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形体训练课感想
形体课感想
10小教数学1班16号应蓓蕾
通过将近一个学期形体课的学习，我收获了很多，也让我对形体课有了进一步的认识。
形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
形体美，首先应归为一类典雅艺术，它是美的凝练和精华。追求形体美，即追求一种艺术的境界。老师细致地每一动作的指点，化到细处，都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。
形体课不像其他理论课那样枯燥乏味，它是一个感受美的过程，芭蕾是一种高雅的艺术，优雅的变换着手位脚位，抬头，挺胸，展现出自己最自信的一面。我觉得短短几节课的训练其实对形体的改善是没有很大作用，关键是掌握了方法，自己在平时多加练习，想要有好的形体，贵在坚持。学习形体舞蹈还可以强身健体，愉悦身心。传统的体育课锻炼的过于面面俱到，忽略了学生的兴趣；形体舞蹈课上我们找到了乐趣所在，在培养爱好的同时，在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体，此乃一大乐趣。
在学习了形体舞蹈之后我知道怎样欣赏一段舞蹈，什么样的动作是美的，在看表演的时候也不至于一窍不通，仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈了。通过亲身体验，我明白了一举手、一投足的讲究，提高了观赏舞蹈的乐趣。
作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短一个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。
希望学校以后多开设一些这样的课程，不仅让同学们练就外在美，同时也学习了美，实现了美。也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些，这样同学们就可以学的更好。
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