大学生心理卫生.ppt
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1、大学生心理卫生,第一讲绪论,一、健康的新观念与本课开设的目的、意义1、健康的新观念,古希腊哲学家赫拉克利特,如果没有健康,智慧就难以表现,文化无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识无法利用。,阿拉伯有句谚语:有了健康就有希望,有了希望就有了一切。,什么是健康呢?,传统观念认为:无病即健康,心身医学的格言:“人有病,不应理解只是发生在细胞或器官上,而是发生在人的身上。”,1948年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为:健康乃是一种生理、心理和社会适应都日臻完满的状态,而不是没有疾病和虚弱的状态。,现代化的特点:社会的现代化发展、冲击着传统的文化,改变着社会的形态、结构,震撼着人
2、们的思想、心理,塑造着新的观念和行为,它象一把双刃剑,既带来福音,也带来灾难。对人的影响:A、各种心理疾病的发病率明显上升。B、疾病谱的变化。C、各种心理卫生问题大量出现。,2、现代化社会与本课的目的、意义,本课开设的目的、意义:,大学生是处于人生特殊阶段的年青人,从生理、心理上都有其独特的方面,如何渡过这一阶段,是每个人都面临的问题。大学生,作为社会上文化层次最高的社会群体,作为国家和社会未来寄予厚望的一代精华,他们完全有能力通过学习与训练,掌握自我心理保健的各种知识与技能,达到维护自身心理健康的目的。,二、心理卫生的涵义与功能1心理卫生的涵义心理卫生(MetalHealth)又称精神卫生。
3、它的本义是维护和保持心理健康。心理卫生可有三种不同的含义:A、是指一门学科,即心理卫生学。B、是指一种实践活动,即心理卫生工作。C、是指人的一种状态,即心理健康状态。三种含义之间的关系“心理卫生”一词虽有三种不同用法,但三者是相互联系,相互促进的。心理卫生学为心理卫生工作提供了心理基础和实施原则和方法。心理卫生工作则为心理卫生学提供了大量的实践经验,检验了有关理论,丰富和发展了心理卫生学的理论基础;另一方面心理卫生工作又是人们健康得以实现的手段;而人们的心理健康状态则是心理卫生学研究与心理卫生工作所要达到的目的。,2心理卫生的三级功能初级功能防治心理疾病;中级功能完善心理调节;高级功能发展、健
4、全个体和社会,“三级功能”思想的提出,把心理卫生研究和实践的重心从防治心理疾病转到增进心理健康,从服务于少数人转为服务于全体人,工作人员亦由医务人员为主扩展到医务、心理、教育、社会工作者等的联合。,三、心理卫生发展史简述心理卫生运动的起源首先是从改善精神病人的待遇开始的。1792年法国精神病医生皮奈尔提出废除精神病人的约束,可以说是心理卫生历史的起点。但直到1908年美国比尔斯的著作“AMindThatFoundItself(“自觉这心,心灵的归来或一颗自我发现的心”)等出版,才揭开了大规模开展心理卫生运动的序幕。,1908年5月6日,由比尔斯发起,在比尔斯的家乡康涅狄克洲成立了世界第一个心理
5、卫生组织康州心理卫生协会。1909年2月19日在纽约成立了美国全国心理卫生委员会之后,美国26个州相继成立了65个心理卫生协会,积极开展了心理卫生宣传、教育活动。比尔斯的自觉之心在17年中已发行22版,而此后在许多国家有译本。在他的影响下,加、法、比、英、匈牙利、德、日等先后成立了心理卫生组织,并开展了一系列有关的活动,中国亦于1936年成立。1985年3月,经国家有关部门批准,再次成立“中国心理卫生协会”并于同年9月在山东泰安召开首届代表大会,欣起了中国心理卫生运动的新高潮。,四、心理健康的标志美国学者坎布斯认为一个心理健康、人格健全的人应有4种特质:(1)积极的自我观念(悦纳自己,体验自己
6、存在价值,积极观念占优势)(2)恰当地认同他人(认为别人存在价值,认同别人又不依赖或强求别人)(3)面对和接受现实(实事求是地去面对和接受现实考验)(4)主观经验丰富,可供取用(对周围的事及环境有较清楚的知觉,不会迷惑或徬徨,在自己的主观世界中储存各种信息,知识、技能并能随时提出使用。,著名心理学家马斯洛和密特欠曼也曾提出人的心理是否健康的10个标准:,是否有充分的安全感是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力自己的生活理想和目标能否切合实际能否与周围环境保持良好的接触能否保持自身人格的完整与和谐是否具备从经验中学习的能力能否保持适当的良好的人际关系适度地表达和控制自己的情绪在集体允
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