2025年中职射箭（持弓姿势）试题及答案.doc

2025年中职射箭（持弓姿势）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共30分）
答题要求：以下每题都有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)
1. 射箭时，正确的持弓手位置应该是（ ）
A. 手掌完全握住弓把
B. 手指轻轻搭在弓把上
C. 用手指紧紧夹住弓把
D. 随意放置在弓把上
2. 持弓时，手臂与身体的角度大约是（ ）
A. 30度
B. 45度
C. 60度
D. 90度
3. 以下哪种持弓方式更有利于稳定发力（ ）
A. 开放式持弓
B. 传统式持弓
C. 地中海式持弓
D. 亚洲式持弓
4. 持弓手的大拇指应（ ）
A. 向上翘起
B. 向下弯曲
C. 与弓把平行
D. 随意放置
5. 持弓时，手腕应该（ ）
A. 用力弯曲
B. 保持放松
C. 紧绷
D. 随意摆动
6. 正确的持弓高度应该是（ ）
A. 与胸部平齐
B. 与肩部平齐
C. 与腰部平齐
D. 与膝盖平齐
7. 持弓时，手臂的肌肉应该（ ）
A. 完全放松
B. 适度紧张
C. 过度紧张
D. 随意状态
8. 以下关于持弓姿势对射箭准确性影响的说法正确的是（ ）
A. 姿势正确与否对准确性没有影响
B. 不正确的姿势会导致箭的飞行轨迹不稳定
C. 只有姿势优美才会提高准确性
D. 姿势主要影响射箭的速度
9. 持弓时，身体重心应（ ）
A. 靠前
B. 靠后
C. 在两脚之间
D. 随意放置
10. 当调整持弓姿势时，应该（ ）
A. 一次性大幅度调整
B. 逐步小幅度调整
C. 凭感觉随意调整
D. 不做调整

第II卷（非选择题，共70分）
11. （10分）简述正确持弓姿势在射箭中的重要性。
12. （15分）详细说明持弓手的手指应如何放置在弓把上。
13. 判断对错（每题5分，共15分）
- 持弓时，手臂越用力越好。（ ）
- 持弓姿势只要自己感觉舒服就行，不用太在意标准。（ ）
- 持弓高度会影响箭的射出角度。（ ）
14. 材料分析（共20分）
小明在射箭练习时，发现自己射出的箭总是偏离目标。经过观察，发现他持弓姿势存在问题。他持弓时手臂过于紧张，手腕弯曲过度，持弓高度也不稳定。请分析小明的持弓姿势问题可能导致的结果，并提出改进建议。
15. （10分）请描述一下你理想中的完美持弓姿势应该具备哪些特点。

答案：1. A 2. B 3. B 4. C 5. B 6. A 7. B 8. B 9. C 10. B 11. 正确持弓姿势在射箭中至关重要。它能保证箭的初始方向稳定，为准确射出奠定基础。良好的持弓姿势有助于发力的顺畅传递，使力量能更有效地作用于箭上，从而提高箭的飞行稳定性和准确性。同时，正确姿势能减少肌肉疲劳，让射手在连续射箭过程中保持较好的状态。 12. 持弓手的食指应自然弯曲，搭在弓把的一侧，位置要适中，以便能对弓的方向有一定控制。中指和无名指依次搭在弓把上，与食指配合，轻轻握住弓把，但不要过于用力。小指可以自然弯曲，辅助其他手指稳定持弓，整体手指放置要协调，形成一个稳定且能灵活操控弓的握持状态。 13. 错、错、对 14. 小明持弓姿势问题可能导致箭的飞行方向不稳定，容易偏离目标。手臂紧张和手腕弯曲过度会影响发力的准确性和流畅性，持弓高度不稳定也会使箭的射出角度难以控制。改进建议：放松手臂肌肉，保持手腕自然伸直，通过多次练习找到稳定的持弓高度，并逐渐固定下来。 15. 理想中的完美持弓姿势应具备手臂自然放松，不过度紧张，能让力量平稳传递。手腕保持正直，不弯曲或扭曲，确保发力方向正确。持弓高度适中且稳定，与身体协调配合。手指放置合理，既能稳固持弓又能灵活调整，整体姿势舒适且利于准确射箭。