高中三年计划.docx

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高中三年方案
　开学的时候应当写一份打算，这样才能有目标的前进！
　一、〔学习打算〕的制订
　　1、制订学习打算的重要性
　　(1)制订学习打算并认真地执行打算，能有效地提高学习成果，使自己德、智、体、美、劳全面进展。
　　中国有句古话："凡事预则立，不预则废'，意思是说不管做什么事假如是先有了预备，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。
　　智力相同的两个同学有没有学习打算，他们的学习效果是不大相同的。
　　同学们按打算进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。
　　(2)没有打算的学习是盲目被动的低级活动。
　　为什么有些同学的学习会处于后进状态呢?学习缺乏打算性，往往是一条重要缘由。
　　如：①放学后玩球，天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③每天去市场〔集邮〕;④每天看电视、看电影;⑤串门、谈天、打扑克;⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。
　　这种毫无打算的学习是荒.唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不行能有进步的。
　　2、制订学习打算的作用
　　(1)打算是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应当有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了打算。为了实现学习目的，制订打算努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。
　　打算是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
　　(2)实施打算，可以磨炼意志。有了打算，把自己的行为置于打算之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习打算，总要千方百计地引诱你离开打算，这就是抱负的打算和实际学习生活之间的冲突。
　　冲突消灭后，为了实现自己的学习打算，就要排解一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，打算越简洁实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情快活，而且可以不断增加实现打算的信念。
　　(3)有利于学习习惯的形成。依据科学的学习打算行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该熬炼时能自觉去熬炼，全部这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
　　(4)能削减时间的铺张，提高学习效率。由于打算的科学性，打算里要办的事，应当说都是有益的。一个有打算的同学知道他假如多玩一小时，多聊一个小时将会使打算的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了学习打算，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为确定下一步干什么而游移不定。
　　3、怎样制订学习打算
　　(1)打算要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在打算时，确定要兼顾三个方面。
　　打算里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有消遣活动的时间。打算里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。假如打算真是这样，那么这个打算就是片面的、不科学的。
　　(2)支配好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，"消化'当天所学的学问。
　　自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深化钻研，开展自己的优势和特长。
　　自由学习时间应当成为制订学习打算的重点部分。
　　同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权把握在自己的手里。
　　(3)长打算和短支配。在一个比较长的时间内，到底干些什么，应当有个大致打算。例如，一个学期、一个学年应当有个长打算。但是实际学习生活转变很多，又往往无法预报，故长打算不行太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应当有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，支配到每周、每天去完成，使长打算中的任务逐步得到实现。订长打算，要在具体完成学习任务时有明确的目的。
　　有长打算，没短支配，长打算要实现的目标不简洁到达，所以，有长打算，还要有短支配。长打算是明确学习目标，大致支配;短支配是具体的行动打算。
　　(4)要突出重点，不要平均使用力气。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必需要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指学问体系中的重点内容。订打算时，确定要集中时间，集中精力来攻下重点。
　　(5)订打算要从实际动身。订打算时，不要脱离学习的实际。有些同学订打算时满腔热忱，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，打算订得过死，脱离实际的缘由。
　　实际是什么?
　　①学问力量的实际：每个阶段，在学习打算中要接受消化多少学问?要留意培育哪些力量?
　　②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少?
　　③"欠债'的实际：自己在学习上"欠债'应心中有数。
　　④教学进度的实际：把握老师教学进度，就可以妥当支配常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的打算受到"冲击'。
　　(6)留意效果，准时调整。每一个打算执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。假如效果不好，就要找找缘由，进行必要的调整。
　　检查内容是：①打算提出的学习任务是否完成?
　　②是不是基本按打算去做?③学习效果如何?④没有完成打算的缘由?什么地方支配太紧?什么地方支配太松?
