备战高考主题班会.pptx

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,The going is toughest towards the,end of a journey.,行百里者半九十,行百里者半九十,He who laughs last laughs best.,笑到最终,笑得最甜,.,第1页,人在奋斗过程中吃尽了苦头，而最,后笑声才是最甜，最终成功才,是含有决定意义成功，起初成就,和痛苦只不过都是为以后而设奠石。,很多比赛往往是先胜而后败，结果落得,个一无全部，连最初一点小胜也白搭,了。这时需要总结失败真正原因，奋,起再战，以期待下次最终微笑吧,!,第2页,所以，争取“做最终胜利者”才是,我们在人性丛林中行走最高战略,目标。为了到达这个战略目标,:,首先，不要过于看重某一次胜利。,假如能取胜尽可能取胜，当然无须要,放弃，因为胜利能够增强我们自,信心、提升士气,;,假如这个胜利,意义不是很大，跟取得“最终胜,利”相冲突或无关系，且又消耗体,力、脑力，那么我们完全能够放,弃这个胜利。,第3页,其次，也不要过于看重某一次失败。一次小小失败对“最终胜利”并没有太主要影响，那就让它去失败吧。,最终，要站在战略高度，时刻认识现在是处于什么阶段，该怎样去实施战术。要对战局有一个清醒认识，而不是眉毛和胡子一把抓，稀里糊涂，甚至当“最终决战”到来时仍不知道，这么势必就会贻误了战机而走向失败。,第4页,笑到最终,笑得最甜,!,第5页,缓解学习压力主动备战高考,主题班会,第6页,心理小测试,不要盯着不动，用很正常眼神去看,第7页,图片与你受压力程度相关,1.,假如你看到图片是静止不动，证实你没有什么学习压力,第8页,2.,假如你看到图片中花瓣是有一点点迟缓转动，,那就证实你存在着一定学习压力,第9页,3.,假如你看到图片是高速旋转，证实你是一犯罪嫌疑犯。,第10页,评分规则,:,“,是,”,为,1,分,“,否,”,为,0,分,.,各题得分相加,统计总分,第11页,对以下各题作出,“,是,”,或,“,否,”,回答,1.,因为发生了一些没有预料事,你感到心烦,2.,你感觉到你不能控制你生活中主要事情,3.,你经常感到担心和压力,4.,你经常不能成功地应付生活中有威胁性争吵,5.,你以为不能成功地应付生活中所发生主要改变,第12页,6.,你对把握你个人问题没有信心,7.,你感到事情不是按你意愿发展,8.,你发觉你不能应付你必须去做全部事情,9.,你不能控制生活中一切烦恼,10.,你以为你全部方面都是失败,11.,因为事情都 是发生在你能控制范围之外,你会所以而烦恼,第13页,12.,你发觉你自己常在考虑自己必须完成那些事情,13.,你不能控制消磨时间方式,14.,你感觉积累大量困难不能克服,15.,朋友同学生日,免不了花钱,你往往不想在这类场所出现以免花钱,第14页,16.,若你刚买了一天鞋穿了一天就裂口了,你会生气,.,痛苦埋怨,17.,你因为某种小事跟好朋友生气,大家互不相让,结果你会一个人生闷气,想忘记这件事,可就是忘不掉,18.,当父母因为学习责备你而是你感到压力很大时,你不会和他们争吵,一个人压抑情感,19.,你一个非常要好朋友,因一些原因退学了,你极难过,不想面对现实,第15页,06,分,:,你,能够,应付生活中许多事情,但有时也会有些烦恼,这是正常,第16页,714,分,:,你有轻度心理压力,即使常会体验到无须要烦恼,但你基本能处理生活中问题,.,你应学会调整自己心情,保持轻松愉快心境,第17页,1420,分,:,你已经在承受巨大心理压力,你不能处理生活中许多问题,所以使你担心,.,不安,.,影响到你学习生活身心健康,.,你应尽快改变这种情况,不然将使你学习生活不能正常进行,第18页,心理压力是一个个人主观感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难一个被压迫感觉。对我们高中生来说，学习压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会以为有学习压力。,第19页,最终冲刺,有什么缓解学习压力有效方法呢？,第20页,1,、课余时应做适量运动，既可健壮身体，亦可减压，或可在教室做一些简单伸展运动，减轻肌肉疲劳。