三级心理咨询师复习计划.docx

三级心理咨询师复习计划
了解考试
ü 试卷结构
3级
职业道德
选择题
125
题卡作答
25
10%
理论知识
100
90％
专业能力
技能选择题
100
题卡作答
100
80％
案例问答题
4
纸笔作答
100
20%
ü 考点分布
基础心理学、社会心理学、测验技能最多，每张14-15个选择题；咨询心理学知识最少，4—5个选择题。
ü 时间分配
第二场考试内容多，容易做不完题，且需先看案例，还有问答题。建议先做问答题，再加快选择题速度.
ü 答题策略
保单选，争多选。
ü 注意事项
1. 准备双证（准考证、身份证）
2. 2B铅笔、橡皮
3. 答题卡、准考证号填对
4. 留出涂答题卡的时间
5. 问答题要写到专门的答题纸上
抓住重点
ü 考察基本概念和基础理论（80％）
ü 考察教材新增内容(2011年有改版，如放松训练)
ü 考察教材修订内容(新旧版都有，但是表述不一样,如“如何处理阻抗”）
ü 考察从未考过的内容(如“依赖的现象及对依赖的处理原则”)
掌握技巧
ü 记忆技巧：如做选择题,两种类型记忆其中一个
ü 答题技巧：如选择题，通常都是最长的是正确的，而且出现绝对化的词语的错误的可能性较高
复习时间
复习内容
完成情况
5月11日16：00-23：00
心理咨询技能知识总结

5月12日12：00-23：00
心理咨询理论知识总结

5月13日05:00—07：30
强记理论和技能知识点

5月13日18：00-23：00
强记理论和技能知识点

5月14日05：00-07：30
强记理论和技能知识点

5月14日18：00—23：00
强记理论和技能知识点

5月15日05:00-07:30
做练习册试题

5月15日18：00—23:00
总结并识记试题

5月16日05：00—07：30
做练习册试题

5月16日18:00—23：00
总结并识记试题

5月17日05:00—07：30
看网上答题技巧

5月17日18：00—23:00
准备考试用具

5月18日04：00—06：30
识记考试重点知识点

心理咨询技能知识总结

初诊接待
1. 初诊接待中咨询师的主要工作
不在于：解决求助者的困扰
而在于：提供一个让求助者释放压抑的空间,可以在心理咨询室中自由联想，可以放心地谈论任何欲望与冲突，帮助求助者有机会深层地觉察自己，陪伴求助者一起去探索求助者问题与困扰
2. 初诊接待对咨询师的作用
初步了解和评估求助者的问题，为形成初步诊断打下基础
3. 初步诊断的工作程序
① （准备)做好心理咨询前的准备工作
② （接待)使用礼貌的接待方式和礼貌的语言
③ （询问)间接询问求助者希望得到哪方面的帮助,不可直接逼问
④ (表态）询问结束后，明确表明态度
⑤ （说明保密)向求助者说明保密原则
⑥ (说明性质）向求助者说明心理咨询的性质
⑦ （说明权利义务)向求助者说明其权利和义务
⑧ （确定咨询方式）与求助者进行协商，确定使用哪种咨询方式
4. 心理咨询室应具有的条件
① 能显示专业的特点
② 具有保密的功能，影响保密的因素有：隔音是否良好、咨询室的门的开关、等候室是否与其他求助者共享、咨询室是否位于安静的地区
③ 能提供适当宽敞安静的空间：10㎡左右为宜
④ 配置舒适的座椅
⑤ 配置必须的设备
5. 心理咨询师的仪态
① 服装整齐
② 坐姿端正
③ 表情平和
④ 保持正常社交距离
6. 心理咨询师的用语
① 接待：非常欢迎您前来咨询，谢谢您的信任
② 接待:我很愿意向您提供心理学的帮助
③ 接待:如果您同意的话，请您填写这张表格
④ 询问：我很希望知道，我在哪方面能向您提供帮助
⑤ 询问:您希望在哪方面得到我们的帮助
7. 保密内容(一旦心理咨询师泄密，求助者有诉诸法律的权利）
① 心理咨询过程中求助者暴露的内容
② 心理咨询过程中与求助者的接触过程
8. 遇到以下保密例外情况，心理咨询师应将泄密程度控制在最小范围内
① 求助者同意
② 司法机关要求
③ 出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼
④ 心理咨询过程中出现法律规定的保密问题限制：报告虐待儿童、老人等
⑤ 求助者可能对自身或他人造成伤害或死亡威胁的
⑥ 求助者患有危及生命的传染性疾病
9. 向求助者说明心理咨询的性质，确保求助者了解以下内容
① 什么是心理咨询:是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程，成功与否在很大程度上取决于求助者是否有主动参与的态度和行动
② 心理咨询如何进行
③ 心理咨询主要解决什么问题
④ 心理咨询不能解决什么问题：心理咨询是一个过程，有些问题不是一次两次交谈就能解决的，有时会有迂回曲折甚至反复，有些问题甚至是难以完美地解决
10. 求助者的权利
① 有权选择心理咨询师,以及确认他的执业资格
② 有权知道收费标准
③ 有权中止咨询
11. 求助者的义务
① 如实向心理咨询师说明情况,提供与自己心理问题有关的真实信息
② 要按共同商定的时间表进行工作，如有更改要事先通知
③ 要按时完成作业，不试图与心理咨询师建立咨询以外的任何关系，按规定缴费
12. 心理问题的表现形式分类
以下表格铭记于心，才不致在摄入性会谈中漏掉信息
表现形式
恋爱婚姻家庭
心理成长发育
情绪反应
社交适应人际关系
躯体疾病
其他
问题严重程度
轻中重

