2020-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力全真模拟考试试卷A卷含答案.docx

2020-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力全真模拟考试试卷A卷含答案

单选题（共360题）
1、初学技巧侧手翻时（以左前跨腿为例），手掌撑地的姿势要求（ ）。
A.右手外旋90°，左手内旋90°
B.左手、右手均内旋90°
C.左手外旋90°，右手内旋90°
D.左手、右手均外旋90°

【答案】 C
2、在运动技能学习过程中，以学生跟着教师学练为主的教学模式是（）。
A.发现式教学模式
B.传习式教学模式
C.快乐体育教学模式
D.小群体学习型教学模式

【答案】 B
3、 导致运动后过量氧耗的主要因素是（ ）。
A.运动终板数量的增多
B.儿茶酚胺浓度的升高
C.尿液代谢成分的增多
D.骨骼肌黏滞性的降低

【答案】 B
4、（ ）部位受伤时应采用“8”字形包扎法。
A.额头、手腕
B.前臂、大腿
C.膝关节、踝关节
D.上臂、大腿下段

【答案】 C
5、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用（　　）
A.过程性评定
B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价
D.绝对性评价

【答案】 B
6、 运动时因身体过量排汗， 使体内电解质失衡， 极易引起肌肉（ ）。
A.僵硬
B.痉挛
C.松弛
D.颤抖

【答案】 B
7、能有效促进创伤组织愈合的营养素是( )
A.蛋白质、维生素
B.葡萄糖、维生素E和铁
C.蛋白质、维生素A和碘
D.葡萄糖、维生素D和钙

【答案】 A
8、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（ ）。
A.身体姿势
B.练习频率
C.练习轨迹
D.练习速度

【答案】 D
9、心肺功能的一项综合指标是（　　）
A.最大吸氧量
B.心脏泵血功能
C.心输出量
D.心脏每分搏出量

【答案】 A
10、学习者的学习活动是按照“简单—复杂”的层级系统推进的。这一观点的提出者是（ ）。
A.伍德沃斯
B.赫尔
C.托尔曼
D.加涅

【答案】 D
11、800米跑中参与的供能系统主要是( )。
A.乳酸能系统
B.磷酸原系统和乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.有氧氧化系统和乳酸能系统

【答案】 A
12、人工呼吸是借助人工的方法来维持机体气体交换，其吹气频率为每分钟( )。
A.60～80次
B.28～36次
C.20～26次
D.12～16次

【答案】 D
13、评价体育课堂教学的核心内容是（ ）
A.教学设计
B.教学方法
C.教学效果
D.教学组织

【答案】 C
14、课堂教学过程中，当练习或活动存在危险隐患时，教师必须强调( )
A.课堂常规
B.安全要求
C.学生示范
D.运动负荷

【答案】 B
15、《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》评价强调，应建立促进学生（　　）的评价体系。
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展

【答案】 C
16、上皮组织的功能主要包括（　　）
A.保护、分泌、吸收和感受外界刺激
B.保护、分泌和吸收功能
C.分泌、吸收和感受外界刺激
D.吸收和感受外界刺激

【答案】 A
17、武术中枪术的主要技术包括( )
A.刺、拦、最
B.拦、拿、扎
C.缠头、袭脑
D.劈、戳、扫

【答案】 B
18、 在体育比赛中，运动员与运动员、运动员与裁判员之间发生冲突时，现场判罚的依据是（）?
A.竞赛规则
B.体育道德
C.体育法
D.裁判法

【答案】 A
19、能有效发展绝对力量的训练负荷是（ ）。
A.1-5RM
B.6-10RM
C.11-15RM
D.20-30RM

【答案】 A
20、在排球比赛中，身体任何部位将球接住或抛出，即被判为( )
A.连击犯规
B.持球犯规
C.发球犯规
D.击球犯规

【答案】 B
21、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法( )
A.完整练习法
B.领会教学法
C.循环练习法
D.运动游戏法

【答案】 B
22、健康观的三个维度包括( )
A.身体、心理和团体
B.身体、心理和社会适应
C.体格、体型和姿势
D.人格、魅力和容貌

【答案】 B
23、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( )
A.脂肪
B.蛋白质
C.磷酸肌酸
D.糖

【答案】 D
24、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( )
A.腹直肌和股直肌
B.腹直肌和股后肌群
C.髂腰肌和股直肌
D.股中间肌和股外侧肌

【答案】 B
25、细胞是人体的基本形态结构和功能单位。其结构可分为哪三部分?（　　）
A.细胞膜、细胞质、细胞器
B.细胞膜、细胞质、细胞核
C.细胞质、细胞器、细胞核
D.细胞壁、细胞膜、细胞器

【答案】 B
26、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作为（ ）。
A.倾
B.举
C.桥
D.绕

【答案】 B
27、在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（ ） 。
A.屈股肌反射
B.翻正反射
C.牵张反射
D.状态反射

【答案】 C
28、教师进行讲解、示范技术动作，使学生对所学技术建立动作概念，这处于教学实施的哪一阶段?（ ）
A.感知阶段
B.理解阶段
C.巩固阶段
D.运用阶段

