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写给初三学生的话2008-11-16 17:14

亲爱的同学：恭喜你到了花季、雨季的美好年龄；恭喜你马上又将升入高一级学校，真可谓是双喜临门。

我想你肯定是踌躇满志，准备大干一场，创造你人生的第一个辉煌！加油、加油!

老师别的帮不了你，老师只想把你师兄、师姐用过的成功经验告诉你，供你借鉴。根据你师兄、师姐的成功经验，我总结出初三冲刺四部曲：对成功100%的执著＋充沛的精力＋恰当的学习方法+扎实的基础知识=成功。

你会问：老师，你写的顺序是否错了？怎么把知识写在最后面？考试不就是考知识的吗？是的，小考考知识，大考就是考综合素质了。怎样在初三阶段抓好综合素质的提升，这就有一个方式、方法的问题了。别着急，等我一一说给你。

一、心态篇

1、成功是由心态决定的

美国著名的成功学家拿破仑·希尔从二十几岁开始，直到八十七岁逝世，花了六十多年的功夫专门研究了世界无数大大小小的成功者，得出一个平凡而惊人的结论：“心态就是一切”。

希尔说：“一个人所取得的成就，一个人所交的朋友，一个人对子孙后代所做的贡献，所有这些人生的内容，都是由这个人的心态所决定的。”

“我要，我一定要！”便是成功心态的最重要内容。当我们在心里不断发出这种积极声音时，我们生命的所有能量和积极性便被调动起来，它们化成强大的动力，驱赶着我们体内的惰性，引导着我们奇迹般地向着所渴望梦想的方向和目标前进，绕开路上一切障碍、陷阱、战胜一切困难，直至成功。事实上，人类社会的进步，就是在不断地上演这样的故事：“我要！”——燃起人成功的欲望，提供人内在的动力，推动人去寻找、追求、奋斗，在众多的个人不断走向成功卓越的同时，整个人类社会也在走向繁荣和进步。

这里，我讲两个少年的故事。

第一个故事：毛泽东

十六岁前，他还是一个普通的农民的儿子。他生活在偏远的大山里，在这里读书、帮家里做农活。这位农民的儿子，十六岁才离开那大山阻隔的山乡，先到县城读高小，后到省城。读师范，然后在小学任教，再在师范任教，和普通人一样在那里结婚成家。五十六岁时，石破天惊，他一跃变成惊震世界的大政治家。他就是我们的伟大领袖毛泽东。毛泽东何以在短短二十九年的奋斗中，从一个小学、师范教员，升华为大政治家？就是因为他有一个成功的心态。他十六岁离开家乡时就立志：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。”青年的毛泽东抱定“改造中国与世界”的心态，经过二十九年的艰难困苦的努力，终于走向成功。

第二个故事：克林顿

前任美国总统克林顿出身贫寒，小时候的克林顿原想将来当一名医生、记者或做一个音乐家。然而1963年的夏天，一次偶然的机会，让他目睹了当时国际政坛明星----美国总统肯尼迪的风采，并为之倾倒。当总统肯尼迪握住这位阿肯色州小男孩双手的时候，他并不知自己的明星风采影响了克林顿的一生，“美国总统”成了克林顿人生的目标。那年克林顿才17岁。是的，17岁的克林顿他看到了自己的未来、自己生存的目标：他要成为美国总统！20年后，他终于走入了白宫，成为他少年时代就梦寐以求的——美利坚合众国总统。

可见，成功是由心态决定的。亲爱的同学：心态就是一切！请同学们建立积极的心态，让自己走向成功！

2、要积极、不要焦急

进入到初三，面对升学的竞争、老师的强调、家长的唠叨，再加上一个接一个考试，使很多同学精神压力很大，以致产生焦虑心态。焦虑是一种很普遍的现象，人在面临对自己有重大影响的事件时总会产生焦虑。

根据耶克斯――多德森定律，适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更加迅速，思维更加敏捷，有助于学生发挥出最佳水平。但如果焦虑过度，就会起到相反的作用，过度的焦虑会干扰回忆过程，同时对思维过程起到瓦解的作用，从而使学生无法正常发挥水平。长期处于较高的焦虑状态对人的身心健康是非常有害的。

现在上高一的一个师姐，她在学校摸底考试时成绩并不突出，但在升学考试时却考到了全市第四名的好成绩。她成绩的取得除了归功于扎实的学习功底外，更应归功于她对待升学考试的积极心态，和考试时从容、淡定平常心！