,2,、碰到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，经过与同学，同事沟通取得支持和关心，亦可发泄情绪。,第21页,3,、即使再忙，也要有必要而充分睡眠，这对松弛绷紧神经至关紧要，对于处于身体发育时期学生来说尤为主要。,第22页,4,、假如实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，不妨去听听最爱音乐，说说笑话。,第23页,勉励话,你改变不了环境，但你能够改变自己；,你改变不了事实，但你能够改变态度。,你改变不了过去，但你能够改变现在；,你不能控制他人，但你能够掌握自己；,你不能预知明天，但你能够把握今天；,第24页,成功是多么辉煌！,第25页,个中辛苦有谁知？,第26页,第27页,加油！加油！,第28页,注意,怎样安排自主学习时间？,快步走，多回头，回归教材，利用好考试说明，对照着考点划书、看书，看错题，整理好几次大考试卷：调研考、一模、二模、去年高考卷,恢复对知识点记忆,不要将时间停留在某一难题里,自修时提升效率，静下心来，投入复习,天天睡好觉：晚休、午休，晚上不开夜车，白天精神饱满地学习,稳定情绪，该做什么做什么，日常心备考,不要生病，体育锻炼注意安全，不要在外面买东西回来吃,第29页,高考文具等用具准备要求：,笔袋（无色透明，大小以长,18,至,22cm,，宽,15,至,18cm,左右规格为最好，不要太大或太小）；,2,支,2B,铅笔，两头削好，一支笔尖扁平（涂卡用），一支笔尖圆（作图用）；,黑色字迹签字笔不少于,3,支（要求：自己平时握笔比较顺手、书写流畅；笔尖规格：,2,支,0.50mm,，,1,支,0.38mm,），另配,3,支以上笔芯（笔尖规格：,2,支以上,0.50mm,，,1,支以上,0.38mm,）；不要携带圆珠笔、红色字迹笔。,削笔刀；橡皮擦（好用）；风油精或清凉油；手表（电子表无储存功效）；二代身份证；饮用水、,巧克力、纸巾,等。,第30页,注意,近期安排,4,、“三模”后上课安排：,5,月,27,日、,28,日、,5,月,29,日、,5,月,30,日,5,月,31,日,6,月,1,日,6,月,2,日（周一至周六）老师按课表下班辅导，标准上不再整节讲课，但可依据各班情况进行指导或对“三模”试卷适当进行讲评；学生依据自己情况或按老师要求自我复习。,5,、“三模”后练习安排：从,5,月,27,日起，早读从,7:25,开始至,7:45,；午测、晚测进行到,6,月,4,日为止,.,第31页,雪莱说“冬天到了，春天还会远吗？”春天是万物复苏季节，我们仍在高兴播种！,第32页,迎接高考一路坎坷，我们已感受到夏雨清凉。当今年六月降临，我相信我们已经做好了准备。这应该是一条通向成功道路！,第33页,秋天是收获季节，我们却在播种。道路可能很艰辛，但我们是朝着太阳方向前进！,第34页,雪花儿飘起来了，我们舍弃了小屋舒适，沿着这条路仍在艰难地跋涉,第35页,走过春夏秋冬，走过风风雨雨,当我们如雄鹰展翅，全部辛劳，,全部泪水，都会在一笑中淡然！,第36页,你不能样样顺利，但你能够事事尽心；,你不能左右天气，但你能够改变心情；,你不能选择容貌，但你能够展现笑容；,你不能延伸生命长度，但你能够决定生宽度,换一副,“,眼镜,”,看世界，我们就会少些忧愁与烦恼,多些开心与高兴！,第37页,我就是我,一,我就是我十七岁肆意浪费喜怒哀乐脚下路不论多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱我,二,即使置身于痛苦世界也不乞求怜悯与施舍宁愿用稚嫩手把未来道路开拓,第38页,失败与成功是拂晓与黑暗拼搏,天天太阳,都在我手中捧出微笑与欢乐不会无偿地给予阳光和草地可供我小憩岁月和年华在急剧流失不去贪恋 逗留也不曾 淹没因为 明天还有让我去播种绿色片片荒漠,第39页,希望同学们都能,成功地缓解学习压力，,共同创造属于,高三（,2,）,班辉煌！,第40页,我心中高三,一个让我腾飞高三,第41页,我心中高三,一个给力高三,第42页,一个收获季节高三,第43页,一个实现我梦想高三,第44页,一个让我认真思索高三,第45页,第46页,开开心心每一天,第47页,“,不要让你梦想，都被他人完成。,”,“,只有经过地狱磨炼，才能拥有创,造天堂力量。,”,第48页,第49页,祝各位在高考中 取得预期成绩！,第50页,