狐步舞的基本舞步讲解.docx
狐步舞的基本舞步讲解.docx
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 狐步舞 基本 舞步 讲解
- 资源描述：
-
本文格式为Word版，下载可任意编辑 狐步舞的根本舞步讲解 狐步舞的根本舞步讲解 狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就消灭狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪仿照马走路而创编，舞步简洁，当时格外流行。其实狐步舞与狐狸毫不相干，但是这种舞步却有的象小跑的感觉，不过叫什么都一样，只不过是舞蹈的一种名称，是对是错也不用追究。 狐步舞的根本舞步讲解 1. 羽步 男子舞步 右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 慢 左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 快 右脚沿着左脚前进，在经过左脚旁再向前移动时，右脚应向右上方微微斜出，此时左右两脚已成一前一后，有如走路一样，而且身体方向已略转向右 快 左脚沿着右脚前进，贴着右脚左方前进，在经过右脚右方后，左脚向右上方斜出慢 女子舞步 左脚后退一步，这一步是直线后退，与男伴舞步略有不同 慢 右脚沿左脚后退路线在左脚右方后退，当经过左脚位置后，右脚就应略向左移，以协作男伴这一步的舞步 快 左脚后退一步，沿着右脚右方后退，与右脚位置成始终线，此时身体已与开步时的方向有所转变，即已略向左转 快 右脚后退一步，后退时沿着左脚边缘作曲线形后退 慢 2. 左转 男子舞步 左脚开出第一步时，左脚是向左上方斜出的，这一步也可以先直出一步，再作左转，当转身时总是脚掌贴地转向左方 慢 当左脚在用脚掌移转方向时，整个身体也同时移转。在左脚贴地移转时，右脚要同时在左脚之后横过，再向右转，到达适宜地点时，右脚与左脚是并列的，但并列时间异样短促 快 在右脚到达适宜地点后，右脚掌仍应贴地而转，同时，左脚已移到右脚之后，成为一前一后的步行状态 快 跟着右脚，沿左脚右方后退，这一步在开场时，由于步势上的关系应略作曲线形转动，直到经过左脚之后，才作直线后退 慢 在第四步中，右脚到达适宜地点时，仍用脚掌贴地将整个身体向右移转。在移转时，左脚同时在右脚之前横过，到达右脚左上方。此时，左右两脚又成步行状态，左脚在前，右前在后 快 当左脚移到适宜地点后，右脚就向前进一步，直线式地前进 快 左脚再向前一步。这一步是连接前后两个舞步的 慢 女子舞步 右脚后退一步，到达适宜地点时，用脚跟着地，脚掌离地而转方向 慢 在右脚用脚跟移转时，左脚也应同时移转，与在移转时的右脚拍合，拍合的时间极短 快 左脚向右脚拍合的一瞬间，右脚又马上向前进一步，直线式的'开步 快 左脚再向前进一步，到达适宜地点时，用脚掌移转 慢 右脚横过左脚前方移动，当与移动中的左脚成公平时停顿 快 左脚在右脚之后横过，后退一步，同时右脚也顺势移转 快 右脚向后退一步，这一步是完毕之步，又是另一舞步开步的第一步慢 3. 右转 男子舞步 右脚向前伸出一步，同时用脚掌贴地而转 慢 左脚自右脚之后横过。事实上当右脚用脚掌贴地移转时，左脚已尼同时在移转，到达适宜地点后，左右两脚是处在平行并列的状态 快 在左脚转动时，右脚顺势向后退一步，到达适宜地点后，与左脚形成与步行相仿的状态，左脚在前，右脚在后 快 左脚贴在右脚边向后退一步，直线式的后退 慢 右脚后退一步。这时左脚应当用脚掌贴地转身，同时，右脚横过左脚之前再向右方移出少许，两脚是平行的确 慢 左脚略向右脚边沿靠合，再向前作一曲线形伸出一步 慢 女子舞步 左脚向后退一步，同时作转身，这一步用脚跟转，不是用脚掌贴地转 慢 当左脚用脚跟转时，右脚也应同时随着整个身体移转，之后左右两脚处在合并情形 快 左脚向前进一步，直线式前进 快 右脚向前一步，经过左脚旁前进，到适宜地点时，用脚掌贴地移转，，同时左脚也应移动协作 慢 左脚自右脚之后横过，再向前进 慢 此时左右两脚虽分开，但是平行地站着，右脚自左脚旁边经过，女子向后退一步慢 4. 左转曲折步 男子舞步 左脚向前进一大步，用脚掌贴地而转 慢 右脚从左脚之后横过，到达适宜地点 快 左脚从右脚之前经过，再横出一步，与右脚平行 快 右脚经过左脚旁向前出一步 慢 女子舞步 右脚后退一步 慢 左脚横过右脚之前到达右脚之旁 快 右脚向前进一步 快 左脚向后退一步 慢 5. 急激转身 男子舞步 左脚向后退一步，这种急激转身却是先后退一步才作急激转身。这一步通常是作弧形后退，以协作其次步的转身 慢 右脚横过左脚之前，同时左脚用脚跟移转协作这一动作 快 左脚横出一步，横出时，右脚要同时移动协作 快 右脚在左脚旁边横过再后退一步，此时左角在前，右脚在后，有如步行姿势慢 左脚后退，从右脚旁边经过，完成时，左右两脚适成八字形 快 右脚移向左上方一步 快 左脚向前出一步 慢 女子舞步 右脚向前一步，到达适宜地点时，再用脚掌贴地移转 慢 左脚在右脚之后横过，再作一弧形线横出一步 快 右脚后退一步，假设有困难，可将右脚略向后移之后再向前 快 左脚再向前进一步，这一步左脚移动时，是作斜形横出的 慢 右脚向前一步，作斜形横出，在左脚之后横过而到达适宜地点 快 左脚向后退一步，必需沿着右脚旁边后退 快 右脚几乎呈直线式的后退 慢 6. 