初中教育良好习惯.pptx

播下一个行动播下一个行动，收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。-威廉威廉詹姆士詹姆士 看一看，想一想：看一看，想一想：迟到一次就要被单位辞退吗迟到一次就要被单位辞退吗?据据劳动报劳动报报道报道2003年年3月，在南京某月，在南京某家私营企业销售部已经工作一年多的职工家私营企业销售部已经工作一年多的职工杜某，因上班迟到一个小时，公司第二天杜某，因上班迟到一个小时，公司第二天就因为上班迟到将他辞退。就因为上班迟到将他辞退。说说说说杜某因迟到被公司开除杜某因迟到被公司开除这件事对你的这件事对你的启发。启发。习惯对我们的生活和人生有重大的影响，习惯对我们的生活和人生有重大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。本性，左右着我们的成败。习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变得它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。牢不可破。下面请听象的故事惯性是自然界的万有引力，惯性是自然界的万有引力，习惯是人生的万有引力。习惯是人生的万有引力。驯驯兽兽师师被被大大象象鼻鼻子子缠缠住住双双腿腿 你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一截细细一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的的链子，拴得住一头千斤重的大象？大象？在印度和泰国，驯象人在大象还在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。“世界上最可怕的力量是世界上最可怕的力量是习惯习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个企业，一个国家，一个民族是如此，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。对于人的一生，更是如此。“生而为人，每个人都需要踏踏生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必正是帮助我们构建成功人生所必需的。需的。好习惯是一个人终身的财富。好习惯是一个人终身的财富。”好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好习惯好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下说，大家来分享、学习一下我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯持之以恒的习惯持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯自信的习惯自信的习惯用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯自制的习惯自制的习惯我要笑遍世界我要笑遍世界我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯笑的习惯笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动我现在就付诸行动我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？你周围有哪些不良的习惯？你周围有哪些不良的习惯？你周围有哪些不好的习惯？陋陋习习集集中中营营最令人深恶痛绝的生活陋习最令人深恶痛绝的生活陋习1、乱抛垃圾倒污水、乱抛垃圾倒污水 2、随地吐痰擤鼻涕、随地吐痰擤鼻涕3、饭前便后懒洗手、饭前便后懒洗手5、大声喧哗、干扰他人、大声喧哗、干扰他人4、随地便溺传疾病、随地便溺传疾病有些不良习惯影响着你的学习你注有些不良习惯影响着你的学习你注意到了吗意到了吗？自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高白天东游西逛白天东游西逛晚上晚上“挑灯夜战挑灯夜战”有些男生沉溺于电脑有些男生沉溺于电脑有些男生沉溺于电脑有些男生沉溺于电脑书，也不好书，也不好书，也不好书，也不好有的人沉迷小说，游戏等有的人沉迷小说，游戏等言情、武侠小说和漫画不是言情、武侠小说和漫画不是言情、武侠小说和漫画不是言情、武侠小说和漫画不是不能看，但如果只喜欢看这不能看，但如果只喜欢看这不能看，但如果只喜欢看这不能看，但如果只喜欢看这类书，那品位就太低啦！类书，那品位就太低啦！类书，那品位就太低啦！类书，那品位就太低啦！你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？1、在思考问题时一边旋笔一边思考、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业、自习课边听音乐边做作业您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯一个高素质的人应该拥有以下几方一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：面的良好习惯：卫生习惯卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯锻炼习惯学习习惯学习习惯处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。征服自我征服自我征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！做到最好！做到最好！心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习(工作工作)时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？重视培养良好的习惯：重视培养良好的习惯：针对自己的情况定下一个培针对自己的情况定下一个培养良好习惯的目标养良好习惯的目标 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以做到的!“告别陋习，挑战自我告别陋习，挑战自我”挑战计划书挑战计划书计划书：计划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：克服情况登记表：克服情况登记表：项目周次 完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周.播下一个行动播下一个行动，收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创创造造美美好好人人生生养养成成良良好好习习惯惯种下思想，收获行动种下行动，收获习惯种下习惯，收获品格种下品格，收获命运我们先养成习惯，然后习惯造就我们.周士渊老师的故事：周士渊老师的故事：周士渊，周士渊，1970年毕业于清华大学并留校任年毕业于清华大学并留校任教。曾教过数学、搞过科研、当过记者、教。曾教过数学、搞过科研、当过记者、做过编辑；还当过推销员、公司总经理、做过编辑；还当过推销员、公司总经理、某跨国集团公司北京批发商会会长等职。某跨国集团公司北京批发商会会长等职。近年潜心研究国内外成功要素，并创办北近年潜心研究国内外成功要素，并创办北京跨世纪成功成才研究中心，是京跨世纪成功成才研究中心，是“成功学成功学”的著名研究学者。的著名研究学者。因为性格上的缺陷，他走向了自毁因为性格上的缺陷，他走向了自毁的道路的道路周士渊是清华大学的毕业生，有很高的知周士渊是清华大学的毕业生，有很高的知识水平，但是他有一个不好的习惯，就是识水平，但是他有一个不好的习惯，就是事无大小都爱多想，总是喜欢杞人忧天，事无大小都爱多想，总是喜欢杞人忧天，因为这样，在工作之后，无论是工厂的大因为这样，在工作之后，无论是工厂的大事小事都爱往自己身上扯，久而久之，他事小事都爱往自己身上扯，久而久之，他给自己外加的舆论压力让他喘不过气来，给自己外加的舆论压力让他喘不过气来，于是他整日神经紧张，失眠得很厉害，这于是他整日神经紧张，失眠得很厉害，这样逐渐形成了一个恶性循环。样逐渐形成了一个恶性循环。过分的心理紧张让他感到生活很可怕，一过分的心理紧张让他感到生活很可怕，一心想要离开这个世界，在心想要离开这个世界，在1971年的一个晚年的一个晚上，他拿起了一瓶浓硫酸喝了下去上，他拿起了一瓶浓硫酸喝了下去躺在医院，他看到了伤病的人们，他感到躺在医院，他看到了伤病的人们，他感到自己并不是最悲惨的一个，所以他开始思自己并不是最悲惨的一个，所以他开始思考自己遇到种种挫折的原因，他发现，所考自己遇到种种挫折的原因，他发现，所有事情都是他看事情的思维习惯出了问题有事情都是他看事情的思维习惯出了问题在改变了自己的行为习惯和思考习惯以后，在改变了自己的行为习惯和思考习惯以后，成就了现在成功的周士渊成就了现在成功的周士渊哲人说：哲人说：“蕴藏于人身上的潜力蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧他对自己的这种能力就一直蒙昧不察不察”