8--药物养生.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第七章 药物养生,一、,药物养生的机理,二、药物养生的原则,三、延年益寿的中药,四、,延年益寿“名方”举例,一、药物养生的机理,1、平衡阴阳,虚则补之，实则泻之。虚者，多以气血阴阳的不足,，需扶正补虚；实者，多以气血痰食的郁结、壅滞，需祛邪泻实；气郁者理气，血瘀者化瘀，湿痰者化湿，热盛者清热，寒盛者驱寒，此为泻实之法。以宣畅气血、疏通经络、化湿导滞、清热、驱寒为手段，以达到行气血、通经络、协调脏腑的目的，从而使人体健康长寿。,2、预防在先,中医提倡“治未病”，即包括“未病先防”和“已病防变”。即使已病了，争取早诊断，早治疗，以防止疾病加重与恶化，促使其好转，养生的目的也在于此。,二、药物养生的原则,1、调补脾肾（脾健肾壮）,2、贵在中和,3、滋补得当（补勿过偏，补勿过滥）,4、调补结合（,分清脏腑、气血、阴阳、寒热、虚实，辨证施补。,）,5、剂量要小,三、延年益寿的中药,这类药品，一般均有补益作用，同时也能疗疾。即有病祛病，无病强身延年。可以配方，亦可单味服用。兹按其功用分补气、养血、滋阴、补阳四类。,（一）、补气类,1、人参味甘微苦，性温。可大补元气，生津止渴，对年老气虚，久病虚脱者，尤为适宜。人参一味煎汤，名独参汤。,禁忌：服用人参时，不易饮茶和吃白萝卜。,2、黄芪味甘，性微温。本品可补气升阳，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸气虚。单味黄芪480g，黄芪补中气，益荣血。近代研究表明，黄芪可增强机体抵抗力，具有调整血压及免疫功能，,3、茯苓味甘淡、性平。可益心脾、利水湿，补而不峻，利而不猛，既可扶正，又可去邪。常吃茯苓粥，对老年性浮肿、肥胖症，以及预防癌肿，均有好处。,4、山药味甘，性平，“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。具有健脾补肺，固肾益精之作用，因此，体弱多病的中老年人，经常服用山药，好处颇多。,5、薏苡仁味甘淡，性凉。具有健脾、补肺、利尿之效。,三、滋阴类,1、枸杞子味甘，性平。“润血滋补，兼能退热，而专于补肾，润肺，生津、益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。”本品具有滋肾润肺，平肝明目之功效。,（枸杞粥：血虚肾亏之老年人最为相宜）,2、桑椹味苦，性寒。补益肝肾，有滋阴养血之功。,3.百合 味甘，微寒。润肺止咳、养心安神。,4.麦冬 味甘，微苦。养阴益胃，润肺清心。,四、补阳类,1、鹿茸味甘咸，性温。具有补肾阳，益精血，强筋骨之功效,。,2、杜仲味甘，性温。有补肝肾、强筋骨、安胎之功效。,3、核桃肉 补肾强腰膝，润肠通便之功效。,