科普健康柏老师.ppt

地震地震 水灾水灾 火灾火灾成都公交车燃烧重庆山体滑坡止血、包扎、固定、搬运止血、包扎、固定、搬运 是外伤救护的四项基本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则原则是：l先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血的方法止血的方法 l1、加压包扎止血法(毛细血管出血）l2、指压止血法（小动脉出血）流鼻血的正确止血方法流鼻血的正确止血方法l3、止血带止血法（大动脉出血）可以导致可以导致呼吸呼吸呼吸呼吸心跳心跳心跳心跳骤停！骤停！骤停！骤停！急急急急 病病病病创创创创 伤伤伤伤中中中中 毒毒毒毒溺溺溺溺 水水水水触电、雷击触电、雷击触电、雷击触电、雷击时间就是生命时间就是生命早起动早起动l早评估病情、早呼救、早到达l心搏骤停的严重后果以秒秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合症”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 4-6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡”“植物状态”心肺复苏的心肺复苏的“黄金黄金4 4分钟分钟”l A：胸外按压l B：人工呼吸判断环境判断环境评估环境 环境是否安全 脱离危险环境。判断意识（轻拍重喊）轻拍或轻摇双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！快点醒醒啊!”无反应准备行动请求支援请求支援1 1、寻求帮助、寻求帮助2 2、自我保护、自我保护*打打120120需要注意需要注意什么？什么？转移转移摆体位摆体位 摆放为仰卧位摆放为仰卧位放在放在坚硬的平面上坚硬的平面上注：千万不可以放在沙注：千万不可以放在沙发、床垫、草坪及软质发、床垫、草坪及软质的东西上。松解衣物的东西上。松解衣物（领带、衣扣、裤带等领带、衣扣、裤带等），心脏与胸骨的位置关系按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨中下1/3处）两乳头间错误：手掌交叉重叠错误：手掌交叉重叠按压手势 第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨按压姿势示意图按压姿势示意图动画演示动画演示按压频率：按压频率：成人成人100次次/分钟分钟儿童儿童120次次/分钟分钟按压深度：按压深度：成年人成年人:45cm未成年人未成年人:23cm婴儿婴儿:1cm按压深度及频率按压深度及频率清清除除异异物物（注）呕吐物（注）呕吐物/淤泥淤泥/假牙假牙/口香糖口香糖/槟榔等异物。槟榔等异物。昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颚、舌和会厌抬举、压头抬颚、舌和会厌抬举、解除阻塞解除阻塞口对口人工呼吸口对口人工呼吸 口对口人工呼吸要点l开放气道、张口、捏鼻l吹气方法：深吸气深吸气、口包口，密闭缓慢吹气l吹气时间：2秒（吹1秒，间隔1秒）l吹入气量：7001100mll有效标准：胸部隆起l吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气胸外按压与人工呼吸的比例：胸外按压与人工呼吸的比例：30:2施救的各步骤要协调、连贯施救的各步骤要协调、连贯判断是否有效每个30:2为一个循环，每做完5个循环判断1次心肺复苏是否有效：1.1.瞳孔由散大变缩小 2.可扪及颈动脉搏动 3.口唇紫绀减退 4.恢复自主呼吸停止施救的三种情况：1.医务人员赶到 2.患者抢救成功 3.操作30分钟以上，施救者精疲力竭心跳停止判断 保持头部后仰位，以食指、中指尖置于喉结旁开保持头部后仰位，以食指、中指尖置于喉结旁开23cm判判断断呼呼吸吸耳听气流、面感气息、眼观胸廓有无起伏耳听气流、面感气息、眼观胸廓有无起伏 从血管角度分析高血压发病机理从血管角度分析高血压发病机理人体中血管病变机理图人体中血管病变机理图脑脑出出血血冠心病 心绞痛 心肌梗塞心肌梗塞心肌梗塞是指心脏冠状动脉狭窄、血栓堵塞，所致的急性、持续性的心肌缺是指心脏冠状动脉狭窄、血栓堵塞，所致的急性、持续性的心肌缺血、缺氧、坏死，可并发心衰、心律失常，常可危及生命。血、缺氧、坏死，可并发心衰、心律失常，常可危及生命。