波形右转 男子舞步 左脚前进一步，同时用脚掌贴地而转 慢 右脚横过左脚之后，作一弧形曲线与左脚并行，当右脚移动时，左脚应当仍在用脚掌移转中 快 右脚到达适宜地点后，左脚马上顺着右脚边缘向后退一步 快 右脚再向后退一步 慢 左脚向后退一步。有两种退法，一是作弧形后退，另一是直线式的后退 快 右脚向后移退一步，移动情形与第五步左脚后退时的一样，只是左右脚不同而已 快 左脚后退一步 慢 上一步的后退，在终了之时，应作180度的转向，先用脚掌贴地移转，再用脚跟移转，同时，右脚协作横在左脚之前经过，与移转中的左脚协作 慢 左脚向前出一步 慢 女子舞步 右脚向后退一步，到达适宜地点后用脚跟移转 慢 左脚横过右脚之前，协作右脚用脚跟移转的姿势。这两步完成时，左右两脚是合在一起的，但只一瞬间 快 右脚向前出一步 快 左脚向前出一步 慢 右脚作一弧形线前进一步 快 左脚再前进一步 快 右脚向前伸出一步，用脚掌移转，同时左脚横过右脚前方 慢 左脚横过右脚之后时，在右脚的右前方开出半步 慢 右脚后退一步 慢 7. 织步 男子舞步 左脚向前一步 慢 右脚向前提出一步 快 左脚后退一步 快 右脚后退一步 慢 第四步右脚向后退一步后，由左脚开步，左脚并不前后移动，仅是在同一地点略向右方移动半步就算一步 快 左脚横移半步之后，右脚需直出一步 快 左脚在第六步直出后，应用脚掌贴地移转，同时左脚出顺势移转后退 快 右脚又后退一步，退时应顺着左脚的右方快 左脚又顺着右脚的左方后退一步，右脚应当用脚掌移动来造就转身，否那么将无法开步移转 快 右脚前进一步 快 左脚前进一步 快 女子舞步 右脚后退一步 慢 左脚后退一步，同时右脚用脚跟移转协作左脚到达适宜地点 快 右脚向前一步 快 左脚超越右脚向前一步 慢 右脚横平半步 快 左脚向后退到右脚之左，然后转方向前进 快 右脚沿左脚右方出一步 快 左脚又向前一步 快 右脚自左脚前方上前，横出半步，与左脚成平行状 快 左脚后退一步 快 右脚后退一步 慢 第 6 页 共 6 页展开阅读全文
咨信网温馨提示：1、咨信平台为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，收益归上传人（含作者）所有；本站仅是提供信息存储空间和展示预览，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿，我们不确定上传用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的版权、权益或隐私，请联系我们，核实后会尽快下架及时删除，并可随时和客服了解处理情况，尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确)，网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据，个别因单元格分列造成显示页码不一将协商解决，平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺，下载前须认真查看，确认无误后再购买，务必慎重购买；若有违法违纪将进行移交司法处理，若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传，付费前请自行鉴别，如您付费，意味着您已接受本站规则且自行承担风险，本站不进行额外附加服务，虚拟产品一经售出概不退款（未进行购买下载可退充值款），文档一经付费（服务费）、不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印，是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已，我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改，文档下载后都不会有水印标识（原文档上传前个别存留的除外），下载后原文更清晰；试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓；PPT和DOC文档可被视为“模板”，允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容；PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得，本站不作要求视为允许，下载前可先查看【教您几个在下载文档中可以更好的避免被坑】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用；网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽－－等)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题，请及时联系平台进行协调解决，联系【微信客服】、【QQ客服】，若有其他问题请点击或扫码反馈【服务填表】；文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“【版权申诉】”，意见反馈和侵权处理邮箱：1219186828@qq.com；也可以拔打客服电话：0574-28810668；投诉电话：18658249818。
实名认证
平台协调中心【客服】
自信AI助手
微信客服
客服QQ
发送邮件
意见反馈
链接地址：https://www.zixin.com.cn/doc/5335062.html