养生保健的重要性.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,养生保健的重要性,养生保健的重要性养生保健的重要性 早在5000年前，我国第一部医书黄帝内经中就有“圣人不治已病治未病”的记载。天年健康养生4S店,早在,5000,年前，我国第一部医书,黄帝内经,中就有“圣人不治已病治未病”的记载。,天年健康养生,4S,店,意思是：一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防,.,天年健康养生,4S,店,这就是我国中医所提倡的,养生保健理念。,但,由于我国近代科学技术,的落后，使中医药的研究停,滞不前,.,天年健康养生,4S,店,而西方现代科技的高度发达，中医在西方得到了很大的发展，尤其在中药材的开发与应用方面，已处于领先地位,.,从中应运而生的,营养保健品,，则成为西方人日常必需的消费品。,天年健康养生,4S,店,在中国，由于中药繁琐、难服用、见效慢，而西药简单、易服、见效快，迎合了病人急于求好的心理。,所以，越来越多的中国人把西药视为保护生命的法宝，有病无病都随便买来服用，对人们的健康造成了极大危害。,天年健康养生,4S,店,据世界卫生组织统计发现：,绝大多数人不是死于疾病，而是:,死于药物,（药源性疾病占总死亡率的30%，80%的西药可导致各种药源性疾病）.,死于医院,（医源性疾病占总死亡率的16%）.,死于无知,（忽视自身健康占总死亡率的70%以上，疾病多是自己造成的）。,另外，,食源性疾病占总人口的六分之一。,天年健康养生,4S,店,当生病后，你希望在医院马上得到治疗，让疼痛马上得到好转。,为了满足你的心愿，止痛药、降压药、降糖药、消炎药都出来了，能马上让你立竿见影看到效果，对于你来说，你以为好了。,所以，你就经常干那些损害身体的事情，还是没有改变以前旧有的生活与饮食习惯,.,天年健康养生,4S,店,疼了,-,止痛药；,泻了,-,止泻药；,血压高了,-,降压药。,周而复始，慢性病产生了；并发症产生了；最后入院治疗，等待死亡,.,天年健康养生,4S,店,在国外，很多药物（如抗生素、去痛片、安眠药等）不能随便买卖和处方，而在中国却可以随便服用,。,天年健康养生,4S,店,人们把自己的生命与健康交给医生，寄托于药物，乱服滥用，引发了越来越多的现代新型疾病，而导致死亡。,视频,天年健康养生,4S,店,其实，生命掌握在我们自己手中，只有进行科学合理的自我保健，才能获得理想的健康。,要不然，年轻时用命换钱，年老后用钱换命，而遭家人嫌弃的悲剧就会落到你的头上！,天年健康养生,4S,店,为什么保健能达到 健康长寿的目的呢？,天年健康养生,4S,店,其实，一个人的生命状,态是向长寿方向发展、还是,向疾病方向发展，是由人体内,外正邪强弱的平衡来决定的。,天年健康养生,4S,店,从中西医原理来讲：,所谓“正气”是指人体抵抗疾病的免疫力，,“邪气”是指人体内外存在的各种侵害身体的毒素（如病毒、细菌、自由基等）。,天年健康养生,4S,店,当人体正气邪气时，邪不胜正，人体趋向于,长寿,状态。,天年健康养生,4S,店,当人体正气邪气时，,正邪平衡，人体就处于,健康,状态。,天年健康养生,4S,店,当人体正气邪气,时，邪气乘虚而入，人,体便处于,亚健康,状态或,疾病,状态，甚至趋向于,早衰,状态。,天年健康养生,4S,店,当人体正气,0,（即衰,竭时），人体就会,死亡,。,天年健康养生,4S,店,有人说生命在于运动，有人说生命在于营养，这都正确，但都不够全面。,天年健康养生,4S,店,中医养生学认为：,生命的关键在于平衡。,然而，作为现代的文明人类，却身处一个极不平衡的自然环境、社会环境和生理环境之中。,天年健康养生,4S,店,一方面，,邪气因素越来越多，严重威胁人类健康。主要表现在：,生态平衡的破坏，地球气候反复无常，引起各种疫情，毒气泛滥成灾。,天年健康养生,4S,店,生活环境的污染，如工,业废气、废水、农药、激素,等造成空气、水源及食物对,人体的毒害。,天年健康养生,4S,店,3.,不良生活习性及社会风气的影响，如抽烟、酗酒、夜生活等，打破了人们正常的生活规律，造成人们生理上的伤害和心理上的压力。,天年健康养生,4S,店,4.,各种现代电子电器的普,及，带来电磁、微波等对,我们身体的辐射和伤害。,毒垢与疾病视频,天年健康养生,4S,店,另一方面，,正气水平逐渐衰弱，造成人体免疫力、抵抗力、自愈力的急剧下降。主要表现有：,消极的情绪，造成人体内分泌系统的失调。,工作上的压力，使精神过度紧张；,缺乏运动，导致身体机能的退化；,睡眠的不足，破坏了人体生物钟和正常的新陈代谢；,营养不均衡，影响了身体正常的生长与发育，造成免疫力低下；,不懂得科学养生，从而导致元气大伤和宗气不足。,可想而知，在这种正气趋于消耗殆尽，邪气又日益强盛的情形下，人们的身体已由亚健康状态转移到疾病状态，并且正在向早衰、死亡方向发展。,这也是为什么死于疾病的,人越来越多，同时也越来越,年轻化的原因。,因此，提倡和加强自我保,健，的确是你我必须优先,重视的首要工作。,谢谢！,