职业性疾病预防和治疗职业性疾病预防和治疗教师职业病教师职业病咽喉炎（讲话，粉尘）咽喉炎（讲话，粉尘）交警交警/部队官兵职业病部队官兵职业病肩周炎（训练）肩周炎（训练）出租车司机出租车司机前列腺炎（久坐不动）前列腺炎（久坐不动）办公室人员办公室人员鼠标手（长期用鼠标）鼠标手（长期用鼠标）其他常见：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰其他常见：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张等曲张等人体中有人体中有1212条条经络，加经络，加上上“任任”“督督”二脉共十四二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共条经络，叫出名字的穴位共361361个，叫不出名字的（就个，叫不出名字的（就是痛点）称为是痛点）称为“阿是穴阿是穴”。人体三大养生系统人体三大养生系统呼吸系统呼吸系统血液循环系统血液循环系统消化系统消化系统合谷穴（手阳明大肠经）合谷穴（手阳明大肠经）l定位定位:大拇指横纹与虎口垂直处大拇指横纹与虎口垂直处,l拇指所指最高顶点拇指所指最高顶点.l主导:上呼吸系统疾病上呼吸系统疾病(面口合谷收面口合谷收)l主治:l感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡l口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗内关穴内关穴(救命穴，人体自带的救心丸)l定位定位:腕横纹上两寸腕横纹上两寸l主导主导:l中医医治中医医治心脏系统疾病心脏系统疾病以及以及l血液循环血液循环等病症的首选大穴。等病症的首选大穴。l主治:l心脑血管疾病心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗齐的、心慌、气短、出虚汗等；l精神过度紧张、压力所致精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。打嗝，以及面色无华者。打开心结，养颜养心的美丽穴打开心结，养颜养心的美丽穴足三里足三里 (长寿穴)l定位:膝眼以下三寸l主导主导:消化系统（强身健体的消化系统（强身健体的大穴，此穴多气多血，主后天之气）大穴，此穴多气多血，主后天之气）l主治:l胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡l呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛l小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良,l晕车、晕船、低血压、贫血等.职业性骨骼疾病预防和治疗职业性骨骼疾病预防和治疗（非菌性骨骼疾病）（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾病？哪些是非菌性疾病？风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神经痛、痛风等没有细菌感染的骨神经痛、痛风等没有细菌感染的疾病！疾病！第三医学第三医学l自然医学自然医学:物理自然疗法物理自然疗法-理疗理疗(针灸、磁疗、按摩、推拿、针灸、磁疗、按摩、推拿、火罐、刮痧等火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等。水疗、食疗、尿疗等。l目的目的:减少打针、吃药带来的危害。减少打针、吃药带来的危害。l希波克拉迪说过希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物世界上最好的药物是食物,世界上最好的世界上最好的医生是人自己。医生是人自己。l人类人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需的疾病是需要药物才能治愈的要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的。剩下的百分之几就是无药可救的。针灸针灸不做针灸的几点原因不做针灸的几点原因l一、现代人的凝血因子不好一、现代人的凝血因子不好l二、针灸要求专业性强二、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练对专业知识掌握熟练l三、针头的健康卫生问题三、针头的健康卫生问题无针针灸无针针灸肩井穴肩井穴主治疾病主治疾病：头昏、头痛、颈肩背痛等头昏、头痛、颈肩背痛等症状症状肩周炎、颈椎病、五十肩肩周炎、颈椎病、五十肩肩颈酸痛、脖子僵硬肩颈酸痛、脖子僵硬头重脚轻、头重脚轻、手臂不举，眼手臂不举，眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。