你健康吗——中学生心理健康解读.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,对心理问题的现状的调查研究,目前，我国有心理问题的人约,1600,万，三分之一是儿童、青少年。据估计，我国,20,一,30,的家庭中存在心理与精神问题，其中大多数是儿童和青少年。因此，专家呼吁，全社会都要关注青少年心理健康问题。最近，有对东北三省,10,所中小学的学生进行了心理健康状况的调查资料表明，结果发现；有自责倾向的占,20.63,，有恐怖倾向的占,16.40,，经常焦虑的占,12.63,，有冲动倾向的占,10.93,，惧怕学习的占,13,，嫉妒心强的占,12,，有攻击行为的占,12,这说明中小学生在自信心、人际交往、学习、情绪控制及调节方面都存在较多的困扰，更说明现在中小学生心理健康状况令人担忧。,当代青少年像其他人一样，不仅感受到了生活节奏越来越快，也感受到了社会、学校及家庭对他们的要求越来越高。,在现代生活中,你身边,或者说,你自己,的心理健康,？,大家讨论一下身边这样的情况,现,象,！,一、,健康、心理健康、心理健康标准简介,（一）健康概念的演进,健康疾病观的三个发展阶段：神灵医学疾病观、自然哲学疾病观、自然科学疾病观。,进入,20,世纪中叶后，逐步确立了心身统一的健康观，亦即健康的全面观。,因此，心理健康是衡量个体健康水平的重要指标之一。,？,（二）心理健康的涵义,心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的良好状态和水平。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。,？,（三）心理健康的标准,1,、世界卫生组织,(WH0,的心理健康标准（,3,个标志）：,2,、国外学者的心理健康标准介绍：,（,1,）美国人本主义心理学家马斯洛和迈特尔曼几经修订的十项标准。,（,2,）奥尔波特的成熟者模式。,（,3,）斯考特则提出的,10,类共,75,条的心理健康标准。,（,4,）弗罗姆的创造性人的模式,3,、国内学者的心理健康标准介绍：,（,1,）台湾地区黄坚厚学者的心理健康标准：,（,2,）王效道提出，正常心理应具备下列,8,项标准：,（,3,）王极盛等认为，人的心理健康标准应包括,5,个方面：,（,4,）郑日昌认为心理健康的标准：,（,5,）心理学家林崇德的青少年心理健康标准：,二、中学生心理健康标准,（一）智力发展正常,（二）情绪稳定乐观,（三）意志品质健全,（四）行为协调且适龄,（五）人际关系和谐,（六）人格完整独立,心理正常与心理异常的区分,（一）主观世界与客观世界的统一性原则,因为心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动或行为，必须就形式和内容上与客观环境保持一致性。,如果一个人说他看到或听到了什么，而客观世界中，当时并不存在引起这种知觉的刺激物，那么，这个人的精神活动不正常了，产生了幻觉；当一个人的思维内容脱离现实，或思维逻辑背离客观事物的规定性，这时产生了妄想。,在精神科临床上，常把有无自知力做为判断精神病的指标，所谓无“自知力”或“自知力不完整”，是患者对自身状态的反映错误，或者说是“自我认知”与“自我现实”的统一性的丧失。另外，还把有无“现实检验能力”作为鉴别心理正常与异常的指标。,（二）心理活动的内在协调性原则,人类的精神活动虽然可以被分为认知、情绪情感、意志行为等部分，但它自身确乎是一个完整的统一体，各种心理过程之间具有协调一致的关系，这种协调一致性，保证人在反映客观世界过程中的高度准确和有效。,不一致：比如情绪与认知的不协调：一边用低沉的语调，向别人述说令人愉快的事；或者对痛苦的事，做出快乐的反映。,（三）人格的相对稳定性原则,每个人在长期的生活道路上，都会形成自己独特的人格心理特征。这种人格特征一旦形成，便有相对的稳定性；在没有重大外界变革的情况下，一般是不易改变的。,如果在没有明显外部原因的情况下，一个人的个性相对性出现问题，我们也要怀疑这个人的心理活动出现了异常。,心理,不健康的分类,1,、一般心理问题,由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪；,持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能；情绪反应尚未泛化，,不良情绪仅仅局限于最初,的,事件,。,这是人生的各年龄阶段都会遇到的普遍的心理失衡状况，如青年大学生在社会适应、身心成长、人格发展中产生的学习焦虑、交往障碍、恋爱困扰等心理问题，成年人的婚姻家庭、子女教育、事业、人际关系等方面的问题等。,2,、严重心理问题,由相对强烈、威胁较大现实刺激，导致痛苦情绪，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容（反应对象）充分泛化。,在理智控制下，效率有所下降，不严重破坏社会功能,的心理不健康状态,。