相反，平时在学校考试名列前茅的几个同学，由于考前焦虑、急躁，却没有发挥出正常水平。所以，要及时给自己减压，调整心态。用积极的心态代替焦急的心态。

3、排除杂念干扰、心无旁骛

一个人的能力，惟有在心静的情况下，才能发挥出最佳水平。

瑞士钟表至今仍是世界上最精准的钟表。它的开创者与奠基人塔布克，原是法国的一名天主教徒，因反对宗教统治流亡到瑞士，成为一位钟表匠。在自己的作坊里，他制造的钟表日误差低于百分之一秒。后来，他被捕入狱，被安排制作钟表。在失去自由的地方，他发现无论狱方采取什么高压手段，他都制造不出日误差低于十分一秒的钟表。他最终找到了原因，真正影响准确度的不是环境，而是制作钟表时的心情。制表人在不满和愤懑中，要想完成二百五十四个精密零件的磨锉和一千二百道工序，根本是不可能的。

又如金字塔，工程无比浩大。历史上记载，金字塔是由三十万奴隶所建立的。而塔布克在一五六零年游历金字塔后得出结论，它们是由一批欢快的自由人建造的。理由是他基于对制造钟表的认识。金字塔被建造得那么精细，各个环节被衔接得那么天衣无缝。可以想象，一批有怠工行为和对抗心理的人，能让金字塔的巨石之间连一个刀片都插不进去！二○○三年，埃及最高文物委员会通过对吉萨附近六百处墓葬的发掘考证后认为，金字塔是由当地具有自由身份的农民和手工业者建造的。

这证明，一个人的能力，惟有在心静的情况下，才能发挥出最佳水平。无论是战场对局，还是建造金字塔和制作钟表，当事者其时必须心无旁骛、脑无杂念，沉浸于忘情、忘我的境界，一心专注于手中的事情，这才会有奇迹的发生。人类历史上每一重大发明创造与科学发现，都无不证明了当事者其时的情境：心静。

成事者心静，心静者成事，古今皆然。

同样，学习也不例外。亲爱的同学：如果你能排除一切干扰，进入一种忘我的学习状态，还担心考不出好成绩吗？请记住一句话：成事者心静，心静者成事！

4、目标明确、计划周密心不慌

好多同学到了初三下半期心浮气躁，茫茫然不知所措，甚至于破罐破摔，这都是因为目标不明确，计划不到位造成的。

拿破仑·希尔博士对16000多名男士和女士调查发现，这些人中95%都失败了，只有5%的人是成功的。而分析得到的一个惊人事实是：那些被列为失败的95%的人，他们之所以失败，主要是因为他们的生活中没有明确的目标。而那些5%的成功人士不仅拥有明确的目标，而且为了达到这些目标，他们都订下明确的计划。

任何人都应该有目标，只不过目标的层次不同、规模不同、时间不同、内容不同罢了。短期的、小的目标，我们常叫做打算、想法；中期的目标，我们常叫任务、计划；长远的、大的目标，就是事业了。抽象一点说，目标就是事物在时空中的某种方向性或趋势性。通俗一点说，目标就是你的欲望的具体化，你的欲求。说白了，目标就是你到底想要什么。

树立目标的十大好处：

1、 目标使你产生积极的心态

2、 目标使你看清使命，产生动力；

3、 目标使你感受到生存的意义和价值；

4、 目标使你把重点从过程转到结果；

5、 目标有助于你分清轻重缓急，把握重点；

6、 目标使你集中精力，把握现在；

7、 目标能提高激情，有助于评估进展；

8、 目标使人产生信心、勇气和胆量；

9、 目标使人自我完善，永不停步；

10、目标使你成为一个成功的人。

这里，我讲两个故事。

第一个故事：亿万富翁

美国有个叫约翰·歌德的人，20岁以前几乎一无是处，25岁时一个偶然的机会参加了美国成功学院的一个关于精神、信念和目标的讲座。听完讲座，他的内心受到了很大的触动，从那时起，他便按照学到的方法，为自己设立了123个目标。这些目标中，最大的是成为亿万富翁和登上月球，最小包括交友、收入、住所甚至一些生活中的琐事。30年过去了，他的123个目标实现了105个，其中包括成为亿万富翁。

