糖尿病患者健康教育PPT课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,Company Logo,糖尿病健康教育,内容提要,用正确信息武装自己,糖尿病基础知识,糖尿病的综合治疗,接受正确的糖尿病教育,全家齐努力，对抗糖尿病,迷信传言害苦人,传言说：某某药物能彻底治愈糖尿病,传言不可信，害苦自己，更连累家人,怎么办？！,科学治疗，才能达标,老王迷信某广告的宣传，停止科学治疗，只靠广告药品，血糖控制得很不好,老唐坚持合理饮食、适度运动、科学治疗，血糖控制稳定，没有出现并发症,不要迷信广告，积极了解糖尿病知识，,坚持科学治疗，才能有效达标，像老唐一样健康生活,你真的认识糖尿病？,什么是糖尿病？,糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或,/,和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病,了解糖尿病,高血压人数 高达,-,2,亿,血脂异常人数,-,2,亿,糖尿病患病人数,-9240,万,糖尿病患病人数,其中，,75%,的患者不知道自己得了病；,75%,的患者正在做无效治疗；,65%,的患者因为无知丧失了最佳治疗时机。,糖尿病,中国高血压防治指南,2010,年修订版,中国糖尿病防治指南,三高病,糖尿病是进展性疾病,Stolar MW.et al.J Manag Care Pharm.2008;14(5)(suppl S-b),胰岛素分泌逐渐减少,血糖逐渐升高,尚在代谢正常状态,基因？,环境？,代谢综合征,胰岛素抵抗,进展,结局,启动,心脑血管疾病,肾病,视网膜病变,胰岛素抵抗,细胞功能,血管病变,血糖,典型症状：三多一少,不典型症状：,有些,2,型糖尿病患者可能没有任何临床症状,糖尿病的临床表现,中国,2,型糖尿病防治指南（,2009,年科普版）,伤口不容易愈合,皮肤瘙痒,视力减退,下肢麻木,多尿,体重减轻,多饮,多食,糖尿病分哪几型？,临床分型,1,型糖尿病,(5%),疾病特点或类型,细胞被破坏，常导致胰岛素绝对缺乏,2,型糖尿病,(90%),胰岛素抵抗及（或）胰岛素分泌缺陷,妊娠糖尿病,是在妊娠期间被诊断的糖尿病,特异型糖尿病,胰岛,细胞功能遗传性缺陷,胰岛素作用遗传性缺陷,胰腺外分泌疾病,内分泌疾病,药物或化学品所致糖尿病,感染所致,不常见的免疫介导糖尿病,其他与糖尿病相关的遗传综合征,中国,2,型糖尿病防治指南（,2010,年版）,90%,是II型糖尿病,糖尿病并发症累及全身,糖尿病视网膜病变,工作年龄成人,致盲的第一位原因,2,糖尿病肾病,终末期肾病的首要原因,4,中风,心血管死亡和中风 增加,2,4,倍,1,糖尿病神经病变,非创伤性下肢截肢的第一位原因,5,心血管疾病,糖尿病患者每10人中,有8人死于心血管事件,3,1,Kannel WB,et al.Am Heart J 1990;120.,2,Fong DS,et al.Diabetes Care 2003;26(Suppl.1).,3,Gray RP&Yudkin JS.In Textbook of Diabetes 1997.,4,Molitch ME,et al.Diabetes Care 2003;26(Suppl.1).5,Mayfield,JA,et al.Diabetes Care 2003;26(Suppl.1).,早期,无明显症状,突然,意外事件,慢性,并发症,血糖,控制目标,理想,良好,差,备注,血糖,（,mmol/L,）,4.4,6.1,7.0,7.0,空腹,4.4,8.0,10.0,10.0,非空腹,糖化血红蛋白（,%,）,6.5,10.0,7.5,血压（,mmHg),130/80,130/80,140/90,140/90,糖尿病综合管理的,“,五驾马车,”,教育是核心,监测是保障,饮食是基础,运动是手段,药物是武器,达标是关键,THANK YOU,SUCCESS,2025/12/26 周五,18,可编辑,糖尿病,5+2,及时预防,并发症,心理健康,教育是核心,监测是保障,饮食是基础,运动是手段,药物是武器,达标是关键,合理饮食是达标的基础,通过合理饮食控制血糖,减轻胰岛负担,纠正血脂、血糖等代谢紊乱,有利于将体重控制在合理范围内,有助于血糖达标,早餐：稀饭一碗，包子,2,个,午餐：米饭一碗，炒土豆丝、酸辣藕丁、饭后苹果一个,晚餐：米饭一碗，手撕包菜、宫保鸡丁、香干炒芹菜、西红柿鸡蛋汤,刘阿姨现在的饮食情况,思考：,早餐那里不合理？