,有时伴有某一方面的人格缺陷。,如思想行为固执刻板、过分追求完美、言过其实、自卑胆怯等。这些症状给个体带来较多的社会、学习适应困难。,3,、神经症性心理问题,由很小的非现实性的、非道德性生活事件刺激，产生强烈的冲突，反复产生冲突，产生痛苦情绪。达不到神经症的标准，时间至少,3,个月，控制不住，表现像神经症、神经衰弱，是神经症的早期阶段。,症状标准,至少有下列,1,项：恐惧；强迫症状；惊恐发作；焦虑；躯体化症状；疑病症状；神经衰弱症状。,对心理健康标准的理解,1,、,判断心理健康应兼顾内外两方面,外：行为符合规范、人际关系协调、社会适应良好,内：心理机能健全、正当手段满足需要,2,、,心理健康有不同层次,积极的：高层次、有追求、有价值目标,消极的：适应和平衡，内心没冲突,3,、,心理健康是一种状态，更是一个过程,非静态（没有压力和冲突），,是动态（在平衡和不平衡、冲突中追求发展,）,4,、,心理健康归根结底是一种人生态度,非超控制（神经症）、非失控制（反社会性）、开放，乐于吸取新经验，积极眼光看问题，放弃做完人和超人底目标。,敌意中长大的孩子，学会了争斗；,虐待中长大的孩子，学会伤害别人；,支配中长大的孩子，学会了依赖；,干涉中长大的孩子，被动和胆怯；,娇宠中长大的孩子，学会了任性；,否决中长大的孩子，他反对社会；,忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；,专制中长大的孩子，他喜欢反抗；,民主中长大的孩子，领导能力强；,鼓励中长大的孩子，学会了自信；,公平中长大的孩子，抱有正义感；,宽容中长大的孩子，学会了耐心；,赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己；,爱之中长大的孩子，会爱人如己。,成长氛围对人心理健康的影响,放大人生的美好,黄美廉的故事证明了，当我们用积极心态主宰自己的心境，用光明的思维去看世界，我们就会发现头顶的天原来是那样的蓝，身边的树原来是那样的绿，路边的花原来是那样的美。生活中不是没有阳光，是因为你总是低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠。,美国心理学家塞利格曼教授指出，三种消极思维模式会造成人们的无力感和挫折感，最终会毁其一生。,永远常存,：这是一种时间束缚自我的方式，即把短暂的困难看作是挥之不去的幽灵，把暂时的不幸与悲哀无限地延长，不停地回味。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。,无处不在,：这是一种空间束缚自我的方式。即在某方面遭到挫折与失败，从而确定自己在其他方面也同样会遇到挫折与失败。比如一个人走路的姿势不好看，他就断定自己游泳和跑步的姿势也一定不好看，因此就放弃了自己在这些方面的努力。这是在空间方面把自己的困难或缺点无限放大，使自己终日笼罩在失败的阴影中而看不到成功的希望。,自我否定：,这是一种自我摧残的方式。即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。这三大消极思维模式犹如三座大山，也犹如沉重的心灵十字架，背负着它们的人将在痛苦、挫折、恐惧和忧郁中度过灰暗庸碌的一生。,案例：女士衣物收藏家,夏某，男，,21,岁，某大学数学系三年级学生，来自农村。,一年前，夏某偶然从女生宿舍楼下经过，无意拾到一只从凉台上掉下来的胸罩，颇为好奇，见左右无人，便捡起来揣在衣兜里。晚上就寝时，他拉起床帘，反复观赏。此后，他常常有意从女生楼走过，得便时便捡拾女生内衣，带回宿舍，利用午休晚上睡觉前玩弄。后来发展到溜进女生宿舍、水房偷拿女生凉晒的胸罩、内裤、丝袜等用品。多次被人捉住，受到鄙夷和嘲笑。,失意发疯入铁笼,杨盛敏,1996,年考取了广西大学。,2000,年毕业后，被分配到,柳州三江县林溪乡,当村官。,2004,年，村官要继续任职，必须考上公务员。然而，杨盛敏却考砸了。他随后发疯，父母焊了铁笼，将他锁进。,广西脑科医院的专家将因失意而发疯被关在铁笼里的杨盛敏接到医院，接受免费治疗。,病例（反社会性人格障碍,）,李某，男，,21,岁，初中文化，未婚，无业。其父系某大学知名教授，其母系某公司经理，二人忙于事业，从小将其寄养于乡下爷爷奶奶家中并在农村集镇读完小学。爷爷奶奶从小对其管教不严，加之和农村学生相比经济条件优越，李某从小就挥霍无度、脾气暴烈、欺负同学、不听管教，曾在课堂上在女生屁股后面放鞭炮，在女生书包里放蜈蚣惊吓女生。小学四年级时和镇上的小流氓混在一起抽烟喝酒并一起小偷小摸，学习成绩差，经常和老师顶撞。,13,岁回省城上初中，和父母没有感情，常和父母顶撞，数次和父母争吵后乘车回爷爷奶奶家。初中一年级尚能坚持上课，初二时结交了班上成绩最差的一些同学，并多次到一所小学附近敲诈勒索小学生，被小学生家长举报受到学校的警告处分。初中毕业后到某中专成教班学习，经常旷课，不参加考试，在学生宿舍里经常欺负农村来的同学，曾邀约同伙到学校“教训”不服他管教的两个学生。读中专一年后自动退学。