性肝炎，多在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛；（ ）
17: 参加游泳前，必须认真进行体检，疲劳、饥饿、饮酒后亦不宜游泳，组织学生游泳，下水前、上岸后必须清点学生人数，同时要求学生游泳时不得嘻闹，以免发生意外事故。（ ）
18: 腓肠肌痉挛时，可将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解，（ ）
19:在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失，再加上血管扩张，血容量更显不足，从而引起周围循环的衰竭，称为中暑痉挛。（ ）
20:因环境温度高、运动强度大，虽然大量排汗也不足以散热，或因体温调节功能失调，汗腺功能衰竭而致闭汗，使热量蓄积体内而发生的，称日射病。（ ）
五、简答
1． 了解运动性疾病的意义？
2． 如何预防运动性腹痛？
3． 如何处理肌肉痉挛？
4． 游泳性中耳炎的预防？
5． 怎样预防中暑？
六、问答