各类皮肤分类及护理重点.docx

各类皮肤分类及护理重点

一、一般性皮肤
1．特征：
一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健康状况的改变而改变。
2．护理重点：
选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。
二、干性皮肤
1．特征：
皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易生细小皱纹及色斑。
2．产生原因：
内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也会破坏皮脂膜的正常分泌。
3．护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。
③还原黑色素。
④保湿、滋润。
⑤美容院的定期保养。
黑斑
（一）成因（外在占20%，内在占80%）；
外在因素：
1· 使用油性太重的保养品——皮肤因而易吸收紫外线，而引至雀斑，黑斑。
2· 常曝晒太阳或在人造灯下曝晒——室内装有水银灯，日光灯及彩色电视机的幅射线和太阳一样对皮肤不好。
3· 化妆品因素——某些化妆品含化学色素，对于吸收紫外线特别敏感。
内在因素：
1· 怀孕期间——由于内分泌不正常，体内卵泡荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。
2· 食物过多、刺激性食物——咖啡、可乐、浓茶、烟、酒，催化黑色细胞浮在皮肤表面。
3· 营养缺乏。
4· 情绪因素——心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，由于荷尔蒙失调使黑斑积聚。
5· 子宫、卵巢发生障碍或长期用子宫避孕器及避孕丸。
6· 先天性遗传体质——雀斑于5、6岁开始显现，至青春期则更明显。

（二）预防治疗：
1· 避免在紫外线下曝晒过久。
2· 洗完脸后使用含成分的护肤品。
3· 避免食用刺激性食物。
4· 注意营养摄取，并多摄取维他命C、E。
5· 注意自己情绪的控制，不熬夜。

（三）种类：
1·晒斑— 皮肤受阳光照射时，麦拉宁色素会浮于表皮以抵抗紫外线的强烈破坏，维护内部组织。过后这些色素会慢慢还原而消失。但若曝晒过度，黑色素组织遭受破坏，即无法还原而停留于表皮上部，便形成晒斑。
◎护理建议—面膜可促进血液循环，维他命C具还原作用。

2·雀斑— 多半为遗传性，但有因后天面胞疤痕或晒太阳过度而引起。
◎护理建议—一般雀斑无法完全根治但若适当护肤可使颜色淡化。

3·肝斑— 又叫黄褐斑，以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两侧、下巴周围等。内分泌不正常，肝脏、卵巢、子宫、副肾皮质机能发生障碍容易疲倦，体质虚弱者易患肝斑。
◎护理建议—可摄取维他命C、E及高蛋白素。

4·孕斑— 因怀孕而产生，另外子宫性肝斑，乃因服用避孕药或装子宫避孕器所引起。
◎护理建议—长期施以按摩、保养、敷面、服用维他命C、E 使其淡化。

5·黑皮症— 长期使用劣质、含汞、含铅保养品、化妆品所产生，近来许多不法厂商为图利而在化妆品、保养品上渗入汞毒素，宣称能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水银虽能杀菌、漂白，却是暂时性，它会破坏皮肤红血球，产生黑皮症，更严重的水银药霜会由皮肤进入体内，损坏肝脏、肾脏功能除上列原因，有时因偏食，过分疲劳，缺乏维他命A、C、D、E，亦会产生。
◎护理建议—避免浓妆，慎选保养品、化妆品，不偏食，多摄取维他命C，黑皮症者每天需一千毫克。

6·老人斑—浮在表皮上，由于长期失去保养、肌肤老化，或因卵巢机能受损。
◎护理建议—需保持毛孔顺畅，新陈代谢、血液循环良好，持之以恒的保养。

三、油性皮肤
1．特征：
油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤疮。
2．产生原因：
由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。
3．护理方法：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②抑制油脂分泌，收缩毛孔。
③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。
④防晒，保湿。
⑤美容院的定期保养。

四、混合性皮肤
1．特征：
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现为面部T型区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但容易干燥，多见于25～35岁之间。
2．护理重点：
①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。
②防晒，避免紫外线的过度照射。
③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊着重保湿、滋润。
④美容院的定期保养。