两年前交一女友，因女方反对，女方提出分手，李某经常守侯于女方住房附近纠缠，并打电话威胁其父母。楼上一位教授曾指责他不该深夜唱卡拉,OK,，他便于次日深夜将干粉灭火剂喷洒于该教授的大门上。李母因子宫肌瘤手术住院，他不曾到医院探视，令母亲极为伤心。最近一年沉溺于网吧，多次赖帐和老板发生冲突打伤老板被刑事拘留。,病例（偏执型性格缺陷）,邵某，男，,18,岁，高中三年级的学生。该生学习成绩较好，平均分数,85,分，智商,107,，该生经常与班主任顶撞和表现出反感情绪。对班集体活动和班干部的工作安排，经常呈逆反心理和违拗行为。粗一看是思想落后，脾气不好的表现。经过心理测定，发现他的是一位典型的偏执型性格缺陷者。他说：“我这个人自小对任何人，包括对自己的老师、同学和父母都抱有怀疑的态度”，“我对世界上的任何人都存有戒心，总是怀疑他们居心不良，不怀好意。看不习惯后就要顶牛，发脾气，压不住火”。用人格量表测定是典型的胆汁质、外向性格。,病例（分裂型人格障碍）,患者，男，,23,岁，某师范大学哲学系本科三年级学生。大学三年以来，虽然同宿舍这么长时间，但从不和宿舍同学一起聊天、谈话，也很少见有同学、老乡来找他，因此，同学们都背后戏称他为“怪人”。,他终日离群独处，冥思苦想，偶尔交谈亦不能与人合拍。说的竟是些“玄学”，令人莫名其妙。他学习成绩不错，但性格孤僻，对人冷漠，又很怕羞，敏感。从不肯在公共场合露面，也没有什么知心朋友。迷恋气功后，早晚面壁练功，搅得同学们都非常反感，劝也不听，止也不住。他一味我行我素，行为好不奇怪，简直跟“外星人”似的。,诊断分析：患者属于典型的分裂型人格障碍，其脑子里充满着各种体验，感觉和想法，因此往往沉溺于奇异的幻想和自闭性思考。外界事物皆被他摒弃于脑外。因此脾气古怪，总是躲开大家，看到同学也不打招呼，讲起话也不适应气氛和场合。,雷人“凤姐”,罗玉凤是重庆綦江人，因一系列雷人言论在网络上走红，被人称为“凤姐”。她自称懂诗画、会弹琴，精通古汉语，自称“,9,岁起博览群书，,20,岁达到顶峰，智商前,300,年后,300,年无人能及”。现主要研读经济类和,知音,、,故事会,等人文社科类书籍。,第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。第二，必须为经济学专业毕业。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高,176-183,左右。长得越帅越好。必须有刘德华那样的帅气、任达华那样的性感、立威廉那样的俊俏、谢霆锋那样的冷酷。还必须有才华，得具有韩寒那样的反叛、薄瓜瓜那样的高贵、申宝峰那样的博学、周杰伦那样的浪漫。第五，无生育史。第六，东部户籍。第七，年龄,25-28,岁左右。,三、中学生心理健康教育的意义,(,一,),开展心理健康教育是现代化教育的重要内容，也是现代化教育的标志,1,、国际现代化教育的重要内容,2,、国际现代化教育的标志,（二）心理健康教育是实施素质教育的重要内容,1,、“五自”的核心是心理健康教育,2,、素质教育追求的是人的全面发展，心理素质是学生整体素质提高的核心,四、拓展内容,（一）现实的思考,青少年的一些心理问题，都令老师们与父母十分烦恼与困惑。但是这并不意味着恼人的，给老师们、父母制造麻烦的行为一定等同于心理问题。,教师和家长对青少年心理问题的判断与理解主要表现为：主观性和中介性。,心理学家迈克尔,拉特等人研究发现：母亲与老师对学生行为的看法只有微弱相关，也就是说，二者的看法并不总是一致的。,（二）情境特异性的思考,因此说，我们对学生的心理问题不能“一刀切”，要具体地分析问题的情境，分析为什么此情境会引发这些问题出现；要辩证的理解问题发生的原因，在认识清楚的基础上，使问题的解决有的放矢。,成人只会按已经形成的传统观念理解青少年，而青少年又只会以现代人的观念要求成人。因此，重重的矛盾、层层的隔阂、道道的冲突就很难避免了。,尘,念,观,封,让我们的成人从封闭的、冷漠的教育观念中走出来，是一件困难的事情，其原因是多方面的。但是，如果我们拿出一套新的、客观的、有价值的标准让成人学习和使用，也许，问题会发生变化。,（三）,名言警句：,马克思：一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。,屠格涅夫：乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余。,江泽民：一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质，这个民族就不可能屹立于世界民族之林。,中学生心理健康量表（,MSSMHS,）,（四）中学生自我检测,哲言睿语,你不能决定生命的长度，,但你可以控制它的宽度；,你不能左右天气，但你可以改变心情；,你不能改变容貌，但你可以展现笑容；,你不能控制他人，但你可以掌握自己；,你不能预知明天，但你可以利用今天；,你不能样样顺利，但你可以事事尽心。,到了尾声了。,你学到了什么呢？,下节课再见啦！,