二级心理咨询师团体心理咨询众心捧月.doc
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- 二级 心理咨询 师团 众心捧月
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**众心捧月 时间: 15~20分钟,取决于参加人数的多少。 人数: 不限,但至少20人左右. 概述: 这是一个无需任何道具的信任游戏. 目的: 1.增进团队信任. 2.使队员们发扬团队精神协同工作。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 步骤: 1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近.如果队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。 2.选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者"到达队尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应保证他的双脚安全着地. 讨论问题示例: ·你们对游戏的最初感觉是什么? ·游戏结束后感觉如何? ·当你被别人举着传送至队尾时,感觉如何? 安全: 必要时多安排一些监护员,这完全取决于参加游戏的团队组成状况。 变通: 如果参加人数较少,让队列前面的队员传送“旅行者”后,立即移动到队尾.这样也能使“旅行者"转移到预定地点。 **联体足球 时间: 45分钟 人数:不限 道具: ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。 ·运动场(足球场或类似的场地)。 ·一个足球(或类似物件)。 ·一个口哨。 概述: 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏. 目的: 1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作. 2.活跃团队气氛. 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感. 步骤: 1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手. 2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。 3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。 4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。 5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地.比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则). 6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。讨论问题示例: ·哪个队赢得了比赛? ·游戏中你们遇到了什么问题? ·搭档们是如何协调工作的? ·什么因素有助于团队更加有效地运作? 安全: 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。 变通: 1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起. 2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。 ** 制造游戏 时间: 40~60分钟 人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5-7个人组成的小组。 道具: (每个小组) ·一个大球,诸如足球、篮球均可。 ·两个小球,诸如网球之类即可。 ·两个扫帚把. ·3节3-6米(10~20英尺)长的绳子。 ·4张A3纸。 概述: 这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维. 目的: 1.展示同心协力在工作中的作用。 2.培养创造精神。 3.练习以小组为单位解决问题。 准备: 步骤: 1.将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 2.给每个小组发游戏材料。 3.让每个小组利用手中的材料.用30分钟的时间,设计出一个全新的游戏.30分钟后。各个小组分别讲述自己设计的游戏。所有小组都讲述完毕后,大家共同选出最佳游戏。最后是大家一起来尝试这个最佳游戏1 4.你可以这样设计游戏开场白: 我们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作.公司已经有一段时间没有推出新游戏了,这种状况已经引起了CEO的关注。在此之前,公司曾推出过一个新游戏,但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。CEO要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏,并且为游戏想出一个精彩的名字,以便做营销宣传。30分钟后,CEO将亲临设计现场,听取每个小组的设计汇报.汇报完毕并选出最佳游戏之后,大家要一起来玩这个新游戏,体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。 讨论问题示例: ·在一些游戏过程中出现了那些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? ·在游戏过程中遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全: 视具体游戏设计而定. 变通: 可以根据实际情况变更道具中要求的材料。 战俘 时间: 2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。 人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。 道具: ·两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。 ·两顶蓝帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。 ·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。 概述: 这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 目的: 1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。 2.娱乐. 3.可以作为课外思考题。 准备: 把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。 步骤: l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。 2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子,告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。 3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面,将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧,将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面,将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面,将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后,告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。 4.让其他队员每四个人组成一个小组,并告诉他们保持沉默,仔细听. 5.所有小组组建完毕、就位之后,给站好的4个“战俘”作游戏开场白,开场白如下: 请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排,并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话,就会立刻被枪决.现在。请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来,戴在头上.在这个过程中,任何人都不许看自己的帽子.司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色,如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色,你们4个人都会被释放。但是,如果第一个答案是错误的,你们都会被枪决。显然,第一个答案将决定你们的命运.一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的.两顶是蓝的。别忘了.不可以说话、走动和回头。 6.有必要的话,重述一遍游戏开场白,以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后,对他们说:“从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!" 7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外,问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么? 8.游戏小组找到答案之后,引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。 讨论问题示例: ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通: 1.可以让多个小组同时做这个游戏。 2.每个小组都遵循上面的步骤,这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。 3.这个游戏也可以作为课外作业,让学员们自己去思考. 只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色.因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子,他可以据此这样推理:如果他自己也带着一顶蓝帽子的话,4号战俘就会看到两顶蓝帽子,那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话,这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子,那么自己的帽子一定是红色的。 4展开阅读全文
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