《心理学》教学课件06情绪和情感.pdf
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1、第六章 情绪和情感学 习 目 标识记:情绪的概念,情绪和情感的分类。理解:情绪和情感的区别与联系,情绪 和情感的特性、功能与在教育中的作用。应用:正确运用情绪和情感的规律进行教 育,能应用情绪调节的主要手段调节情绪。_-H-第一”情绪和情感概述一、情绪和情感的一般概念俗话说:人非草木,孰能无情。人生活在社会中,为了自身的生存和发 展,就要不断地认识和改造客观世界,创造人类文明。人们会遇到得失、顺逆、荣辱、美丑等各种情境,因而有时会感 到喜悦,有时会感到气愤,有时会感到 悲伤,有时会感到憎恶,有时会感到忧 虑,有时会感到恐惧,等等。这些都是 情绪和情感的不同表现形式。二、情绪和情感的区别与联系L
2、情绪与情感的区别(1)情绪具有情境性和 短暂性,它往往由当时的 情境所引起,并随着情境 的改变和需要的满足而很 快减弱或消失(2)情绪具有明显的外部 表现,如高兴时喜形于色、手舞足蹈,愤怒时咬牙切 齿、暴跳如雷。(3)情绪,特别是原始情 绪,通常是有机体在维持 生存的自然需要是否获得 满足时而产生的体验,是 人和动物所共有的。情绪和情感的区别与联系情绪和情感的区别如表6r所示。表6-1情绪和情感的区别项 目情 绪情 感稳定性情绪具有情境性和短暂性,往往随着情境 的改变和需要的满足而很快减弱或消失有较强的稳定性、持久性和深刻性强度经常带有冲动性和比较明显的外部表现以内心体验的形式藏在人格中产生的
3、条件多与人的生理需要有关多与人的社会需要有关二、情绪和情感的区别与联系2.情绪和情感的联系(1)稳定的情感是在情绪的基础上形 成的,并且通过情绪来表达,离开情绪 的情感是不存在的。(2)情绪离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,情绪中蕴含着情感。由上可知,情绪和情感是不可分割的心理过程,都是人脑对客观事物与人的 需要之间的关系的反映,都是人的主观体验。因此,有些心理学家对情绪和 情感不加区分,将它们统称为感情。三、情绪和情感的成分情绪和情感是一种混合的心理现象,主要由独 特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。不同个体对相同事物可能产生不同的情绪感受
4、,对 不同事物可能产生相同的情绪感受。因此,情绪和 情感体验一般采用自我报告的方法。情绪和情感的外部表现通常称之为表情,包括 面部表情、身体姿态表情和语态表情。四、情绪和情感的分类(-)情绪的分类1.从生物进化的角度分类从生物进化的角度划分,情绪可以分为基本情绪和复合情绪。(1)基本情绪。基本情绪是人和动物共有的,在发生上有着共同的原型和模式,它们是先天的,不学而会的。0(2)复合情绪。基本情绪与相邻情绪或相距更远的情绪混合可以产生复合情绪。快乐与信任产生爰,恐惧与期待产生焦虑情绪。四、情绪和情感的分类2.按情绪状态分类(1)心境。(2)激情。(3)应激。(二)情感的分类1.道德感3.理智感2
5、.美感资料链接真正的笑人们会因为很多原因而笑,或是出于礼貌,或是由于尴尬,或是为了伪装。这些社交性的笑通常是故意的或被迫的,它们只是嘴角在上扬而已。真正的笑 是什么样的呢?真正的笑并不仅仅是动嘴,还有眼部周围肌肉的收缩,这些肌 肉的收缩使颊部上移,进而使得眼部周围出现皱纹或称为鱼尾纹。若要辨别一个人的笑是真诚的还是客套的,就看其眼角,而不是嘴角。换 句话说,一个人笑时伴随眼部周围肌肉收缩,意味着其笑是出于真心的,因眼 部周围的肌肉很难受到人为控制而收缩。测测你的心理承受力下面展示一组测试心理承受力的图片,图片本身是静止的。不过由于视觉 误差等因素的影响,你会看到它们在动。你的心理承受力越强,图
6、片转动越慢。、)少()3)(C e C(0 C()琦 09)(。(0 c e()3)x(0。c()0oixcec ee(ce()o)nccccH(e(c()0)k c(c g e(c(ec()aeo(ec(o)0)0)x(coee(特别拓展心境心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性,它不是关于某一 事物的特定体验,而是以同样的态度体验对待一切事物1 O心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时;另一些心境可能持续 几周、几个月或更长的时间。一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的 性质,如失去亲人往往使人产生较长时间的郁闷心境。一个人取得了重大的成就(如高考被录取,实验获得