第二个故事：著名的激发心灵潜力培训师安东尼·罗宾

　　年少时的安东尼·罗宾，家境并不富裕。那时候由于他个子长得很快（现在身高有199公分），而家里没有什么钱可以及时更换新衣裤，所以他经常穿“七分裤”（就是裤脚只能盖到膝盖的那种），在学校里难免要招来同学们的笑话。而且你很难想象的是，他有四个爸爸，因为他妈妈先后改嫁过三次。小罗宾就像一个“小油瓶”，跟着妈妈拖来拖去，你也可以想象那时候他很难有家庭的温馨与欢乐。有一天，安东尼·罗宾实在忍不住了就问妈妈：“为什么我要穿‘七分裤’？为什么我要有四个爸爸？为什么我的生活不能像其他孩子一样?!”他妈妈回答他说：“如果你不满意这个家的话，那么你就从这个家滚出去吧！”结果安东尼·罗宾果然从家里“滚”出来了，那一年才十七岁，高中还未毕业。他开始摆地摊，还当过餐厅服务员，跑过推销……最后在一家银行担任洗厕所的工作，那时候他全部的家当就是一辆价值九百美元的二手旧车——“金龟车”。他只能睡在“金龟车”里面，当然他也交不起“昂贵”的停车费，所以每天晚上必须跑到“7-11”连锁店门口睡觉，因为这家商店门口是二十四小时免费停车。

安东尼·罗宾在二十三岁的时候，依然穷困潦倒，他住在一个非常小的公寓里面，经常在浴缸里洗碗。有一次，他请他的女朋友到他家里来，他想要跟她求婚。他说：“你看一个男人，绝对不要看他目前的状况，要看他未来的潜力如何。”他女朋友到他家，发现安东尼·罗宾连床都没有，他睡了一个吊床，用绳子吊起来，安东尼·罗宾说：“我之所以这样做，因为我这个人比较罗曼蒂克——我想跟她撒了一个小小的谎言。”后来他们两个就躺在吊床上，安东尼·罗宾觉得这个气氛还不够，就放了很柔和的音乐开始求婚。他说：“亲爱的，你知道我今年二十三岁，我未来会非常有成就，你也看到了我的企图，知道我有强烈的动机，坚定的信念；你看到我每天采取了行动，我相信，你要嫁给我的话，你一定不会看走眼，你将会有荣华富贵，我可以让你每天早上睡觉的时候不要用闹钟，因为你根本不需要工作；我们会拥有私人飞机，你根本不用排队去机场；我让你戴钻戒——手指头十只指头伸出来都不够。

　　他女朋友正在心动想要答应的时候，非常不巧，这个吊床的绳子竟然断了，两个人一起摔到地上，然后他播放出来的音乐是：不要跟一个只会做梦的人谈恋爱！他女朋友听到之后，感觉很糟糕：绳子不太牢靠，音乐又这样提示，结果就决定拒绝他。安东尼·罗宾非常地沮丧，后来跑到俄罗斯。他拿出一份俄罗斯的地图，开始设立目标。他设立：在二十四岁，也就是一年之后，他的年收入要超过二十五万美金——那时候，罗宾连两万美金都赚不到；第二个，他说他以后要住城堡，城堡上面是圆柱形，要遥望整个太平洋；第三个，他说他一年之后要结婚——他甚至把她太太的长相都把她具体化，画出来了，什么样的发型，什么样的眼睛，什么样的个性，结婚之后要拥有多少个小孩，几个男的，几个女的，全部地具体化，明确化，然后把它贴在梦想板上。安东尼·罗宾每天早上起床之后就看着他的目标板，晚上睡觉之前也看着他的目标板。一年之后，安东尼·罗宾有没有赚到25万美金？答案是没有，很多人觉得，哇，用了这个梦想板视觉化竟然不成功？他真的没有赚25万美金——因为那年他赚了100万美金！那一年他也结了婚，他结婚当天晚上把他这个俄罗斯地图翻过来给他太太看：图片上的画像几乎跟他太太长得一模一样。

　　短短几年，他已经不再住“金龟车”，也告别了后来曾经住过的十平米大的单身公寓，他买下了一个海边的城堡，同时还拥有了私人飞机……安东尼·罗宾成为世界一流的演说家，他一个小时的演说报酬相当于100万人民币。有人一年赚不到100万，有人渴望一辈子成为百万富翁，安东尼·罗宾在一个小时就可以赚到100万人民币。

可见目标可以指引你走向成功。制定目标一定要从自己的兴趣出发、性格、价值观和优势等实际条件出发去。亲爱的同学：建议你把自己长期的、中期的、短期的目标写下来。在制定目标时应该注意以下几个问题：

