上海市小学体育与健身学科技能考核评分标准..doc

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附件1
上海市小学体育与健身学科技能考核评分标准（试行）
一年级：广播操
分值
评 价 标 准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位、有力、节奏感强、姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美
60-74
能完成动作：动作基本正确，没有力度和节奏感，姿态不优美
59以下
不能独立完成动作：动作一半以上不到位，跟不上节拍

一年级：模仿动物爬行
分 值
评 价 标 准
85-100
完成动作质量好：上下肢协调配合自如，连续性很好（能模仿5种以上动物的爬行）
75-84
完成动作质量较好：上下肢配合较协调，连续性较好（能模仿3种以上动物的爬行）
60-74
能完成动作：上下肢能配合完成，连续性不强（能模仿2种动物的爬行）
59以下
不能独立完成动作：上下肢配合不协调，不能连续爬行

一年级：前滚翻
分 值
评 价 标 准
85-100
能正确、协调、连贯地完成“一蹬三靠”的前滚翻动作。姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、协调、连贯地完成“一蹬三靠”的前滚翻动作。基本能翻成一直线
60-74
能独立完成动作，连贯性较差，起身时双脚分开或有手臂的支撑动作
59以下
不能独立完成动作或滚翻越出体操垫

一年级：纵横叉
分 值
评 价 标 准
85-100
纵横叉离地小于5厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、上体正、手臂上举或平举、柔韧性好，身体协调
75-84
纵横叉离地小于20厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、手臂上举或平举、柔韧性好，身体协调
60-74
纵横叉离地小于30厘米、两腿前后（左右）成“一”字，挺胸收腹、手臂上举或平举，身体欠协调
59以下
纵横叉离地大于30厘米以上，两腿前后（左右）屈腿、手撑地

二年级：推起成桥
分值
评 价 标 准
85-100
完成动作质量好：动作正确、到位，能独立完成“推起成桥”，柔韧性强，姿态优美
75-84
完成动作质量较好：动作正确，在他人帮助下完成“推起成桥”，有一定的柔韧性，姿态较优美
60-74
能完成动作：在他人帮助和保护下基本完成“推起成桥”
59以下
不能独立完成动作：动作比较僵硬，不能完成任务

二年级：武术基本步法（弓步、马步）
分 值
评 价 标 准
85-100
能够结合拳、掌、勾的手臂动作自然连贯地完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的弓步马步组合。冲拳动作有力度，弓步与马步变换自然
75-84
能够结合拳、掌、勾的手臂动作完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的弓步马步组合，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较自然
60-74
能够结合拳、掌、勾的手臂动作基本完成弓步推掌、拗弓步冲拳、马步冲拳、并步抱拳的弓步马步组合，中间有停顿，冲拳动作有力度一般，弓步与马步变换较慢
59以下
马步与弓步的站立姿势很不到位，协调性很差，无法连贯的完成弓步与马步的组合

二年级：连续两次前滚翻
分 值
评 价 标 准
85-100
能正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅、姿态优美
75-84
能较正确、协调、连贯地完成两次前滚翻动作，基本做到滚翻间衔接紧密、连贯顺畅
60-74
基本能独立完成两次前滚翻动作，滚翻间的衔接及连贯性较差
59以下
不能独立完成两次前滚翻动作，协调性差

二年级：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋双脚落地
分 值
评 价 标 准
85-100
熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳；屈腿过杆动作正确优美、身体协调；落地稳定，做到屈膝缓冲保护
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；能正确屈腿过杆，身体协调，落地稳定
60-74
能积极助跑、踏跳较有力；能基本完成屈腿过杆动作和落地动作
59以下
能助跑起跳过竿，但身体不够协调

三年级：花样拍毽子
分 值
评 价 标 准
85-100
完成动作质量好：能接能拍，接拍自如，连续性强，掌握多种花样拍毽子的方法，控毽能力强
75-84
完成动作质量较好：做到能接能拍，学会二种以上花样拍毽子的动作
60-74
能完成动作：基本做到能接能拍，学会跨下拍毽子的动作
59以下
不能独立完成动作：能上下拍毽子，花样拍毽子时，动作不协调，不能完成任务

三年级：前滚翻分腿起
分 值
评 价 标 准
85-100
动作正确、协调，姿态优美，滚翻后双腿开立膝关节伸直，及时推手起身
75-84
动作较正确、协调，滚翻后膝关节稍稍有点弯曲，起身速度较慢
60-74
能独立完成前滚翻分腿起动作，但动作不够协调，膝关节弯曲
59以下
不能独立完成前滚翻分腿起动作

