五步拳说课稿.ppt

在此键入你的内容,一级标题,二级标题,三级标题,四级标题,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,你的标题,在此键入你的内容,一级标题,二级标题,三级标题,四级标题,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,你的标题,在此键入你的内容,一级标题,二级标题,三级标题,四级标题,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,五步拳说课稿,主讲人：赵 云,一、指导思想,二、学情分析,三、教材分析,四、,教学,目标,五、教学重难点,六、教法与学法,七、教学流程,八、教学效果预计,九、场地器材,课的流程,根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。,一、指导思想,本次课的教学,对象为初,中,生（水平四）。,这一阶段,的学生发展有其独特的特征：,1,、在,生理,方面,：,该年龄段学生,心肺功能逐渐增强，神经系统发育接近完善。骨骼发展较快，弹性大，但硬度小，负荷过大易发生弯曲和变形，骨骼肌发展以长度增加为主，肌力较弱，易疲劳。所以在练习中注意（跑、跳）的姿态养成，不宜做过重的负重练习，应多变换体位练习。,2,、在,心理,方面,：,学生,有意注意加强，,对新事物有,较,强的求知欲和表现欲，,但,抗挫能力较差。在人际关系上，与异性在一起感到不适，缺乏相互理解。,3,、在,认知,和,经验方面,：初,中学生已经过小学六年的体育教育，对体育有了一定的认识，对,的学习有一定的经验。,二、学情分析,武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。,三、教材分析,四、教学目标,1,认知目标,：,学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线,。,2,技能目标：,课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。,3,情感目标：,学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。,五、教学重难点,基本功,步法,手型,功架,五步拳动作的链接,重点,难点,对套路演练节奏劲力的把握,六、教法与学法,教法,：本节课主要采用了一下四种教学方法：,直观教学法,、,纠正错误法,、,分解练习法,、,比赛,法,。,直观教学法:,教师,通过,优美规范示范与讲解，,为,学生建立良好的动作概念,纠正错误法,:,通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而,促进正确,技术动作,的,掌握,。,分解练习法:,学生通过对技术分解的学习，使动作学习由易到难,，,循序渐进的较快掌握动作,。,比赛,法:,素质练习中采用“拨打电话”的比赛方法可以使枯燥的素质练习由被动变成主动，有效的达成教学效果,。培养学生竞争、协作和遵守规则意识。,学法,:主要采取了观察法、模仿法、分组练习法、合作学习法和自我评价法。,应用,观察法,了解技术动作结构与组成,模仿法,（建立直觉感受，提高学习效率）,分组练习法,（根据自己能力或互教户学，提高学习兴趣和积极性,，挑战自我，追求卓越,）,合作练习法,（培养合作,意识,，,认识到自己的特长和不足，从而实现,互相取长补短）,自我评价法,（,学会,正确认识自我，不断完善自我）,准备部分,基本部分,结束部分,七、教学流程,5分钟,30分钟,10分钟,准备部分,课堂常规,（2分钟）,1、集队,2、师生问好；,3、宣布课内容、目标,课的导入,（2分钟）,提问法导入,同学们知道少林寺吗？,看过武打类的电影吗？吸引学生注意力,准备活动,（6分钟）,1、围绕操场场慢跑,2、徒手操,3、基本功练习,正踢腿、侧踢腿,弓步、马步、歇步转换,五步拳由,9,个基本动作组合而成，其中歇步冲拳提膝穿掌，仆步穿掌虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这,2,组动作。,五步拳：弓步冲拳弹腿冲拳马步架打歇步盖冲拳提膝仆步穿掌一虚步挑掌,预备姿势：并步抱拳：,如图：双手放于腰间，双脚并拢,基本部分,弓步冲拳：,成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；,如图：左大腿于地面平行，右腿绷直,要求：要有力度,弹腿冲拳,重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；,马步架打,右脚落地，向左转体,90,，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；,如图：两大腿于地面平行，脚尖正对前方；,歇步盖冲拳,、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转,90,，收左拳，目视右掌；,、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳；,提膝仆步穿掌,两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手,上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、,虚步挑掌,左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。,并步抱拳,左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方,回家带动,家人一起,练习,轻松自然走,深呼吸,笑声报数,体委整队,1、,集合队伍,2,、,放松练习,3,、,课后作业,结束部分,八、教学效果预计,练习密度,3,0-,4,0%,心率：130-140次/分,九、场地器材,武术,垫,1,张,谢谢,观赏,Make Presentation much more fun,