2025年大学心理健康（人际交往技巧）试题及答案.doc

2025年大学心理健康（人际交往技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)
1. 当你与他人初次见面时，以下哪种微笑方式最能给人留下良好印象？（ ）
A. 嘴角微微上扬，露出浅浅的笑容
B. 咧开嘴大笑
C. 只是嘴角动一下，没有明显笑意
D. 露出牙齿的大笑
2. 在与朋友聊天时，频繁打断对方说话，这可能会（ ）
A.让对方觉得你很有主见
B.增强彼此的交流效果
C.使对方感到不被尊重
D.让聊天氛围更轻松
3. 想要与他人建立良好的人际关系，首先需要做到的是（ ）
A. 了解对方的兴趣爱好
B. 展示自己的才华
C. 真诚地关注和尊重对方
D. 经常给对方送礼物
4. 当与他人发生冲突时，比较恰当的做法是（ ）
A. 立刻大声争吵，据理力争
B. 先冷静下来，倾听对方的想法
C. 转身离开，不理会对方
D. 直接动手解决
5. 以下哪种身体语言在人际交往中通常表示友好和开放？（ ）
A. 双臂交叉抱在胸前
B. 身体微微前倾
C. 眼神游离不定
D. 低头弯腰
6. 在团队合作中，善于倾听他人意见的人更容易（ ）
A. 独自完成任务
B. 与团队成员产生矛盾
C. 获得团队成员的认可
D. 忽视团队目标
7. 赞美他人时，以下哪种方式最真诚有效？（ ）
A. 泛泛地说“你真棒”
B. 指出具体的优点和成绩
C. 夸大其词地赞美
D. 只在有求于对方时赞美
8. 与性格内向的人交往时，应该（ ）
A. 主动热情，多找话题
B. 避免过多交流，让其独处
C. 强行拉着对方参加社交活动
D. 批评对方的内向性格
9. 人际交往中，保持适当的距离很重要，一般社交距离是（ ）
A. 0-0.5米
B. 0.5-1.2米
C. 1.2-3.6米
D. 3.6米以上
10. 当收到他人的负面评价时，正确的做法是（ ）
A. 立刻反驳对方
B. 虚心接受并反思自己
C. 当作耳旁风，不理会
D. 报复对方

第II卷（非选择题 共70分）
1. 简答题（共20分）
答题要求：简要回答问题，语言要简洁明了。(总共4题，每题5分)
（1）请简述倾听在人际交往中的重要性。
（2）怎样才能提高自己的沟通能力？
（3）在人际交往中，如何处理与不同性格人的关系？
（4）举例说明赞美他人的技巧有哪些？
2. 案例分析题（共20分）
答题要求：分析案例中人物的行为和心理，并提出合理的建议。(总共2题，每题10分)
案例：小李和小张是室友，小李性格开朗，喜欢热闹，经常在宿舍举办聚会。小张性格比较安静，喜欢学习，对小李的行为有些不满，但一直没有说出来。有一次，小李又举办聚会，声音很大，影响了小张学习。小张终于忍不住和小李吵了起来。
（1）分析小李和小张在人际交往中存在的问题。
（2）请你为他们提出改善关系的建议。
3. 材料分析题（共15分）
答题要求：阅读材料，结合所学知识进行分析。(总共1题，每题15分)
材料：小王在班级中人际关系不太好，他总是觉得同学们不喜欢他。他发现自己在与同学交流时，经常会因为紧张而说错话，或者不知道该如何回应对方。而且他不太善于表达自己的情感和想法，总是把内心的想法藏起来。
（1）分析小王人际关系不好的原因。
（2）针对小王的情况，提出一些改善人际关系的建议。
4. 论述题（共15分）
答题要求：结合所学知识，对题目进行全面深入的论述，观点要明确，论据要充分。(总共1题，每题15分)
论述在人际交往中如何培养良好的情绪管理能力。
5. 实践题（共20分）
答题要求：根据题目要求，设计一个实践方案，并说明实施步骤和预期效果。(总共1题，每题20分)
请设计一个提高班级同学人际交往能力的活动方案。

答案：
第I卷：1.A 2.C 3.C 4.B 5.B 6.C 7.B 8.A 9.C 10.B
第II卷：1.（1）倾听能让对方感受到被尊重，增进彼此了解，避免误解，有助于建立良好关系等。（2）多参加交流活动，学习沟通技巧知识，注重反馈等。（3）了解不同性格特点，调整相处方式等。（4）具体描述优点，真诚自然等。2.（1）小李没考虑小张感受，小张没及时沟通。（2）小李控制聚会规模和时间，小张平和沟通需求。3.（1）紧张说错话，不善表达情感想法。（2）参加社交训练，学习表达技巧等。4.认识情绪，合理表达，换位思考等。5.如举办人际交往主题班会，包括知识讲解、互动游戏等步骤，预期提高同学人际交往能力。