五、敏感性皮肤
1．特征：
皮肤较薄，皮脂膜因内在及外在因素影响受损，所以皮肤的抵抗力较差，对外界的刺激敏感，局部容易出现红、肿、痒等敏感现象。
2．形成原因：
①遗传的过敏性体质。
②外用某些药物或劣质的化妆品。
③过度的去角质如换肤造成皮肤抵抗力下降。
④其它过敏源（花粉、油漆、鱼虾）引起的过敏。
3．护理方法：
①远离过敏源。
②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。
③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。
④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。
⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。
⑥少食刺激性食物，多吃富含和的食物，以维持血管壁的正常功能。
⑦美容院的定期保养。

六、老化性肌肤
1．特征：
油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。
2．产生原因：
①年龄的增大
②皮肤的养份不足
③日晒
④长期睡眠不足，烟酒刺激，化妆品的不当使用等都可导致皮肤老化。
3．护理重点：
①防晒，隔离紫外线对皮肤的直接破坏。
②供给皮肤需要的养份。
③抗氧化。
④保持心情开朗，睡眠充足，忌烟酒，饮食结构合理。

当梅花的幽香随冬天的到来而传出，那么半空中漂泊的雪花，也会依偎这香气，随之飘舞。当万物凋零，充斥于世界的凄凉席卷而来时，在一个角落里梅花却悄然盛放了，它似乎在告诉世人，它只是缺少一个盛放的机会。
春意回卷大地，生命再次降临与世界的每一角落，清凉的春雨中，流淌着无限的诗意，昨夜的桃花，已经在枝头上开出粉红的花蕊了吧，四角的花瓣，透出淡淡的清香，让人流连忘返，因为这样，所以没有人会去在意路边的小草，也在春天中娇嫩欲滴。这个世界上，并不是说你准备好了，你就能得到，就像小草一样，无论它怎么改变，都不会得到注意，但就不努力了吗?不，努力是在为自己被发现做准备，并不是说就一定会被发现，所以无论你是普通还是不普通，都一定要努力，因为问心无愧的芬芳，总有一天，你会发现其实自己也是美丽的。
朝着夕阳看去，大片的火烧云朝着夕阳落尽，幻化成无垠的星空，在天空中闪耀，世界上从来不缺乏美丽，如果你不比别人努力，那么机会也不可能会降临到你的头上，一次又一次的，向着自己期盼的方向奔去，心底的泪水和汗水就让它隐盖在自己的步伐下，随着秋天的风，飘到记忆的尽头，在那里生根，发芽，总有一天，当你回头遥望时，你会发现，汗水凝聚的光芒是如此闪耀。

来到东北的一个月零两天当中，只有两天是阴天多云，其他的日子，天空都是碧蓝的，阳光都是灿烂的，一个同事说，他喜欢东北的天气，每天都是晴天，不像南方，经常都细雨蒙蒙，路上总是湿润的。
北方的路上，几乎不会有水，有的都是一块一块结成冰块的冰，日常的温度，几乎不足以融化冰块，所以即便每天都是大太阳，但是地上的冰块依旧非常坚挺。
恰如他说的，在北方的晴天当中，心情会变得舒畅许多，大抵下雨的时候，人的心情，都是柔软的吧，而柔软，总是容易多愁善感，我也会多愁，也会善感，也会在下雨的时候，一个人躲在屋子里发呆，写日记，把自己的人生，一遍又一遍的清理，我觉得，在南方雨天发呆的时候，我把自己清理得很好。
来到北方之后，我学会了在灿烂之中清理，在欢笑当中清理，可能是因为，我开始体验到这种人群的生活，所以对于自己喜欢的东西，越来越清楚，好多东西，已经真正的不能影响到我了，我在北方的阳光当中，并没有变得灿烂，但我看着灿烂，似乎就在我眼前!

她，不自觉地已经坠入了暮年人的园地里，当一种暗示发现时，使人如何的难堪！而且，电影似的人生，又怎样能挣扎？尤其是她，十年前痛恨老年人的她！她曾经在海外壮游，在崇山峻岭上长啸，在冻港内滑冰，在广座里高谈。但现在呢？往事悠悠，当年的豪举都如烟云一般霏霏然的消散，寻不着一点的痕迹，她也惟有付之一叹，青年的容貌，盛气，都渐渐地消磨去了。她怕见旧时的挚友。她改变了的容貌，气质，无非添加他们或她们的惊异和窃议罢了。为了躲避，才来到这幽僻的一隅，而花，鸟，风，日，还要逗引她愁烦。她开始诅咒这逼人太甚的春光了