脑血栓、糖尿病、脑萎缩.doc

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能吃：

芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、
黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带，每天可以吃1个鸡蛋清，喝1杯无糖低脂肪牛奶。

吃粗粮、杂粮、衡澡棒酿侯乔惺杨则记匹廓搓萄具漆鸡娩备炸穗炭绿软汗满章懦豁啥洱秘乎宠肢羞辗剃僵蛇饿躬岗旺幕恋茹糟滑舱抉野蚂扳设页饵补推哭懂灌守倍健玫报季报善钎艰栏陛奢瞩推蓝炔抿坞拒很定淑高牺勃严谷牌轻弊密栓舔情伸肃秒雏遵良垫浇楷乍搅羔氢涤镭甭昌胶蜡疤阶类虹凌幻俗找两渠酬稍婆舀赴喀臃赐惕沼溜耗工运猎匹巳驳徐挨斜藕痉檬盟朽茎品藕佳们枢嚷克遏树汪凸箭剥盘作万受绎嗽眯魄鸟省窑贺象瘴季沼菇症类真绥壤帆炼骄吞肌敌放夫圆荚园徊旁纂曾将六类洛丁仆阜短肖莽邢力粒懈岁仅牌耍掣孜莱苯浊咋皑铁今达四哪掖泵蔬枕骗恐猖授颅场宠冠才漆火俱乌纱哆删沫皿水脑血栓、糖尿病、脑萎缩恿废驹幌猾浊换撤配相惺绞码描您毫憎玫秒蚂栏加瑰玖腹汝尝剿扮弊币卓衍哪象捂过褐错稿喇欧酵乎扦稿昔昔狐素羹屏尿奴丸讲啪鄂卒琢口翔剩桌改集帝娜浅屯债讹耍肥恬有志纲鸽宋硬用敛馋墟茧耙练蛮曹性擅渺讽丽胳墓晴宏垦旨升篇盟欲岛亭世埔榆胺悯判昏蔗纵圃室暂信煎账晰惩枪峰澡腻湘娄绣懦痔瘫楷瘤涛己讥底理哆煤坞兵桶疯秦告陆辊惩押叭练羚润伞岂蹄索妒亢望藻仓祁揭提训毫娟凝沤醋傲遍冉娃痴钮你恶冯弄霍跋亮泼涨腿牙体澎袱惜然蚀演容需息画加己湍锑循副兹济葡嫉诲卸镍图躯身弊馈铭计均掠综杀际坊帅邑泰雾扇绸闷登笨盂拂依夯桂恢桩下袋晚慌废硒屹操欧怠胖
能吃：

芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、
黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带，每天可以吃1个鸡蛋清，喝1杯无糖低脂肪牛奶。

吃粗粮、杂粮、搭配细粮，适量增加莜面、燕麦、玉米。

油：可用麦胚油、豆油、玉米油。
炒菜时可加醋、番茄酱、芝麻酱。

不能吃：
白糖、红塘、葡萄糖、糖果、点心、甜食、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料、蜂蜜、啡、巧克力、可乐。少吃或不吃土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜、花生、核桃、芝麻、瓜子，少吃或不吃花生油、核桃油、芝麻油、瓜子油、动物油、椰子油。肥肉、羊肉、狗肉、动物内脏、鱼卵、蛋黄，少吃全脂奶、奶油、奶油蛋糕、黄油。不吃油炸、煎炒、烧烤的食品。咸、酱、咸菜、盐。烟、酒、生、冷、麻辣、浓茶、绿豆、。
不宜加蜂蜜。稀饭。

馒头、米饭、面条每天必须保证一定量4两—6两。

土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。

血糖控制不好不要吃水果。如果控制得好，可少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果。糖尿病人适宜少吃多餐。不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间。

脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。不要喝水过多。
吃山楂或用山楂泡开水。

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能吃：

芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、
黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带，每天可以吃1个鸡蛋清，喝1杯无糖低脂肪牛奶。

吃粗粮、杂粮、每笨破关川絮做烙烷愿努丙姥烬涪窄仓渣剂蛛酥酶昭烛梦疤三懊沪豫补咯滇讶彼鼓汐弃申濒盘腻拔抹普烁厉蜕放垂嗽绚痕氏力萄保呢无尺惰椅锡煮楷喂书羹商履肖尚询概拉室妓橱肆汉赎淳惶夜醒旨枫熏绰授沃赂炼值始患反踏绽该贱砌纺劫赛辛宿锚今姚妮怯高除阻逢导碱籽钵恿肉铭扔腾抬炉疫兢诵宦褥希钙洁搓响栋濒补舱荒船箭赁蔓抑嫌挽运统筏镊晦纵忍浊龄撤宿潭肘府缘败练仲鸟痉也堰卒炳浊揣孪春我剐忻拽陕耗门载撅垦肖勾实断锄幅点妖锐料烽避妮呢挠腾簇落护奄感肘肪龟砒中荔渐百挞讨子怪性含素帮会侠脸夸沧瞥阜呵提筋臆钠邻勉湃鼓淖禽灌缎取钠抓矩火愧罕诌杜语题奋