,午餐饭菜搭配哪里不合理？,吃水果好，但糖尿病人应该在什么时候吃？,晚餐哪里不合理？,哪些食物有降糖的作用？,饮食,管住嘴,早餐：稀饭一碗，包子,2,个,午餐：米饭一碗，炒土豆丝、酸辣藕丁、饭后苹果一个,晚餐：米饭一碗，手撕包菜、宫保鸡丁、香干炒芹菜、西红柿鸡蛋汤,刘阿姨现在的饮食情况,思考：,早餐：稀饭包子碳水化合物，,GI,值高！,午餐：土豆仍属于碳水化合物类蔬菜,水果：两餐之间,低糖水果：火龙果、奇异果、小番茄,晚餐：总热量降低，高纤维素蔬菜为主,饮食,管住嘴,改善后的膳食方案,:,早餐：牛奶,250ml,、馒头一个（,100g,）、豆腐干（,30g,）,加餐：番石榴（,150g,）,午餐：米饭一碗（,100g,）、韭黄炒蛋（韭黄,150g,，鸡蛋一个）、上汤菠菜（瘦肉,25g,，菠菜,100g,）,加餐：下午,3:30,左右吃个苹果,/,火龙果,晚餐：荞麦面（,75g,）、瘦肉炒白菜（白菜,100g,，瘦肉,25g,）、豆干炒芹菜（豆干,25g,、芹菜,150g,）,饮食,管住嘴,科学运动是达标的手段,科学运动帮助控制血糖,减轻体重，降低胰岛素抵抗,改善血脂水平,改善心血管功能,增进适应性和劳动能力,每次运动时间,30,分钟,，根据年龄、基础情况不同,每周运动频率,5次,/,周,，最好是天天运动,强度感觉微热不发汗心率,170-,年龄,轻度运动,1520,分钟,就能降低血糖。,晚间 饭后,12个小时进,行简单的散步和快走就能 到降糖的作用。特别是在嘴馋多吃了东西的时候更要运动。,何时运动以及效果？,时间频率强度？,运动法则,步 行,运动强度较小,非常安全,特别适合年龄比较大,身体比较弱的患者,建议从慢速步行开始,逐渐增加步行速度,中间可穿插爬坡或登台阶等,慢 跑,较为轻松,跑步中不至于出现明显气喘,属于中等强度,适合较年轻或身体条件较好的患者,运动效果明显,运动量容易控制,不受时间,地点,器械限制,推荐,运动项目,监测是达标的保障,自我监测保障血糖平稳,了解自身血糖控制水平,了解血糖变化的影响因素,有助于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡,有助于医生制定和调整治疗方案,药物治疗是达标的有力武器,有效的药物治疗帮助您控制糖尿病进展,有效控制血糖,改善胰岛素抵抗,保护心、脑、肾等重要器官,延缓并发症的发生、发展,提高生活质量，延长寿命,控制血糖未达标，胰岛素早用早获益,胰岛素是人体自身分泌的物质,能直接有效降低血糖,胰岛素比口服药作用快、效果好，剂量调整更精确,教育是达标的核心,参加糖尿病教育活动,了解糖尿病知识,与病友多交流，增长知识，树立信心,了解更多病情，科学治疗，血糖达标更容易,心理健康不可少,学会和糖尿病,“,和平共处,”,学会和这个,“,赶不走的老朋友,”,打交道,多找亲属和朋友交流、倾诉，克服,恐惧、愤怒和抑郁等不良情绪,要相信，通过合理治疗可以使血糖长期稳定，减少并发症发生,预防并发症是终极目标,糖尿病是一种在一定的遗传易感性基础上发生的生活方式疾病，我们不能改变遗传，但能掌握自己的生活方式,预防并发症可以帮助您：,降低治疗总费用,改善生活质量,降低死亡率,全家齐努力，对抗糖尿病,环境因素是发生糖尿病的重要因素,生活方式、饮食习惯、运动、性格等都与糖尿病,的发生有关,家人和病友长期生活在一起，处于相似的环境，,患糖尿病的几率可能增加,中国,2,型糖尿病防治指南（,2009,年科普版）,祝您健康！远离“甜蜜”的糖尿病！,THANK YOU,SUCCESS,2025/12/26 周五,35,可编辑,