基本演讲技巧.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,基本演讲技巧,用友软件股份有限公司,用友通渠道支持部,Apr-26,演讲技巧基本功,控制紧张情绪,肢体语言训练,口头语言训练,提高感染力,控制紧张情绪,培训师紧张的表现,紧张情绪产生原因,控制紧张情绪的方法,突破演讲恐惧症练习,培训师紧张的表现,-,演讲恐惧症,紧张发生在：,上场前、开场、有人提问、讲解新内容、出现意外情况、有人提反对意见、太熟忘词了,.,紧张的表现：,腿发抖、手心出汗、脸发红、脑门出汗、声音发颤、心跳加速、大脑一片空白,.,紧张情绪产生原因,问题：你为什么会紧张,根本原因：,他人在场，在意评价,错误的自我定位,控制紧张情绪的方法,1,、充分准备：演练、演练、再演练,2,、调整心态，积极面对,3,、身体方面：,呈现前身体活动有助于减轻紧张,开始时快速上台、深呼吸、大声讲话、做一些自信的举动、充分休息,4,、其它：,开始前与听众提前交流、制造小插曲、想好出现问题的应对方法、坦率承认自己紧张,.,演讲技巧基本功,控制紧张情绪,肢体语言训练,口头语言训练,提高感染力,表情,站姿,移动,手势,眼神,肢体语言的组成,外观,肢体语言训练,-,站姿,站直，双脚自然开立，重量平均放在双脚上,挺胸、抬头、背挺直。站直会使你保持旺盛的精力，和正常的呼吸,双手放在与肘齐平位置，自然放在一起,面对听众，避免背向听众,开场、回答提问、收场、与听众交流等时候站位在中间,指示投影、板书时，站在侧位，目光能自如地看到听众和所指内容，同时不挡住听众视线,肢体语言训练,-,移动,前后：向前,=,强化听众之感受力；向后,=,松驰缓和,左右：调适、均衡或转换话题、对象等,上下：站起来表示,“,正式,”,、,“,操之在我,”,；坐下来表示为了,“,较非正式,”,或,“,研讨,”,速度：讲话时慢，反之快一点,目光：保持与听众的目光交流，勿背对听众,步法：多用后撤步，保持重心稳定,肢体语言训练,-,面部表情,面部表情：发生在颈部以上各部位的情感体验的反应。,与说话的内容相配合，勿表情呆滞,真心微笑（皮笑,+,肉笑,+,眼笑，不是假笑）,演讲前做个脸部体操，放松肌肉,达成效果：热情、开朗、真诚、精力充沛,肢体语言训练,-,外观与个人形象,TPO,原则：,Time,时间,/Place,地点,/Object,对象,男士：深色职业套装、白色或浅色衬衫、深色袜子、黑色皮鞋、头发整齐、漏出额头,女士：深色职业套裙、黑色皮鞋、发型简洁、化淡妆、简单首饰,整体原则：保守是适合的、要保证舒适和自信,肢体语言训练,-,手势,范围：手指手掌手臂的协调动作,目的：放大你的内容,位置：腰部以上，身体躯干以外,要求：充分伸展，勿动作过小；勿挡住与听众目光接触,忌讳：手势僵硬；阅兵式、背手式、报胸式、搓掌式、遮羞布式等；玩弄手中教具或纸张；单指点人,常见手势,数字：一至十,表扬认可：,拇指显示、,OK,式、鼓掌,控场：,掌心向上、向下、邀请式,倾听：,十指交叉、塔尖式、托腮式,正面积极：向上、向前、向内,负面消极：向下、向后、向外,肢体语言训练,-,眼神,重要性：人际间最能传神的非语言交流,眼神交流的障碍：单独交流与众人交流,问题表现：专注投影、找天找地、飘来移去、电风扇、专注一边、死盯不放,类型：环视、注视、盯视、虚视,眼神运用技巧,听众分区：,5*3,（五个角度、三种距离）,分区交流，每个位置不少于,3-5,秒,开场、收场、回答提问等时刻多使用环视,内容讲解、听众发言等时刻多用注视,目光要与肢体语言尤其是手势相配合,眼神运用技巧回顾,注视的位置,速度,角度,确认沟通成功,演讲技巧基本功,控制紧张情绪,肢体语言训练：基本姿态、外观、目光注视、手势,口头语言训练：发声、停顿与节奏变化、克服口头语,提高感染力,口头语言训练,-,基本发声技巧,发声原理：,气息为动力，声带震动发出声音，腹腔、胸腔和颅腔三腔产生共鸣,要求：,发声部位要下移，充分运用口腔的发声肌肉,基本发声技巧练习,发声练习一：基本技巧练习,发声练习二：不同部位发声练习,白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。,小妞妞，围兜兜，坐在地头数豆豆。地边来了一头牛，妞妞怕牛踩坏豆，忙把牛绳牵在手。小牛气得哞哞叫，大伙却夸小妞妞。,游戏：绕口令练习,粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰。,有个老头本姓顾，人们叫他顾老五。顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔。兔子撞倒了顾老五，碰倒了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。,游戏：绕口令练习,口头语言训练,-,停顿与节奏变化,停顿的价值：,产生节奏变化、突出重点、吸引听众的注意力,要求：,发声部位要下移，充分运用口腔的发声肌肉,克服口头语,非单词影响,克服非单词障碍,提示,试讲的技巧,他人的警示,练习,演讲技巧基本功,控制紧张情绪,肢体语言训练：基本姿态、外观、目光注视、手势,口头语言训练：发声、停顿与节奏变化、克服口头语,提高感染力,提高感染力,感染力的来源,提高感染力的练习方法,提高感染力,感染力的来源,客户视角，为听众提供价值是核心,敬业态度,真感情就是好文章,良好的演讲呈现技巧作保证,提高感染力的练习方法,讲故事或笑话,/,朗诵,/,即兴演讲,