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(完整版)《单手肩上投篮》教案

课题:单手肩上投篮
（第一次课）

授课年级:高一年级
授课教师：梅学艳

《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想：
本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中,围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导,充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。

二、教材分析：
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用.

三、学情分析
高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力,形成特长,为终身体育奠定基础。

四、教材重、难点
1、重点:投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合

五、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习,使学生了解篮球的一些基本知识,基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神.

六、安全预设
教师语言提示与练习中学生的自我监督

班级： 高一年级 人数：48 教师：梅学艳
教学内容
课题：单手肩上投篮（第一次课)
教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标:学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
重、难点
1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点:蹬地与伸肘抬臂的协调配合
教学程序
时间安排
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式（图示）
规范
要求
强度

第
一
部
分

激
发
运
动
兴
趣
进
入
运
动
状
态

10

分

钟

一、准备部分
1、课堂常规(1’)
①集合整队
②师生问好,宣布课的内容及任务
③检查着装、安排见习生

2、正反口令(2’)
要领：共有四个口令“大西瓜”“小西瓜”“高人"“矮人"。教师发出口令，学生做出与口令相反的动作。反应时超过一秒或出现错误“奖励”一个下蹲。

3、“8”字形跑（4'）
要领：听到口令后,排头带领全班同学呈一路纵队向左弧形跑进，呈“8"字慢跑。

整队，向学生问好
宣布本课内容及任务

讲解游戏方法及要求

组织学生集体游戏

教师带领学生练习一轮后指导排头带领练习

集合,向老师问好

在教师指导下集体做游戏

学生跟随练习

×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○

△

×代表男生
○代表女生代表体育委员
△代表教师

左右间隔一臂距离散开

集合队伍静、齐

学生背风背阳背干扰站位

学生精神饱满

集中注意力

主动接受惩罚

跑动时队形整齐，无嘈杂

小

小

中

教学程序
时间
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式（图示）
规范
要求
强度

第

一

部

分

10 分钟
4、徒手操（3’)
①扩胸运动
②体侧运动
③体转运动
④全身运动
⑤弓步压腿运动
⑥活动膝关节
⑦踝腕关节绕环

挑选学生代表领做

教师巡回指导，语言提示动作要点

学生代表领做

其他学生跟随练习

练习时动作舒展大方
学生代表声音洪亮示范准确

中

第
二
部
分

掌
握
运
动
技
术
提
高
运
动
能
力

30
|
31

分

钟

二、基本部分(30'）
1、原地单手肩上投篮(20')

口诀
单手持球于肩上，屈膝蹬地切莫忘. 屈腕拨指要柔和， 食指中指控方向。

要点：
上下肢要协调发力，伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。

重点：投篮动作手型正确标准

难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合

1、
2、 1、教师示范原地单手肩上投篮，提问：这个动作是怎么做的？
3、 2、结合学生回答,教师慢速示范并总结动作要领。
4、 3、教师组织学生原地做投篮的徒手练习。
5、 4、教师组织学生两人一组面对面徒手练习，相互纠错
5、教师组织学生两人一组一球面对面投篮练习。
6、 6、教师组
织学生两人
一组一球篮下练习，5球一换。

6、
7、 1、观察示范，回答教师提出的问题

8、 2、认真听讲，观察示范

9、 3、学生原地做投篮的徒手练习
10、 4、两人一组面对面徒手练习,相互纠错
11、
5、学生两人一组一球面对面投篮练习.
12、 6、两人一组一球篮 下练习，5球一换。
13、

队形一：
×××××××
×××××××
△
○○○○○○○
○○○○○○○

队形二

×××××××
×××××××

○○○○○○○
○○○○○○○
△

队形三

学生思维活跃

主动参与

积极讨论与回答

教师语言准确精炼

示范到位

中
上

教学程序
时间
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式（图示）
规范
要求
强度

第
二
部
分

30
｜
31

分

钟

2、投篮比赛（10’）
每一排推选出五人进行投篮比赛。每排第一名队员每人三球依次进行,然后第二名队员继续……看哪一组进球数最多.

6、7、挑选学生示 示范，组织
学生互评后
评价。
14、 8、组织学生继续练习.
15、 9、教师巡回纠错。

16、 1、教师讲解比赛方法与规则。
17、 2、组织挑选学生.
18、 3、组织学生比赛.
7、观察学生示范并
评价,听老师讲评

1、认真听讲
2、推选队员
3、比赛或观看比赛

集体纠错与个别纠错相结合

师生评价和学生互评相结合

课堂气氛热烈

秩序井然

中上

第
三
部
分

稳
定
情
绪
恢
复
身
心

4
|
5
分
钟
三、结束部分
1、放松
体前屈下振
静力性拉伸放松
意念放松

2、总结
（1） 用提问方式
（2） 课堂表现

3、 收还器材

4、下课，师生再见

教师边示范边带领学生放松

与学生交流，对本节课进行小结，肯定大家表现

宣布下课，与学生再见

学生跟随练习

认真听讲

主动参与评价，取长补短

与老师再见

×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△

集合队伍静又齐

学生身心得到充分放松

学生积极主动收还器材

小

场地器材：篮球场两块 篮球24个
课的预设:平均心率 130-140次/分
练习密度 40-42%
课后小结：