医学心理健康课注意力训练专题.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理健康课注意力训练,游戏：同画方圆,1、游戏规则,每位同学左右手各拿一支笔，在纸上,同时,用左,手,画一个圆，右手画一个正方形；,2、感悟分享：,3、小结：画方画圆对我们来说都很简单，但是同时画方和圆却是一件非常困难的事。,俗话说一心不能二用，做事情需要一心一意，集中注意力。,集中注意力,眼耳手脑齐动员,集中注意力,你的注意力集中吗？,考一考,春天到了，,仔细听一听。,你听到什么？,注意力训练,春天,注意力训练,你能说出其中的,十种声音吗？,再听一遍,注意力训练,春天,注意力训练,在,一分钟,内数数有多少个8？,2684576839462048673,2184978685629802169,3985768663885767835,6789624869462846576,8682638526840987464,火眼金睛,在,一分钟,内数数有多少个8？,26,8,4576,8,3946204,8,673,21,8,497,8,6,8,5629,8,02169,39,8,576,8,663,88,5767,8,35,67,8,9624,8,69462,8,46576,8,6,8,263,8,526,8,409,8,7464,20个,集中注意力，,一心一意，,就能顺利过关！,请你找一找图中图形各有多少个。,（）,（）,（）,（）,（）,图形归类,注意力训练,多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？,注意力训练,看看答案吧！,注意力训练,合起来看看。,注意力训练,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,1、3、5、6、8、9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,你还记得这些形状中的数字是什么吗？,注意力训练,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,要想做好一件事，,注意力要集中啊！,眼耳手脑齐动员,眼到！,目光要追随老师,耳到！,耳朵要竖起来听,手到！,手要有选择地动,心到！,集中注意用心听,集中注意力的妙招,同学A：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，所以我总是不能集中精神听。,同学B：我数学学得特别差，我想再努力也没有,用了，上课听也听不懂，所以我上课总想打瞌睡。,同学C：坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲，搞得我没法专心听课。,同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。,同龄人的烦恼,你也有过类似的烦恼吗？,你通常在什么情况下上课会分心？,请与小组成员分享你的经历和感受，,并请他们为你出出主意。,七嘴八舌谈体验,在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。,如何排除干扰，提高我们在听课、做作业时的注意力呢？,清除课桌上杂物,减少学习以外活动,自我命令 自我奖惩,大声朗读,我们要,谢谢大家！再见！,