问题的一般原因
生物原因
认知原因
社会原因

问题的具体原因
躯体情况
人格因素
具体压力特点

13. 注意事项
① 避免紧张情绪
② 语言表达：语速适中、吐字清楚、避免使用方言
③ 反复说明心理咨询中的保密原则
④ 说明心理测量功能的有限性
⑤ 注意仪态
摄入性会谈
1. 摄入性会谈的工作程序
① 确定会谈的目标、内容、范围
② 确定提问方式
③ 倾听
④ 控制会谈内容与方向
⑤ 对会谈内容分类
⑥ 结束会谈
2. 确定会谈内容和范围的依据
① 助者主动提出的求助问题
② 心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点
③ 心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题
④ 上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标
3. 倾听的注意点
① 不能随便打断求助者谈话,不随便插入自己的评价
② 边听边思考求助者诉说内容的逻辑性、合理性，把握关键点
4. 控制会谈内容与方向
① 会谈必须在心理咨询师的控制下进行
② 会谈的方向、所涉及的问题、会谈的时间，都必须有计划有目的的
③ 控制会谈的内容对保证心理咨询的效果非常重要
5. 控制会谈和转移话题的技巧
① 释义:重复求助者话语的重要内容，并顺便提出另一个问题
② 中断:替他倒一杯水、请他取一样东西来、建议换个地方、时间到下次来
③ 情感反射：心理咨询师有意识地刺激一下求助者,使他把会谈转向某类问题(该方法容易引起求助者情绪混乱，慎用）
④ 引导：由目前的话题引向另一个话题，不是直接建议转换话题,而是由原来的话题引申出新话题
6. 会谈内容归类
① 个人成长、发展中的问题（经受的挫折或不良行为等)
② 现实生活状况
③ 婚姻状况
④ 人际关系中的问题
⑤ 身体方面的主观感觉（主观症状)
⑥ 情绪体验、生活态度
⑦ 其他
7. 结束会谈的表达
① 再次重申保密原则：我可以负责地说,依据我们的道德和相关法律，今天我们的全部会谈绝对保密，请您放心
② 若会谈还需下次继续，还未能诊断：今天暂时谈到这里，在今天的交谈中，我基本上对您提出的问题有所了解，但要我马上做出最后确切判断，还有一定困难。由于时间关系，如果您愿意的话，我建议我们再谈一次，您觉得如何？
③ 若已做出诊断，但没有时间讨论矫治方案：今天我们的讨论已经有了初步结论，对于这个结论您是否能同意，希望您回去之后再认真想想是否还有补充说明的，我也再想想是否还有什么不妥之处,我们就按今天的诊断共同研究一下矫治方案您觉得如何？
④ 若经会谈后发现求助者可能患有相关的躯体疾病：就您谈的情况看，恐怕您需要先到某某科做检查，我将会根据某某科的检查结果，再来考虑您目前的状况是否有心理问题.
⑤ 结束语：谢谢您的来访和对我们的信任,以后有什么问题，希望再联系.谢谢！
8. 会谈法的技术要点
① 会谈中听比说更重要
② 态度：非评判性态度，这种态度使求助者感到轻松,使求助者无所顾忌,从而把内心世界展现出来;若会谈中出现咨询师非表明态度不可,态度必须是中性的；最中性化的和最非评判性的态度是表达“理解”。
③ 区别和鉴别：区分情绪和行为;鉴别会谈内容的真伪
④ 因不同的目的而进行的会谈种类
(1) 摄入性会谈：通过会谈了解求助者的客观背景资料,了解健康状况、工作状况、家庭状况；通过会谈了解求助者当前的感受、状态、咨询动机和期望；
(2) 鉴别性会谈：通过交谈和观察确定使用什么测验和鉴别措施
(3) 治疗性会谈:针对心理问题和行为问题所进行的会谈
(4) 咨询性会谈:针对健康人的某些问题而进行的会谈
(5) 应急性或危急性会谈:当求助者发生意外时而进行的会谈
⑤ 最常使用的摄入性会谈方式是背景资料采集法（森德伯格提纲）
⑥ 了解求助者的精神状态和行为特点（马隆和沃德1976年12个工作提纲）
⑦ 怎样提问题
⑧ 选择会谈内容的原则