学校合理膳食培训.pdf
《学校合理膳食培训.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《学校合理膳食培训.pdf(34页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、学校合理膳食培训I目前青少年中普遍存在的现象目前青少年中普遍存在的现象以上的图片说明了什么问题?该如何纠正呢?新闻直击1、据上海市统计局日前提供的最新统计信息显示,该市中小学生中肥胖儿童检出率分别达11、36%和13、53%,每百人中就有近14个“小胖子”。2、新华网消息:据一项调查表明,京城小胖墩儿已由 1990年的3%上升到2006年的13、8%o3、5月20日是“中国学生营养日”。今年宣传活动的 主题是“改善学生营养,托起祖国未来“、据了解,在经济 发达地区,青少年肥胖发生率逐年升高,有些地方高达15、3%4:在2005年举行的儿童营养与健康学术研讨会上,有关专家指出,近年来中国儿童发育
2、.营养状况有了一定 改善,健康水平显著提高。但同时,中国儿童的营养状况正 面临着营养不良和营养过剩的双重挑战。算一下自己的营养状况:计算方法评价指标体重/身高的平方(kg/m2)也叫体重指数(BMI)富养小良正常营养过剩24是否肥胖?造成营养失调 的主要原因是 不良的饮食习 惯和不合理的 饮食结构不良的饮食习惯十不良的饮食习惯我不爱喝水,就爱喝饮 料!我就爱吃巧克力和 鸡鸭鱼肉,没够!不良的饮食习惯你血压裔了后要少吃盐我爷爷说:“饭菜多加盐 吃起来才有味道。”良好的饮食习惯有哪些?红功中国Redccn com一日三餐,定时进餐;每曰摄入的总能量中,早.中.晚餐的能量应当分别占30%.40%和3
3、0%左右;不偏食,不挑食,不暴饮暴食;饭后不宜马上进行剧烈运动;不吃零食;不盲节食和减肥;少吃一两口,多动十五分;七八两,油脂及两成;蔬菜八两好,帼天天有;持之伙恒做,健康体直得Q不吃过冷或者过热的食物;少吃或不吃垃圾食品。什么是合理膳食健康生活方式从细节开始:控油壶:每人每天25毫升胫油壶滴星nil残栉中心:使用特点:打开壶盖后露出细长的小嘴使用时任凭如何用 力流出的油总是细细缓缓的,壶上有多个容量刻度每刻度 为50毫升,最顶端的刻度是500毫升,正好相当于1个三口之 家从周一到周日的健康用油量。壶上刻度可提醒市民,要控制每顿饭、每道菜的用油量。健康标准:据由国营H堂会推荐,每人每天的标准食
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 学校 合理 膳食 培训
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【曲****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【曲****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。