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轮滑运动中的科学常识

开栏语：
从本期开始，本刊上半月杂志的《常识讲堂》栏目增加一个小栏目《生活科学》，由一位理工科爸爸带领读者一起走入生活中的科学世界。这位爸爸将物理、化学等知识融会贯通到日常生活中，把看似复杂的科学知识用简单、优美的文字和语言传递给他的孩子，同时也为成人补上一堂科学常识课。
主讲人简介：
赵洪云，毕业于中国科技大学，清华大学研究生，曾为北大计算机中心工程师，发明过尿布报警器和贝多钢琴学习陪练机，是一位富有爱心、耐心和智慧的父亲，先后出版了《爸爸与小孩》和《爸爸与小孩2》等书籍。
待春节刚过，空气中微微有了春意，孩子便跟着爸爸开始学起了轮滑。头盔、护手、护肘、护膝，孩子被全副武装起来。“一定要带这些吗？”孩子觉得挺麻烦。“初学的时候，一定要戴啊！”爸爸说。孩子颤巍巍地站起来，跃跃欲试。爸爸说：“我们不能先学滑行，要先学摔跤。”
“摔跤还用学吗？”孩子问。“是呀，学轮滑肯定要摔跤。只要觉得要摔了，就不要勉强支撑，因为你越不想摔，可能摔得越严重。主动摔、会摔，能保证我们不受伤。”爸爸说，“摔跤时要这样：膝盖弯曲，弯腰降低重心，让膝盖先着地，接着手肘着地，然后手掌着地”。
孩子不敢让膝盖着地。爸爸说：“那是因为你不相信护膝。护膝有结实的外壳，里面有缓冲泡沫。只要穿戴正确，就要相信它。你看，我这体重，膝盖重重地着地，都没有任何问题。你这么轻的体重肯定是安全的。”
孩子试了一次膝盖着地，果然一点儿疼痛都没有。“万一向后摔跤怎么办？”孩子又问。“向后摔跤比向前摔跤更危险。”爸爸回答，“所以，要把重心向前，尽量向前摔。如果向后摔，要争取用手先扶地，然后坐在地上。千万不要直挺挺地向后摔，一定要把身体弯曲，让屁股先着地。这样就能保护后脑勺不受伤。”毕竟，我们的头比任何部位都重要。
孩子学会了摔跤，开始学习滑行。在这个过程中，孩子摔了很多次，但都没受伤。爸爸说：“现在，你滑行有些速度了。这时候，也是最危险的时候。所以，学会刹车很重要。一方面刹车是为了避让行人，另一方面刹车也是为了保护自己。学会自如地刹车，才能滑得更随心、更踏实。”
“怎样才能自如地刹车呢？”孩子问。“滑行的时候，轮子和地面是滚动摩擦，阻力小。刹车呢，就是用阻力更大的滑动摩擦代替滚动摩擦。所以，刹车就有很多方式。每一种方式，都是利用了滑动摩擦阻力大的原理。最简单的一种刹车方式，就是利用鞋子后面的刹车片着地。”爸爸回答道。
“那高级的刹车方法是什么呢？”孩子继续问。“高级的呀，就是利用突然转向来刹车。还有就是利用轮子本身来刹车。”爸爸说，“不过，得先学会单腿滑行，然后才容易学用轮子刹车”。单腿滑行是一项比较高级的技术。很多小朋友都没有学会单腿滑行，所以也就没有机会学习用轮子刹车。其实，大’多数小朋友的轮滑鞋上，刹车片都一直存在。刹车片看上去是多余的，但等学会了用轮子刹车后，我们才能安心地卸下刹车片。“那我以后也要学习单腿滑行。”孩子露出了很期待的表情。“你这种精神很好啊！”爸爸说，“等你学会了转向刹车，我们再学单腿滑行和倒滑吧。”
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点睛
在简单的轮滑学习中，蕴含着丰富的物理知识：滚动摩擦、滑动摩擦、阻力等。在孩子学习轮滑的过程中，这些枯燥的物理概念变得形象化，令孩子易于接受与理解。同时，值得推崇的还有作者教孩子学习轮滑的步骤：先学会摔跤，然后学习滑行。这一做法从最初就打消了孩子学习轮滑的恐惧感，值得推荐。

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