神经系统的卫生保健.ppt
《神经系统的卫生保健.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《神经系统的卫生保健.ppt(15页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、神经系统的卫生保健,学习目标,1.知道与神经系统有关的卫生保健知识;2.自觉将神经系统卫生保健知识应用到实际生活中去。,自学思考,1.神经系统的卫生保健主要包括哪些方面?2.参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处?3.什么是积极休息?休眠有何好处?4.怎样科学用脑?如何安排作息制度?5.烟中有哪些物质?吸烟有何害处?6.酒中主要含有什么物质?饮酒有何害处?,神经系统的卫生保健主要包括哪些方面?,1.参加体育运动和体力劳动;2.积极休息和休眠;3.科学用脑;4.合理安排作息制度;5.不吸烟、不喝酒。,参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处?,动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到
2、了明显的提高;还能促进新陈代谢,改善脑的营养,使脑的功能增强,思维和记忆能力得到发展。,什么是积极休息?,就是用一种活动替换另一种活动。,能举一个例子吗?,例如:学习之后下棋、唱歌等。,休眠有何好处?,睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用,经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复。,怎样科学用脑?,善于用脑、勤于用脑。,谈谈我们应该怎样用脑,怎样合理安排作息制度?,烟中有哪些物质?吸烟有何害处?,烟中的烟碱(如尼古丁)等毒物,吸烟对神经系统有损害,并通过神经系统使血管收缩,血流缓慢。长期吸烟还使记忆力和注意力下降。,肺癌患者的肺,正常人的肺,我们正在生长发育的时期,就不应该吸烟,酒中主要含有什么物质?饮酒有何害处?,酒中含有酒精,酒精除了对心脏、血管等有害处外,饮酒多了,会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,进而引起神经衰弱和智力减退。,对学习和工作都会有很大影响。,所以我们也不要喝酒,这节课我们学到了什么?,或有什么感受?,让我们快乐地享受每一天吧,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 神经系统 卫生保健
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【perfe****esky】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【perfe****esky】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。