三年级：后滚翻
分 值
评 价 标 准
85-100
能正确、协调、连贯地完成“一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，姿态优美，翻成一直线
75-84
能较正确、连贯地完成“一倒，二团，三推手”的后滚翻动作，基本能翻成一直线
60-74
能独立完成动作，动作不够协调、连贯
59以下
不能独立完成动作，动作紧张，不协调

三年级：爬墙手倒立
分 值
评 价 标 准
85-100
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间长；整套动作正确、到位，姿态优美
75-84
能独立完成爬墙手倒立动作，做到两臂与肩同宽，用力顶肩立腰，坚持时间一般；整套动作较正确、到位，姿态较优美
60-74
能在同伴的帮助下完成爬墙手倒立动作，基本做到两臂与肩同宽，顶肩立腰，坚持时间短；整套动作正确性一般、姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务

四年级：武术动作组合（并步抱拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、虚步挑掌、马步架打、弓步推掌、虚步勾手、提膝穿掌、仆步亮掌）
分值
评 价 标 准
85-100
拳、掌、勾动作到位；在整套动作组合中，不仅单个动作到位，有一定的力度。而且在组合过程中衔接自然，运用自如
75-84
拳、掌、勾动作较到位；在整套动作组合中单个动作较到位，有力度；在组合过程中协调一般，连贯性稍差些
60-74
拳、掌、勾动作一般；单个动作协调性一般，连贯性较差，在组合时经同伴的提醒才能较慢的完成动作组合
59以下
单个动作连贯性差，经同伴的纠正才能较慢的完成单个动作，无法完成动作组合

四年级：远撑前滚翻
分 值
评 价 标 准
85-100
能独立正确、协调、连贯地完成远撑前滚翻动作。做到两腿蹬地、手臂远撑及远撑后迅速屈臂低头、屈膝团身，动作稳定、姿态优美
75-84
基本能较正确、连贯地完成远撑前滚翻动作。基本能做到两腿蹬地、手臂远撑；动作较稳定、姿态较优美
60-74
能在教师帮助下完成远撑前滚翻动作。蹬腿不够有力，手臂的远撑距离不够；动作的稳定性较差，姿态不够优美
59以下
不能独立完成远撑前滚翻动作，协调性差

四年级：跨越式跳高基本动作
分 值
评 价 标 准
85-100
熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳；摆动腿直腿摆动，过杆动作熟练优美，身体协调
75-84
掌握助跑节奏，踏跳有力；过杆动作较正确，身体协调
60-74
助跑踏跳基本连贯；能基本完成过杆动作
59以下
助跑起跳不连贯，过竿动作不协调

五年级：五步拳
分值
评 价 标 准
85-100
单个动作标准、有力度；同时能正确、优美、连贯地完成整套动作的组合
75-84
单个动作较标准、有力度；同时能较连贯地完成整套动作的组合，协调性一般
60-74
单个动作一般，须加提醒后才能完成整套动作，协调性一般
59以下
单个动作不标准或不能完成；无法完成整套动作，协调性差

五年级：有人扶持手倒立
分 值
评 价 标 准
85-100
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持15秒以上；整套动作正确、到位，姿态优美
75-84
有人扶持完成手倒立动作，做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持10秒；整套动作较正确、到位，姿态较优美
60-74
有人扶持完成手倒立动作，基本做到直臂顶肩、立腰夹臀、稍抬头、坚持5秒；整套动作正确性一般，姿态一般
59以下
由于各种原因，不能完成动作，动作僵硬，不能完成任务

五年级：经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
分 值
评 价 标 准
85-100
动作协调、连贯，姿态优美，推撑及时，单膝跪地后举腿及时制动，直膝高举
75-84
动作基本协调、连贯，姿态较优美，单膝跪地举腿制动不够
60-74
能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够
59以下
不能独立完成动作，动作不协调

五年级：山羊分腿腾越
分 值
评 价 标 准
85-100
熟练掌握助跑节奏，积极上板踏跳。第一腾空明显，推手快速，两腿直腿分腿，脚面绷直，动作优美；落地稳定
75-84
掌握助跑节奏，上板踏跳较积极；有第一腾空和推手动作；两腿成直腿分腿动作、落地较稳定
60-74
能完成助跑踏跳动作；推手稍慢，两腿分腿时不直；落地较稳定，身体欠协调
59以下
助跑踏跳不连贯；不能独立完成过山羊动作；落地不稳定，动作不协调

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