中考指南熟记知识点（三）（四）.doc

中考指南 熟记知识点 心理篇（三）（四）
1．正确认识和评价自己的关键是 实事求是 。
2．正确认识自己的方法有： 自我观察 、 自我反省 、 相互比较 等。
3．自信伴我成功。自尊心是前进的动力，是成才和成功者必备的心理品质，有了自尊，就会有一种奋发向上的精神。（自信＼自尊的意义）
4．习惯对人的影响有哪些？
答案：①习惯对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量。②好习惯有利于我们的身心健康，坏习惯则会妨碍我们的健康成长。
5．好习惯有： 有计划消费 、 勤于劳动 、 节约时间 等。
6．习惯养成的关键期是青少年。
7．怎样培养良好的习惯？
答案：

8．自理能力不是自发产生的，要有意识的培养。
9．中学生学会自理主要包括两方面的内容：一是 ；二是 。
10 ．如何培养自理能力？

11．如何保持乐观的心态？（讲出三点出来即可）

12．良好的意志品质具有哪些特征？

13．坚强意志的意义有哪些？

14．如何磨砺坚强意志？

15．我们生活的主旋律是 。
16．判断：珍爱生命，仅仅是用生命培育生命...( )
17．人的生命不在长短，而在其质量。
18．如何过有意义的生活？

19．判断：青春期出现矛盾是正常的。。。（ ）
20．青春期的矛盾有独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、封闭性和开放性的矛盾。（不需背，只要能选择即可）
21．如何看待追星现象？

22．如何克服青春期的烦恼？
22．情绪的四种基本形式 、 、 、 。积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要善于调节、控制自己的情绪，保持积极的情绪。
23．挫折的存在具有普遍性。
24．挫折给人带来哪些影响？

25．如何战胜挫折？

26．我们战胜困难和挫折的必由之路是 。
27．为何强调创新精神？
创新精神是中华民族的重要内容。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。
28．为何强调民族精神？
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。民族精神和时代精神相结合，是中华民族生生不息、战胜困难、顽强拼搏、勇于创新、发展壮大的精神动力。
29．学习需要适度压力。克服考试焦虑的关键是 。
30．一个人要得到别人的尊重，首先 。
做一个负责人的公民，首先 。
31．做到尊重别人的前提是 。
依法治国的前提是 。
32．怎样去尊重别人？

33．宽容应分是非曲直，应讲原则；宽容不是纵容。
34．“己所不欲，勿施于人”的关键在于 。
35．异性交往有何意义？

36．怎样用恰当的方式与异性交往？

37．逆反心理不禁对我们的学习极为不利，对我们的身心健康发展也是有害的。
38．如何克服逆反心理？
努力培养发散思维，提高文化修养和心理适应能力，做到理智多于情感。