1、 目标要明确、具体、高低恰当。

2、 目标要尽量单纯。

3、 要将目标分解，化整为零。

4、 要清楚地记住目标，使其成为自己前进的动力。

对于初三的你来说要特别列出升学目标，越具体越好。把目标贴在墙上，每天早晚盯着目标看，并且念给自己听。每次念完还要对自己说：“我一定能达到！”

针对目标制定出自己的计划，计划最好和老师、家长商量共同制定。

只要目标明确、计划周密，并且遵照执行，相信你一定能成功！每一个发奋努力的背后，上帝必有加倍的赏赐！天道酬勤！其实人生就注定于你作决定的那一刻！我们不是常说人的心有多大他的舞台就有多大吗？

二、身体篇

亲爱的同学：今天在校园里看见你们身着红色校服，围着操场跑步的火红场面，我很是高兴。我抬头看见墙上的标语：“文明其精神，野蛮其体魄。”是啊，我们有了要成功的梦想，而实现梦想的载体是我们强壮的身体！如果没有强壮的身体作保障，所有的一切都为零！国外有一个著名的水桶原理：与桶的最大容量有关的不是最长的那块木板，而恰恰是最短的一块！

如果问同学初三的任务是什么？恐怕许多同学会不假思索地回答：学习。是的，学生以学为本，但我要提醒你除了学习之外，还要加强体育锻炼。如果没有强壮的身体和充沛的精力，就很难胜任初三快节奏的学习，尤其是中考最后的冲刺阶段，你会觉得心有余而力不足，难免留下人生的遗憾。

现在上高一的一个师兄，在初三时成绩一直保持年级前三名。老师、家长对他寄予厚望，他自己也非常要强学习很刻苦。可这位师兄却生了一副林妹妹的身子，越到关键时刻身体越出毛病。先是元月份期末考试前的复习，因为感冒发烧请假在家；后又在五月份备战中考时，因病不能到校上学病歪歪一直到中考，以致最后中考没能考出自己的水平留下了遗憾！

还有高三的一个师兄学习非常好，是学校冲刺北大的种子选手，他刻苦学习的程度令你难以想象。可他只顾学习，忽略了身体锻炼。高考前，头晕、失眠、吃不下饭，身体越来越差，最后只落得上一个普通大学的结果遗憾终生。

亲爱的同学：初三阶段要合理安排时间，见缝插针来锻炼。跑跑步、打打球、跳跳绳，随便怎样都行，这样既放松了绷紧的神经有利于学习效率的提高；又增强了体质，还能调节心情一举多得。多好的事啊，何乐而不为呢？有的同学会觉得，锻炼身体多耽误时间哪。但我要告诉你，这种方法看起来“浪费”了宝贵的学习时间，而实际效果恰恰相反，因为成绩往往在效率上，这种通过牺牲一点时间来更大程度提高效率的方式，实在是划算得很呢。

也许在初三初期，大家的体质一开始都基本差不多，显不出优势，但到后期冲刺就会明显显现出自己的优势了。因为中考是持久战，我们为的是一年之后的6月，为的是长远利益，希望你能坚持锻炼不放松。另外，还要多吃碱性食品，少吃酸性食品（看：提高成绩吃什么？）。中考是一次艰难困苦的长途跋涉，是对一个人实力、体力和毅力的综合考验。只有那些认认真真打点好行囊，把心中的梦扛在强有力的肩上，并无时无刻不为之奋斗的人，才会到达那理想中的目的地，见到那片魂系梦牵、风景独好的圣土。

三、方法篇：人人都可以拥有成功

亲爱的同学:我想上初三的你是非常渴望成功的。我知道，你渴望迈向人生的第一步获得成功；你渴望升学考试获得成功；你渴望每一次的考试获得成功……但亲爱的同学你想过吗?什么是成功？成功的方法是什么？你怎样才能获得成功？

1、什么是成功？

大而言之，成人，成才，成就学业，成就事业，成就整个人生，是成功；小而言之，完成一个练习，完成一件工作，完成一件任务，完成生活中的每一件小事，也是成功。惊天动地，建功立业，是成功；默默无闻，造福社会，也可以是成功。因为，所谓成功，就是获得了预期的效果，就是达到了预想的目的。
由此可见，人人都可以拥有成功。

