胃肠道杀手6种食物讲义.ppt

胃肠道杀手胃肠道杀手(sh shu)的的6种食物种食物现在(xinzi)随着生活水平的提高，人们吃的食物也越来越多，却忽视了许多食物对胃肠道是有伤害的，和益元卫常宝为什么能很好地保护我们的胃肠道，有效排除人体内毒素。我们开看看哪些食物对胃肠道有害。第一页，共九页。、桃。桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统(xiohu xtng)疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子 第二页，共九页。豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够(zgu)的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。第三页，共九页。西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问(ho w y wn)十分健康，但它们会在肠道中产生气体。第四页，共九页。雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪(zhfng)，而且脂肪(zhfng)比其他食物更难消化。第五页，共九页。柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱(rolun)消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。第六页，共九页。生洋葱(yngcng)。洋葱(yngcng)和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。第七页，共九页。辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添(zngtin)精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。第八页，共九页。内容(nirng)总结胃肠道杀手的6种食物。桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问(ho w y wn)十分健康，但它们会在肠道中产生气体。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样第九页，共九页。