睛疲劳、耳鸣、落枕等。手指病变、鼠标手、肘关节疼痛手指病变、鼠标手、肘关节疼痛小海穴小海穴（手太阳小肠经手太阳小肠经）主治主治：手指关节病变、手指关节病变、指关节炎症指关节炎症指关节肿大、变形指关节肿大、变形手心冰凉、手心出汗、手指冰凉手心冰凉、手心出汗、手指冰凉手指僵硬、手指僵硬、鼠标手、键盘手鼠标手、键盘手羽毛球网球肘、韧带拉伤、羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛肘臂疼痛手部风湿、癫痫等各种手部疾病。手部风湿、癫痫等各种手部疾病。小海穴小海穴腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软定位：神阙穴（肚脐）正后方定位：神阙穴（肚脐）正后方主治：主治：补肾壮阳，培元固本，补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，强直性脊柱炎等腰酸增生，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。背痛症状。命门穴命门穴健康广东健康广东大横穴大横穴中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。定位定位在腹中部，距脐中旁开在腹中部，距脐中旁开4寸。寸。v消化系统。温中、健脾、理肠。消化系统。温中、健脾、理肠。v久坐不动（久坐伤肉），腰臂肉多久坐不动（久坐伤肉），腰臂肉多v肠炎，腹痛。肠炎，腹痛。v双向调节，止泻通便，排除肠道内的双向调节，止泻通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉。油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉。v有效排除宿便，清肠毒。有效排除宿便，清肠毒。大横穴大横穴关元穴（皇帝穴）关元穴（皇帝穴）定位：定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下人体关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸（四指）寸（四指）。主治：男性性功能障碍，主治：男性性功能障碍，阳痿，早泄，阳痿，早泄，遗精，尿频，尿急，尿失禁，尿等待，遗精，尿频，尿急，尿失禁，尿等待，尿不尽，夜尿频多等男科疾病。尿不尽，夜尿频多等男科疾病。女性四肢发冷女性四肢发冷,腰腿膝软腰腿膝软,女性保健女性保健(长长斑、皮肤发黄、粗糙斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，消渴，不调，闭经，痛经，赤白带下，消渴，眩晕眩晕.)气海穴气海穴（补气补气防衰老）防衰老）主治疾病：主治疾病：腰酸腰痛、腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带痛经、月经不调、白带过多、性冷淡、白带异过多、性冷淡、白带异常、闭经、盆腔炎、子常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。各种妇科疾病。下肢静脉曲张静脉曲张所致小腿肌肉萎缩静脉曲张所致小腿肌肉萎缩委阳穴委阳穴（足太阳膀胱足太阳膀胱经经）取穴：取穴：膝眼正后方膝眼正后方主治：主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋小腿抽筋风湿、关节炎、退行性关风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病节炎等各种腿部疾病.“珍惜生命珍惜生命关爱健康关爱健康”厦门消防队开展知识讲座厦门消防队开展知识讲座珍惜生命珍惜生命关爱健康关爱健康消防华荣中队消防华荣中队现场互动环节现场互动环节消消防防第第八八支支队队举举办办“珍惜生命珍惜生命关爱健康关爱健康”知识讲座知识讲座珍惜生命珍惜生命关爱健康关爱健康l2010年年12月月14日，国际园日，国际园对全体教职工进行了对全体教职工进行了“科广科广健康知识讲座健康知识讲座”，培训由厦，培训由厦门市科广宣教中心的孙老师门市科广宣教中心的孙老师主讲，讲座介绍了紧急救治主讲，讲座介绍了紧急救治的方法：人工呼吸和胸外心的方法：人工呼吸和胸外心脏按压，并且还向老师们介脏按压，并且还向老师们介绍了绍了“人体健康的五大基石人体健康的五大基石”引导老师们学会调整自己引导老师们学会调整自己的情绪，培训后老师们都有的情绪，培训后老师们都有很大的收获，今后将会更快很大的收获，今后将会更快乐地生活、快乐地工作。