2、成功的方法是什么？

成功的方法就是树立成功的信念，开发自身的潜能，制定成功的计划。

（1）信念的威力有多大？数千年来，世界上有很多科学家、权威人士的研究结果表明，由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制，人类不可能在4分钟内跑完一英里。因此人们一直认为，这是人类不可能打破的纪录。然而，1954年，一位叫罗杰?班纳斯特的人却打破了这个纪录！他之所以能够创造这一惊人的佳绩，一方面归功于体能上的苦练，但更重要的是，得力于精神上的突破。再破纪录之前，他曾在脑海里无数次地模拟以4分钟的时间跑完1英里，长此以往便形成了强大的成功信念，结果，班纳斯特真的做到了，做到了人类数千年来一直认为不可能的事情。奇怪的是，在班纳斯特打破纪录的第二年有37个人也做到了。第三年，居然有300多人也做到了！为什么在班纳斯特突破之前无人做到，而之后却有那么多人做到了呢？原因就在于，这些运动员被科学家的报告限制住了自己的潜能，他们不相信自己可以。但之后，他们看到有人做得到，才相信自己也能做到。

可见，信念创造了奇迹！亲爱的同学：人生没有什么不可能，要做就做第一名。没有不合理的目标，只有不合理的期限。一个人，只有决心成为第一名，才会设法争取第一名。比赛，跟弱者比，越比越弱；跟强者比，越比越强。有人比你更强，它的标准一定比你高。一流的人物，来自一流的标准。当你决心成为第一名时，你就会去研究第一名。他每天到底都在想些什么？每天都在做些什么？每天都跟什么人交往……当你了解到这一切信息并如法炮制后，你就很可能成为第二名；当你全方位模仿之后，在每个方面稍稍改进一点点，创新一点点，你就很可能成为下一个第一名。如果你想射下星星，你可能射到树上的小鸟；如果你想射下小鸟，你可能射到鸟儿栖息的树；如果你想射树，射到的就是泥土了。“法乎其上，得其中；法乎其中，得其下；法乎其下，得其无。”说的就是这个道理。

（2）人的潜能有多大？亲爱的同学：也许你会觉得：我能力很平常，甚至很平庸，我就这样了。且慢，亲爱的同学：先听马克?吐温讲过的一个寓言故事：

一位游客来到天堂，问圣彼得：“是否可以见见生前世上最伟大的将军？”圣彼得指指站在身边的一位天使。游客认定这位天使不是什么将军，而是鞋匠。
“是的。”圣彼得回答道：“如果他在世时当上将军，他就会是最伟大的将军了。”
鞋匠本是将军之材，之所以在世时没有成为将军，只因为他没有最大限度地发挥自己的潜在能力——这便是寓言的寓意。哲学家威廉?詹姆士曾指出，一个正常健康的人只运用了其大脑潜力的10%。人类学家玛格丽?米德认为，一个人已经利用的能力不过占其潜能总数的6%。心理学家赫伯特?奥托估测，一个人所发挥出来的能力，最多只是人体全部潜力的4%。

人的潜力到底有多大？以大脑为例：人有140亿—170亿个神经细胞。每个神经细胞通过其突触与其他任何一个神经细胞都可以建立起联系的网络。如果把这140亿—170亿个神经细胞的功能全部发挥出来，则可以是世界上最大图书馆——美国国会图书馆全部藏书信息量的10倍！当今世界上记得最多最好的人，也不过只是有了它的百分之一二而已。是的，人的能力好比金矿，开采之前是潜埋在的下的。我们每个人都要极大的开发自身的潜能，人人都要成为世上的伟大的将军！

（3）计划是行动的指南

所谓计划就是指为达成目标所采取的方式或途径。计划犹如一幅地图，指引着你一步一步到达终点。制定计划对于目标的实现太重要了。以建造房子为例，在拿起工具建造之前，你必须先有详尽的设计图；而在绘出设计图之前，你先要在脑海中构思每一个细节。有了设计图，然后有施工计划，这样按部就班，才能完成建筑。再比如：在一个星期天的早上，你接到北京的一个长途电话，说你中了100万大奖，请你去领奖。但他不告诉你具体的地址，你能拿到钱吗？所以说，没有具体计划，你是根本无法实现任何目标的，一个好的行动计划是成功的一半。
怎样制定计划呢？你不妨把目标分解成若干个小目标，然后，想方设法去达成这些小目标。这些小目标实现了，你的大目标也就实现了。

