浅谈对前滚翻教学的思考市公开课一等奖百校联赛特等奖课件.pptx

浅谈对浅谈对“前滚翻前滚翻”教学思索教学思索阳光外国语学校：吴艳华阳光外国语学校：吴艳华研究教学内容主旨研究教学内容主旨 推进课堂科学增效推进课堂科学增效 第1页一、相关说明一、相关说明学练价值学练价值动作方法动作方法教学重难点教学重难点 教材分析教材分析详细阐述以下详细阐述以下九面思索：九面思索：教学关注教学关注易犯错误与纠正易犯错误与纠正保护与帮助保护与帮助拓展练习拓展练习评价标准评价标准第2页（一）学练价值（一）学练价值 前前滚翻是体操中一项技巧运动，它滚翻是体操中一项技巧运动，它教学目标是发展学生柔韧性、协调性和教学目标是发展学生柔韧性、协调性和本体本体空间感空间感；有利于提升碰到突发事件后失去平；有利于提升碰到突发事件后失去平衡时自我保护能力，展现自信心和克服害怕衡时自我保护能力，展现自信心和克服害怕心理；有利于在相互保护与帮助学习中促进心理；有利于在相互保护与帮助学习中促进人际交往和责任感增强。能帮助学生审美经人际交往和责任感增强。能帮助学生审美经验积累，使其形成姿态美、心理美和动作美验积累，使其形成姿态美、心理美和动作美认识，并建立观赏他人、赞赏自我习惯，进认识，并建立观赏他人、赞赏自我习惯，进而促使对美观念了解和形成。而促使对美观念了解和形成。第3页（二）动作方法（二）动作方法 由蹲撑开始，身体重心前移，提臀、两脚由蹲撑开始，身体重心前移，提臀、两脚蹬地，屈臂低头，团身、经过头后部、蹬地，屈臂低头，团身、经过头后部、肩、背、腰、臀部依次着垫，向前滚动肩、背、腰、臀部依次着垫，向前滚动成抱膝蹲立，起身站立。成抱膝蹲立，起身站立。第4页（三）动作关键点（三）动作关键点蹬地时：从蹲撑开始，身体重心前移，提臀、蹬地有力。滚动时：屈臂低头，团身、依次着垫，滚动圆滑。起身时：抱膝蹲立，起身站起，重心控制。动作口决：蹲撑起始、低头含胸，动作口决：蹲撑起始、低头含胸，身体前倾、两腿蹬直；一蹬三靠、身体前倾、两腿蹬直；一蹬三靠、依次滚动，先收大腿、再收小腿。依次滚动，先收大腿、再收小腿。第5页（四）教学重点、难点（四）教学重点、难点重点：重点：1、团身紧、团身紧 2、两腿蹬直、依次着垫、两腿蹬直、依次着垫 难点：难点：1、前滚翻动作流畅性。、前滚翻动作流畅性。2、蹬地速度与方向。、蹬地速度与方向。3、身体重心控制。、身体重心控制。第6页（五）（五）教学关注教学关注1.处理前滚翻流畅性处理前滚翻流畅性 1）垫上滚动练习。）垫上滚动练习。2）体验经头后部、肩、背、腰、臀依）体验经头后部、肩、背、腰、臀依次着垫团身紧过程。次着垫团身紧过程。第7页（五）（五）教学关注教学关注2.处理蹬地速度和方向 1）在斜面上做用力蹬地练习，体验取得动力对动作完成作用。2）在窄道内做前滚翻，控制身体，体会均匀用力，成直线。第8页（五）（五）教学关注教学关注3.身体重心控制 1）蹲撑蹬地时注意两脚和两手均衡 用力，控制身体重心直线运行。2）在保护与帮助下抱膝起身练习，体验起身时身体重心控制。第9页（六）易犯错误及纠正方法（六）易犯错误及纠正方法（1）滚翻时前额顶垫：强调低头。）滚翻时前额顶垫：强调低头。（2）两手支撑太远，且握拳：强调屈肘，）两手支撑太远，且握拳：强调屈肘，五指自然分开。五指自然分开。做滚翻前蹲撑做滚翻前蹲撑 低头练习低头练习（3）蹬地不力：原地重复练习（从蹬撑开始）蹬地不力：原地重复练习（从蹬撑开始）提臀与双脚蹬地练习提臀与双脚蹬地练习（4）前滚时支撑手移位：强调、提醒，也可帮助固定。）前滚时支撑手移位：强调、提醒，也可帮助固定。（5）前滚后身体松开，收腿不及时：提醒，也可前滚后两手抱）前滚后身体松开，收腿不及时：提醒，也可前滚后两手抱 膝，帮助下完成。膝，帮助下完成。第10页（六）易犯错误及纠正方法（六）易犯错误及纠正方法滚翻过程中练习者出现团身不紧情况处理方法：a.垫上做团身滚动，以臀部为支点双手抱小腿，低头垫上做团身滚动，以臀部为支点双手抱小腿，低头含胸。含胸。b.垫上垫上滚滚动，以臀为支点双手不抱小腿，做到含胸低动，以臀为支点双手不抱小腿，做到含胸低头，大腿贴胸动作。头，大腿贴胸动作。c.两腿间夹物体两腿间夹物体前滚前滚，处理分腿动作，处理分腿动作。第11页（七）保护与帮助（七）保护与帮助 保护保护者单膝跪于练习者侧面，当翻转至将者单膝跪于练习者侧面，当翻转至将蹲起时推背助其起立。蹲起时推背助其起立。第12页（八）拓展练习（八）拓展练习1)上前一步前滚翻2）单膝跪撑前滚翻第13页（八）拓展练习（八）拓展练习3）连续团身前滚翻4）团身前滚翻接两腿交叉180第14页（九）评价标准（九）评价标准良好良好及格及格 优异优异滚动圆滑、流畅、方向正，动作轻松、滚动圆滑、流畅、方向正，动作轻松、协调、稳定、姿态优美、大方协调、稳定、姿态优美、大方滚动圆滑、方向较正，动作轻松、协调、稳定，滚动圆滑、方向较正，动作轻松、协调、稳定，姿态比较优美姿态比较优美滚动不够圆滑，方向不正、动作不够轻松滚动不够圆滑，方向不正、动作不够轻松和稳定，姿态不够优美和稳定，姿态不够优美有待提升有待提升动作不连贯。动作不连贯。评价方法：教师评价与学生评价相结合评价方法：教师评价与学生评价相结合第15页 11月第16页