磨砺意志做自己的主人.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,25年后的人生为什么如此不同？,27%,没有目标,60,%,10,%,3,%,目标模糊,清晰但较短期目标,清晰且长期的目标,二十五年后,过得很不如意，工作不稳定，入不敷出，常常抱怨,社会，抱怨政府，怨天尤人,生活在社会中下层，胸无大志，事业平平,各专业、各领域的成功人士，生活在社会的中上层，事业有成,全部成为了社会精英和行业领袖,确立目标，做自己的主人,1、短期目标、中期目标、长期目标,2、把自己的目标和未来社会的需求相结合,3、每个阶段都需要不断地调整目标,穿梭时光机：多少时间后你想成为怎样的人？,时间设置：,1个月后,3年后,6年后,25年后,确立目标,做自己的主人,实现目标？,漫画欣赏,从小事开始，从今天开始,培养,“,果断,”,的意志品质,你曾经制定过哪些大大小小的计划,？,实现的有哪些：,成功经验,：,未实现的有哪些,：,失败原因,：,勇于克服困难，持之以恒,培养“坚持”的意志品质,名人写作所用的时间,曹雪芹写红楼梦用了10年,司马迁写史记用了15年,达尔文写物种起源用了20年,李时珍写本草纲目用了27年,徐霞客写徐霞客游记用了34年,哥白尼写天体运行论用了36年,托尔斯泰写战争与和平用了37年,名人能完成这些著作的重要因素是什么？,学会自我调控,培养“自觉”“自制”的意志品质,“他是我见过双杠练得最好的胖子。有些学生中考不选1000米长跑，平时练习就偷懒不跑了，但他仍然坚持去跑，每次练习俯卧撑每一个动作都做的非常认真。”,走进上宝毕业班,“,我放学后每天坚持练半小时。练2到3组100分的排球，也喜欢练实心球，练实心球的时候觉得自己最开心。,”,“,他很会合理利用时间，技巧性的双杠需要老师辅导，老师不在的时候他就练排球。,”,沈文浩,志商（Will Intelligence Quotient，简写成WQ），就是意志智商，指一个人的意志品质水平,，,包括,四项基本因素 。,意志,自觉,坚持,果断,自制,从小事做起，,从今天开始,学会自我调控,持之以恒，,勇于克服困难,自觉,自制,计划目标,果断,坚持,实现,数学算一算，道理说一说,1.01=1+0.01，也就是每天,每件小事上,进步一点，1.01的365次方也就是说你每天进步一点，一年以后，你将进步很大，远远大于,“,1,”,；,0.99=1-0.01，也就是说你每天,每件小事上,退步一点点，你将在一年以后，远远小于,“,1,”,，远远被人抛,在后面，将会是,“,1,”,事无成。,第三框磨砺意志 做自己的主人,课堂小作业：意志我自测,A,很符合,自己的情况,B,比较符合,自己的情况,C,介于符合,与不符合之间,D,不太符合,自己的情况,E,很不符合,自己的情况,A,很符合,自己的情况 B,比较符合,自己的情况C,介于符合,与不符合之间D,不太符合,自己的情况 E,很不符合,自己的情况,1、我很喜欢长跑、远足、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体条件适应这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。,2、我给自己订的计划，常常因为某些原因不能如期完成。,3、如果没有特殊的原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。,4、我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致变化。,5、在学习和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。,6、我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。,A,很符合,自己的情况 B,比较符合,自己的情况C,介于符合,与不符合之间D,不太符合,自己的情况 E,很不符合,自己的情况,7、我下决心办成的事情（练长跑），不论遇到什么困难（腰酸腿疼）都坚持下去。,8、有时我躺在床上，决心第二天要干一件重要的事情，但到第二天这种劲头又消失了。,9、我决定做一件事时，常常说干就干，绝不拖延或让它落空。,10、我常因读一本引人入胜的小说或看一台精彩的电视节目而不能按时入睡。,11、我和同学、朋友、家人相处，很有克制力，从不无缘无故发脾气。,12、在和别人争吵时，我有时明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。,13、我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信,“,有志者事竟成,”,。,14、我的兴趣多变，做事常常,“,这山望着那山高,”,。,题号为单数的试题A、B、C、D、E依次为5、4、3、2、1分,题号为双数的试题A、B、C、D、E依次为1、2、3、4、5分,60分以上：说明你的意志很坚强,51-60分：说明你的意志比较坚强,41-50分：说明你的意志只是一般,31-40分：说明你的意志比较薄弱,30分以下:说明你的意志很薄弱,A,很符合,自己的情况 B,比较符合,自己的情况C,介于符合,与不符合之间D,不太符合,自己的情况 E,很不符合,自己的情况,