制定计划的关键就在于你要学会把目标层层分解，直到把任务落实到每一个月、每一个星期、每一天。既要有学习目标实现计划，比如：下次月考我要考进班级第几名，学校多少名？每科成绩成绩最低达到多少分？等等。还要制定出时间管理计划，比如：起床时间，吃饭时间，体育活动时间，学习时间，睡眠时间。还要把文理科时间分配好，比如：早晨只学习文科不学习理科，晚上7点半到9点只学理科不学文科等等。计划制定好以后，要把它贴在墙上每天遵照执行，不要随意改动。还要定期检查目标执行情况，对不能落实的计划查找原因。是计划定得不合理造成的，还是你的意志不坚定造成的。如果计划定得不合理可以修改计划，但如果是自己的原因就要及时弥补，甚至要给自己一个惩罚！

（4）立即行动

一个好的计划是梦想成真的一半，而行动则是梦想成真的另一半。你要想成功就马上行动。计划制定得再好如果不付诸行动永远也不会成功！从前四川的边境上有两个和尚，其中的一个贫穷，其中的一个富有。穷和尚对富和尚说：“我想去南海，怎么样？”富和尚说：“您靠什么去呢？”穷和尚说：“我靠着一个水瓶一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我几年来想雇船而往下游走，还没有能够去成。您靠什么能去！”到了第二年，穷和尚从南海回来了，告诉富和尚。富和尚显出了惭愧神色。四川距离南海，不知道有几千里路，富和尚不能到达可是穷和尚到达了。一个人立志求学，难道还不如四川边境的那个穷和尚吗？

有一个人请教一个非常非常成功的人士。他说：“请问你成功的秘诀到底是什么？”他说：“马上行动!”“当你遇到困难的时候，请问你会如何处理？”他说：“马上行动!”“当你遇到挫折的时候，你要如何克服？”他说：“马上行动!”“假如你要分享你成功的秘诀给全世界每一个人，那你要告诉他什么？”他说：“马上行动！”简简单单的四个字道出了成功的秘诀。

只想不做的人只能产生思想垃圾。成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。每天，请你把下面这篇文章高声朗读一遍：

“我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。一切的一切毫无意义--除非我们付诸行动。我现在就付诸行动。一张地图，不论多么详尽，比例多精确，它永远不可能带着它的主人在地面上移动半步。一个国家的法律，不论多么公正，永远不可能防止罪恶的发生。任何宝典，即使我手中的羊皮卷，永远不可能创造财富。只有行动才能使地图、法律、宝典、梦想、计划、目标具有现实意义。行动，像食物和水一样，能滋润我、使我成功。我现在就付诸行动。拖延使我裹足不前，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心灵深处，体会到这一秘密。我知道，要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而行动，唯其如此，心中的慌乱方得以平定。现在我知道，行动会使猛狮般的恐惧，减缓为蚂蚁般的平静。
我现在就付诸行动。从此我要记住萤火虫的启迪：只有在振翅的时候，才能发出光芒。我要成为一只萤火虫，即使在艳阳高照的白天，我也要发出光芒。让别人像蝴蝶一样，舞动翅膀，靠花朵的施舍生活；我要做萤火虫，照亮大地。我现在就付诸行动。我不把今天的事情留给明天，因为我知道明天是永远不会来临的。现在就去行动吧！即使我的行动不会带来快乐与成功，但是动而失败总比坐而待毙好。行动也许不会结出快乐的果实，但是没有行动，所有的果实都无法收获。我现在就付诸行动。立刻行动。立刻行动。立刻行动。从今往后，我要一遍又一遍，每时每刻重复这句话，直到成为习惯，好比呼吸一般，成为本能，好比眨眼一样。有了这句话，我就能调整自己的情绪，迎接失败者避而远之的每一次挑战。我现在就付诸行动。我要一遍又一遍地重复这句话。清晨醒来时，失败者流连于床榻，我却要默诵这句话，然后开始行动。我现在就付诸行动。现在是我的所有。明日是为懒汉保留的工作日，我并不懒惰。明日是弃恶从善的日子，我并不邪恶。明日是弱者变为强者的日子，我并不软弱。明日是失败者借口成功的日子，我并不是失败者。我现在就付诸行动。我是雄狮，我是苍鹰，饥即食，渴即饮。除非行动，否则死路一条。我渴望成功，快乐，心灵的平静。除非行动，否则我将在失败、不幸，夜不成眠的日子中死亡。我发布命令。我要服从自己的命令。我现在就付诸行动。成功不是等待。如果我迟疑，她会投入别人的怀抱，永远弃我而去。此时。此地。此人。我现在就付诸行动。”

亲爱的同学：目标是你走向成功的起跑线，决心是你起跑时的枪声，行动是你奔跑时的全力拼搏。惟有坚持到最后一秒，方能实现目标。我坚信，只要你行动，行动，再行动。一定会美梦成真！