九年级第十课第二框《理智面对学习压力》课件.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二节,理智面对学习压力,一、教材分析,作为九年级的学生，面临中考，学习压力将更大，考试焦虑也将随着加强，因此掌握缓解学习压力的方法，以正确的心态从容面对考试，克服考试焦虑已显得十分重要和迫切。,二、教材处理,教学理念：,依据课程标准和新课程理念，本着用教材教而不是教教材的思想，使教学的内容生活化、活动化，发挥学生主体性，让活动的参与者在合作中学习，在探究中学习。教材处理上本着“以学定教”的原则，增加学生生活中的常见现象，使教学由浅入深，由表及里，推己及人，感同身受。,教学目标,1,知识目标,（,1,）认识到学习压力给人带来的影响既有积极的一面，也有消极的一面。,（,2,）知道缓解学习压力的有效方法。,（,3,）明白导致考试焦虑的原因。,（,4,）了解克服考试焦虑的方法。,2,能力目标,（,1,）觉察自己面对学习压力的各种反应。,（,2,）能够全面、客观地认识学习压力,3,情感态度价值观目标,（,1,）认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的。,（,2,）树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。,教学重点：,从容面对考试。,教学难点：,学习压力新思维。,三、教学方法,情境体验法、自主探究法、讨论法、,案例教学法、经验分享法。,四、教学程序,1,激情引趣，导入新课,2,自主合作，深入探究,3,链接生活，拓展延伸,4,梳理知识，归纳总结,5,感悟运用，提炼升华,激情引趣，导入新课：,复习提问设置情境，学生在回答问题的过程中感受学习的压力，引入新课。,板块一：学习压力新思维,自主合作，深入探究：,活动一：生活中哪些事情让你感到了压力？,结论：压力是普遍存在的，由此产生反应也是正常的。,活动二：,播放杜丽奥运会两次比赛视频片段。,结论：,学习压力对我们的影响有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会影响学习效率和已有水平的正常发挥。,链接生活，拓展延伸,典故：卧薪尝胆,时刻鞭策自己，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，使自己面临绝境，背水一战，能爆发出坚不可摧的力量，百二秦观终属楚。,压力变动力。,活动三：议一议,学习压力大家谈,缓解压力的学习方法有哪些？,（,1,）明确学习的意义；,（,2,）培养学习的兴趣，化压力为动力；,（,3,）深呼吸，做体育运动；,（,4,）听音乐，放松自己；,（,5,）找朋友聊天；,（,6,）对照镜子喊,“,加油,”,等。,板块二：从容面对考试,案例：,凌晨三点，小清看着没有复习好的课文，急得想哭。想到即将到来的中考，她心里就更加慌乱。第二天早上，小清拖着疲乏的身体到了学校，觉得头脑中一片空白。,问题：,小清是否面临过大的压力？压力来自哪里？,探究结论：,焦虑原因：,面对的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值等。,活动四：心理咨询室,测试,20,道客观性心理试题。,结论：,学生在学习中不同程度的存在心理焦虑。,活动五：行为指南,如何从容面对考试，克服考试焦虑？,1,树立正确的考试观念；,2,实事求是地调整自我期望；,3,增强自身实力。,梳理知识，归纳总结,一、学习压力新思维,1,感到学习压力是正常的；,2,学习压力的积极和消极影响；,3,学习需要适度的压力；,4,学会正确对待学习压力。,二、从容面对考试,1,考试焦虑形成的原因；,2,克服过度考试焦虑的办法。,感悟运用，提炼升华,我国面对雪灾、地震、金融危机、举办奥运会、甲流疫情等压力，我们能够积极面对，面对压力发挥积极影响，取得了一项项事业的成功，在国际上树立了良好形象。,（从小课堂延伸到大社会，良好的思想品德在感悟和实践中得到升华。）,