学术讨论—爱眼护眼科普讲座.ppt
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1、科学(kxu)护眼 健康成长第一页,共五十页。1、人的眼睛是心灵的窗户。现代研究表明,人所感知(gnzh)的信息,至少有80%是通过眼睛而获知的。故有人把眼睛称作“第二生命”。2 2、青少年近视、远视、斜视、弱视等眼病的发、青少年近视、远视、斜视、弱视等眼病的发病率呈上升趋势,严重影响青少年的健康成病率呈上升趋势,严重影响青少年的健康成长,其防治工作成为全社会关注的热点问题长,其防治工作成为全社会关注的热点问题之一。之一。3 3、近视拖一天,度数深一度近视拖一天,度数深一度!视力(shl)(shl)在一生中的重要性第二页,共五十页。一、近视(jnsh)(jnsh)的危害 第三页,共五十页。1、
2、近视后带来的并发症:近视眼会引起许多的并发症,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。这些并发症有:视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化(yhu)变性、青光眼,以上并发症都可能导致失明!第四页,共五十页。(1 1)、视网膜脱离)、视网膜脱离(tul)(tul)(tul)(tul)在视网膜脱离中,70%是近视眼。视网膜脱离直接后果就是(jish)导致失明!第五页,共五十页。(2 2)、)、白内障白内障近视(jnsh)(jnsh)很容易导致白内障,严重可以致盲!第六页,共五十页。(3)、黄斑出血(ch xi)(ch xi)和黄斑变性 可引起(ynq)视力模糊,严重者可致盲!第七页,共五
3、十页。近视后玻璃体容易(rngy)出现液化变性,活动度增加,浑浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱落,导致失明。(4)、玻璃(b l)(b l)体液变性第八页,共五十页。据统计高度近视眼30%有青光眼,青光眼会造成视力(shl)渐渐丧失最终导致失明。(5)、青光眼第九页,共五十页。近视会影响我们什么(shn me)(shn me)?生活 学习 工作 第十页,共五十页。眼睛是心灵的窗户,上课时看不清楚黑板,往往会产生注意力不集中,厌学等一系列问题,严重影响(yngxing)学习,导致学习成绩下降。第十一页,共五十页。看不清黑板眼睛(yn jing)不舒服成绩下降第十二页,共五十页。近视后戴上眼镜会影响
4、孩子爱美的形象和生活(shnghu),给学生造成诸多不便,且心里压力较大,最终导致孩子形成自卑、孤癖的性格,直接影响了孩子的心理健康。第十三页,共五十页。第十四页,共五十页。第十五页,共五十页。报考专业受限:近视引起受限的专业非常多,几乎成了高考和择业受限的头号杀手。其中公务员、飞行员、军事、公安、艺术(ysh)、海洋、消防、刑侦、体育、医学、空中乘务、经济、国际关系类近100多个专业均有限制。第十六页,共五十页。公务员报考(boko)受限!第十七页,共五十页。飞行员 报考(boko)受限!第十八页,共五十页。公安(gng n)报考受限!第十九页,共五十页。消防员 报考(boko)受限!第二十
5、页,共五十页。医生(yshng)报考受限!第二十一页,共五十页。运动员 报考(boko)受限!海洋(hiyng)海洋(hiyng)第二十二页,共五十页。海洋(hiyng)报考受限!海洋(hiyng)海洋(hiyng)第二十三页,共五十页。同学(tng xu)(tng xu)们 近视了 我们怎么办?第二十四页,共五十页。图片中:总理(zngl)和其它同学的坐姿有什么不同呢?第二十五页,共五十页。我们必须保证(bozhng)一个好的坐姿 胸离桌子一拳 眼睛离书一尺 手与笔尖一寸第二十六页,共五十页。保持(boch)正确的写字姿势 头正 肩平 身直 足安第二十七页,共五十页。正确的握笔姿势正确的握笔
6、方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米(l m)。笔杆与纸面保持45度左右的倾斜角,掌心虚圆,指关节略弯曲。无名指和小指自然合拢。至于小指是要靠纸还是抬起来,以不影响书写速度及流畅为宜。第二十八页,共五十页。不能过多地沉溺于网络游戏、手机(shu j)、电视之中。减少(jinsho)用眼强度第二十九页,共五十页。不 做:“低头(d tu)族”第三十页,共五十页。正确看电视方式(fngsh):距电视机2.58米远,其高度要略低于眼睛视平线。每观看30分钟休息10分钟第三十一页,共五十页。均衡饮食营养(yngyng
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