7、成功,作品初次问世等),在一段时期内会使人处于 积极、愉快的心境中。人格特征也能影响心境的持续时间,同一事件对某些人的 心境影响较小,而对另一些人的影响则较大。性格开朗的人往往事过境迁不再考 虑,而性格内向的人则容易耿耿于怀。特别拓展激情激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有 重大意义的事件引起的。重大成功之后的狂喜、惨遭失败后的绝望、亲人突然死亡引起的极 度悲哀、突如其来的危险所带来的异常恐惧等等,都是激情状态。激情往往伴随着生理变化和明显的外部行为表现,例如,盛怒时全身肌肉紧张,双目怒 视,怒发冲冠,咬牙切齿,紧握双拳等等;狂喜时眉开眼笑,手舞足蹈;极
8、度恐惧、悲痛和 愤怒后,可能导致精神衰竭、晕倒、发呆,甚至出现所谓的激情休克现象,有时表现为过度 兴奋、言语紊乱、动作失调。激情状态下人往往会出现“意识狭窄”现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受 到抑制,自我控制能力减弱,进而使人的行为失去控制,甚至做出一些鲁莽的动作或行为。有人用激情爆发来原谅自己的错误,认为“激情时完全失去理智,自己无法控制”,这是有 争议的说法,一般认为人能够意识到自己的激情状态,也能够有意识地调节和控制它。因此,个人对在激情状态下的失控行为所造成的不良后果都是要负责任的。特别拓展应激应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。人们遇到某种意外危险或面临 某种
9、突然事变时,必须运用自己的智慧和经验,动员自己的全部力量,迅速做出选择,采取 有效行动,此时人的身心处于高度紧张状态,就是应激状态。例如,飞机在飞行中,发动机 突然发生故障,驾驶员紧急与地面联系着陆;正常行驶的汽车意外地遇到故障时,司机紧急 刹车;战士排除定时炸弹时的紧张而又小心的行为等等。应激状态的产生与人面临的情景及 人对自己能力的估计有关。当情景对一个人提出了要求,面他意识到自己无力应付当前情境 的过高要求时,就会体验到紧张而处于应激状态1 O人在应激状态下,会引起机体的一系列生物性反应,如肌肉紧张度、血压、心率、呼吸 以及腺体活动都会出现明显的变化。这些变化有助于适应急剧变化的环境刺激
10、,维护机体功 能的完整。-H-第一”情绪和情感的一般规律一、情绪和情感的特性L情绪和情感的倾向性情绪和情感的倾向性是指一个 人的情绪和情感经常由什么性质的 事物引起和趋向什么性质。它是情 绪和情感品质的核心,也是评价情 绪和情感价值的主要方面。一、情绪和情感的特性2.情绪和情感的深刻性情绪和情感的深刻性是指一个人的情绪 和情感在思想和行动中所表现的深厚程度。3.情绪和情感的稳定性情绪和情感的稳定性是指一个人的情绪和情感在时间上的持续和稳定程度。情绪和情感的稳定性与情绪和情感的倾向性、深刻性密切相关。一、情绪和情感的特性4.情绪和情感的广阔性情绪和情感的广阔性是指一个人的情绪 和情感体现的范围。
11、有的人情绪和情感多样 化,有的人情绪和情感比较单一化。情绪和 情感的广阔性与一个人的兴趣和爰好紧密联 系,有的人兴趣和爱好很广泛,对生活、学 习充满热情,情绪和情感异常丰富。二、情绪和情感的功能(-)适应功能个体在生存和发展的过程中,有多 种适应方式。情绪和情感是有机体适应 生存和发展的一种重要方式。例如,人 们遇到危险时产生怕的情绪,进而躲避 或呼救,这就是人们求生的一种手段。(二)动机功能1.激励作用情绪和情感能够以一种与生理性动机 或社会性动机相同的方式激发和引导行为。我们有时会努力去做某件事,只因为这件 事能够给我们带来愉快与喜悦。2.动机潜力分析的指标情绪和情感也可能与动机引发的行为
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