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自信教育主题班会方案

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2020年4月19日
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自信教育主题班会方案

一、教学目的
1、经过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。
2、采取同学间相互赞美，学会欣赏她人，接纳她人，同时也感受被她人赞美的快乐。
二、教学重点
经过收集资料，课堂相互交流感受自信对于成功的重要性，从而体会到树立信心的必要。
三、教学背景
经过对学生的了解、观察，班里的许多学生不积极参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。
四、教学过程
1、由实验引入。
将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透明盖，跳蚤依然会往上跳，可是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：如果现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
学生回答：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没有能力与信心跳出杯子。
教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信心也受挫呢？
2、由学生来测试同学的信心。
元旦即将来临，准备举办文艺晚会。由班长同学负责晚会的节目的落实。她请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与自大。
3、根据学生的表现提出什么是自信。
结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信──恰当地评价自己的优缺点。是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
4、自信会给我们带什么好处呢？
讲述两个故事：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于她在第一任期内政绩斐然，因此大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，她走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，她鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。她指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，她又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。原来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，她按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，她以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。她觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是她错了。面对一大批音乐大师和权威人士，她思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺她大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。
根据这两则因自信不成功与成功的故事，让学生讨论自信的好处并列举名人因自信成功或不成功的事例，以及发生在我们的身边的事例。
5、根据事例让学生感受到自信的重要性。
自信心的重要性：有信心的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心能够改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。能够说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。
有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么她能够将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。
培养自信心的几种方法：
A、善于发现自己的长处。
B、给自己一个微笑。
C、学会积极的自我暗示。
D、学会自我激励。
E、感受别人的欣赏。
F、成功的体验。
H、充实自我，提高自身素质。
7、为同学找自信。挑选出班里的二位具有代表性的缺乏自信的同学，让同学说这两位同学的优点。
8、让自信与我们同行：每个人拿出一张纸把同桌的优点写在纸上并赠予同桌。
9、送全班同学一句话：IthinkIcan,Ican(我相信我行，我一定行)
10、歌曲欣赏：《相信自己》