　　通过检查后，再修订学习打算，转变不科学、不合理的地方。每天写〔日记〕时，确定要把一天学习打算完成的状况认真记录下来，以利改良。
　　(7)打算要留有余地。打算终归不是现实，只是一种可能性。把打算变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的状况，所以制订打算不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使学习打算有确定的机动性，这样完成打算的可能性就增加了。
　　(8)脑体结合，文理交替。"心之官则思'，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必需保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为6070毫克时，思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。
　　所以在支配打算时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替支配。比方：学习了一下午，就应当去熬炼一会儿。再回来学习。熬炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。支配科目时，文科、理科要交替支配，相近的学习内容不要集中在一起学习。
　　(9)个人打算与班级打算相互协作。
　　(10)提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以支配着重记忆的科目，如外语。心情比较快活，留意力比较集中，时间较完好时，可以支配比较枯燥，或自己不太宠爱的科目：零星的、留意力不易集中的时间，可以支配做习题和自己最感爱好的学科。这样可以提高时间利用率。
　　二、高中三年学习打算书
　　以前读学校的时候，会觉得比较轻松。由于学校学的学问都比较浅，除了间或对某些问题需要深化商量 之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简洁和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必需要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度生疏和解决问题。起其根本所在就是：相对学校的学习，高中的学习跨越了学问和力量两大台阶。高中的学问内容与学问结构与学校相比消灭了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在力量方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维力量、规律推理思维力量、分析综合力量、自学力量等等都要求有较大的进展和提高。
　　从学校阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想预备，要以新的、不同于学校的〔学习〔方法〕〕，学好高中的课程。一个人确立自己的抱负并不难，难得是有一个为实现抱负而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是特殊重要的。所以我写下了这份
　　高中三年学习打算书
　　(一)高中六个学期的分析和自我目标
　　为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有打算分步骤的学习，养成踏实认真的〔学习看法〕。
　　1、高一上半学期是一个学校走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：主动适应各科老师的〔教学方法〕，快速吸取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。
　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、力量有了一个比较客观的生疏，因此对各学科特点有了确定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。
　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
　　4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，到底"知己知彼，百战不殆'。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在班级的学习地位。
　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持新颖的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的打算，做到步步为营。
　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的转变，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说："自行是成功的第一秘诀'。
　　(二)我要把握科学的学习方法。
　　1、预习
　　预习最重要的是能进展我们同学的自学力量，削减对老师的依靠，增加独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学力量，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并登记来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学力量，又为听课"铺'平了道路，形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。
　　2、听课
　　听老师讲课是猎取学问的最正确捷径，老师传授的是〔阅历〕证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
　　A) 做好课前预备，即预习。精神上的预备格外重要，保持课内精力旺盛，头脑糊涂，以及对探求学问的极大爱好，是学好学问的前提条件。
　　B) 集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己认真听讲，靠意志来排解干扰。
　　C) 认真观看、主动思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合，学习的参与者，要充分调动自己的主动性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解主动思考。结论由自己的观看分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
　　D) 在听取公式定理的同时充分理解、把握老师的解题方法，学习思路。
　　E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调的部分。
　　F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最正确方法之一。笔记，一份永久的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可关怀学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
　　G) 留意和老师的沟通，听课要与老师有目光的沟通，提问式沟通，都可以促进学习。
　　3、作业
　　作业是提高思维力量，复习把握学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，确定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
　　4、复习
　　准时复习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为准时。俗话说"温故而知新'，就是说，复习过去的学问能得到很多新的收获。这个"新'主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。我打算的复习要求是一下几点：
　　A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
　　B)精读教材。对教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。
　　C)整理笔记。对课堂笔记准时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的关怀。
　　D)看参考书。增加学问的深度和广度。提高应考力量。
　　E)单元复习的要求：
　　a) 本单元(章)的学问网络;
　　b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
　　c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其缘由及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
　　(三)〔总结〕
　　高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这布满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，熬炼自身的意志品质。虽然这份规划书好像有点泛泛而谈，但是，在写这份打算书的过程中我真的学到了很多，对高中有了一些生疏，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我信任这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

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