乐地生活、快乐地工作。珍惜生命珍惜生命关爱健康关爱健康上海文峰广场举办科普健康知识讲座上海文峰广场举办科普健康知识讲座l随着各种自然灾害和突发事件的发生，随着各种自然灾害和突发事件的发生，意外伤害事故也相应增多。为了使员意外伤害事故也相应增多。为了使员工能够发生危险的时候，在第一时间工能够发生危险的时候，在第一时间内做出正确及时的处理，提高员工在内做出正确及时的处理，提高员工在突发事故中的自救、互救意识和能力。突发事故中的自救、互救意识和能力。l广场在广场在4月月20日下午，特地邀请普科日下午，特地邀请普科公共安全中心的肖老师就流行性传染公共安全中心的肖老师就流行性传染病症状与预防常识、现场紧急救护知病症状与预防常识、现场紧急救护知识、办公室常见病的预防及改善向广识、办公室常见病的预防及改善向广场的中层干部进行了培训。通过互动，场的中层干部进行了培训。通过互动，使大家形象的了解到一些常见病的形使大家形象的了解到一些常见病的形成的原因和一些简单的预防。成的原因和一些简单的预防。l通过这次培训，目的是让广场内员工通过这次培训，目的是让广场内员工掌握一定的卫生救护技能，真正掌握掌握一定的卫生救护技能，真正掌握现场急救的基本知识和技能。现场急救的基本知识和技能。浙江捷仕泰企业開展浙江捷仕泰企业開展“珍惜生命，關愛健康珍惜生命，關愛健康”科普講科普講座座l為了讓公司員工增強健康安全方為了讓公司員工增強健康安全方面的知識，更好的在日常生活中面的知識，更好的在日常生活中保養好身體，以一個健康的體魄保養好身體，以一個健康的體魄做好工作，迎接明天更加幸福美做好工作，迎接明天更加幸福美滿的生活，在捷仕泰公司領導的滿的生活，在捷仕泰公司領導的大力支持下，以及各部門的積極大力支持下，以及各部門的積極配合下，配合下，2010年年3月月24日，浙江日，浙江捷仕泰電子有限公司邀請浙江科捷仕泰電子有限公司邀請浙江科普健康諮詢服務中心專家舉辦了普健康諮詢服務中心專家舉辦了安全科普健康知識培訓講座。一安全科普健康知識培訓講座。一場以場以“珍惜生命，關愛健康珍惜生命，關愛健康”為為主題的科普培訓講座正式開始，主題的科普培訓講座正式開始，講座在公司會議室舉行，公司管講座在公司會議室舉行，公司管理層人員共理層人員共20餘人參加了此次講餘人參加了此次講座。座。苏州市沧浪区人民政府葑门街道开展苏州市沧浪区人民政府葑门街道开展“珍惜生命，关爱健康珍惜生命，关爱健康”讲座讲座江苏省张家港市金港镇后塍中心社区团总支举办江苏省张家港市金港镇后塍中心社区团总支举办“珍惜生命、关爱健康珍惜生命、关爱健康”健康教育讲座健康教育讲座l3月月10日下午，张家港市金港镇日下午，张家港市金港镇后塍中心社区团总支在社区学校后塍中心社区团总支在社区学校组织举办了组织举办了“珍惜生命、关爱健珍惜生命、关爱健康康”健康教育讲座，此次讲座邀健康教育讲座，此次讲座邀请来自苏州的专家向社区居民讲请来自苏州的专家向社区居民讲解了人工呼吸、心肺复苏等一些解了人工呼吸、心肺复苏等一些基本的急救方法以及养身健身的基本的急救方法以及养身健身的一些基本常识。专家用图片、案一些基本常识。专家用图片、案例的形式深入浅出的讲述了家庭例的形式深入浅出的讲述了家庭急救知识。一些简单实用的急救急救知识。一些简单实用的急救技巧通过专家生动形象的现场演技巧通过专家生动形象的现场演示，激起了与会居民极大的兴趣，示，激起了与会居民极大的兴趣，讲座用寓教于乐的形式纠正了大讲座用寓教于乐的形式纠正了大家在急救方面的认识误区，起到家在急救方面的认识误区，起到了很好的教育效果，让每个居民了很好的教育效果，让每个居民都受益匪浅。通过举办这次讲座都受益匪浅。通过举办这次讲座提高了居民的急救能力，增强了提高了居民的急救能力，增强了居民的养身保健意识。居民的养身保健意识。特别鸣谢赞助单位：特别鸣谢赞助单位：l广州武警总队医院番禺分院广州武警总队医院番禺分院l广州美慈医院广州美慈医院l广州年盛电子产品广州年盛电子产品深圳好一生深圳好一生 400-881-2236正规医疗器械验证项目正规医疗器械验证项目l注册证号：注册证号：粤食药粤食药监监械械（准）字第（准）字第2011第第2260587号号l生产许可证号：粤食药监械生产许可证号：粤食药监械20071395号号l产品标准号：产品标准号：YZB/粤粤0118-2011l治疗仪器治疗仪器专利号：专利号：ZL200830154698.8l足疗垫专利号：足疗垫专利号：ZI200830154699.2人人体体足足底底示示意意图图