【答案】 A
29、下列关于肺的描述错误的是（ ）
A.肺是实质性器官
B.肺整体呈圆锥形，上端为肺尖，下端为肺底
C.肺小叶是肺的结构和功能单位
D.肺泡是气体交换的场所

【答案】 C
30、夏天的体育课上，一名高水平体育运动员在跑完3×800米后发生肌肉痉挛，其原因是（ ）。
A.寒冷刺激
B.电解质丢失过多
C.疲劳
D.肌肉连续过快收缩而放松不够

【答案】 B
31、通气/血流比值可作为衡量肺换气功能的指标，如果运动时该比值加大，意味着( )。
A.通气量降低
B.供血功能下降
C.肺活量降低
D.供血功能上升

【答案】 B
32、凡身体发育不良或健康状况明显异常的学生， 虽能参加文化学习， 但不能按《普通高中体育与健康课程标准（实验）》 的要求进行活动， 该生应编入（ ）。
A.医疗体育组
B.准备组
C.基本组
D.免修组

【答案】 A
33、细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（　　）
A.横管系统
B.纵管系统
C.兴奋神经系统
D.惰性神经系统

【答案】 B
34、关于“排球正面上手发球”技术动作要领，正确的描述是( )
A.面对球网站立，利用收腹转体带动手臂在头部前上方用全手掌击球过网
B.侧对球网站立，利用转体带动手臂挥摆使球旋转而飘晃进入对方场区
C.侧对球网站立，用一只手或手臂任何部分将球击入对方场区
D.面对球网站立，手臂由后下方向前挥摆击球过网

【答案】 A
35、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有( )
A.兴奋性
B.自律性
C.传导性
D.收缩性

【答案】 B
36、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。
A.按摩
B.热敷
C.冷敷
D.拔罐

【答案】 C
37、对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救，正确的按压部位是( )。
A.胸锁关节处
B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间

【答案】 B
38、下列选项中，属于上消化道的是( )
A.口腔至咽部
B.口腔至十二指肠
C.口腔至胃
D.口腔至空肠

【答案】 B
39、在体育教学评价中最有发言权的人是（ ）。
A.学校领导
B.教师
C.学生
D.家长

【答案】 B
40、在排球扣球教学中，教师应强调最佳击球点，在扣球人什么位置？（ ）
A.击球员的前上方
B.击球员的正上方
C.击球员的前方
D.击球员的外侧

【答案】 A
41、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于( )
A.胸骨中上1/3交界处
B.心前区
C.胸骨中下1/3交界处
D.胸骨角

【答案】 C
42、下列选项中属于消化系统的器官是( )。
A.心脏
B.脾脏
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
43、以下关于终结性评价的描述正确的是（　　）
A.可以确定学习效果
B.经常在每节课或单元教学结束后实施
C.与形成性评价是相对的
D.目的是为调整教学方案、提供反馈

【答案】 C
44、关于消化系统，下列描述正确的是（）
A.由胃肠和肝脏组成
B.由食管和肠道组成
C.由口腔、食管和肠道组成
D.由消化管和消化腺组成

【答案】 D
45、新课程强化评价的（　　）功能。
A.甄别
B.激励
C.选拔
D.尊重

【答案】 B
46、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（　　）
A.有效控制原则
B.动机激励原则
C.区别对待原则
D.适时恢复原则

【答案】 B
47、教练员以运动员为中心，以平等、合作的态度管理运动队，这种领导方式的类型属于（ ）。
A.专制型
B.民主型
C.放任型
D.综合型

【答案】 B
48、排球单循环比赛中，有9支队伍参赛，需要（ ）场、（ ）轮结束。
A.32、9
B.34、8
C.36、9
D.36、8

【答案】 C
49、学法示范是告诉学生怎样学的示范， 其重点是使学生了解（ ）。
A.动作的概念和特征
B.动作的速度、 幅度、 姿势和节奏
C.动作的规格和要求
D.动作的顺序、 要领、 关键和难点

【答案】 D
50、椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为( )。
A.骨组织
B.致密结缔组织
C.软骨组织
D.疏松结缔组织

【答案】 C
51、哪位著名的教育学家首先提出体育、德育、智育，并把体育放在三育之首( )
A.雅克·卢梭
B.约翰·洛克
C.赫伯特‘斯宾塞
D.古茨姆斯

【答案】 B
52、人体静止时维持姿势的反射是（　　）
A.同侧肌肉的放松维持
B.同侧肌肉的收缩维持
C.对侧肌肉的收缩维持
D.机体改变重心的维持

【答案】 C
53、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( )
A.支气管
B.骨骼肌
C.胸腺
D.前列腺

【答案】 B
54、人体在短时间大强度的径赛运动后， 由于立即停止运动所引起的休克属于（ ）。
A.低血糖性休克
B.神经源性休克
C.低血容量性休克
D.重力性休克

【答案】 D
55、糖的分解代谢不包括（　　）
A.糖的无氧酵解
B.糖的有氧氧化
C.戊糖磷酸途径
D.糖原的分解

【答案】 D
56、肌细胞兴奋一收缩耦联的媒介物是( )。
A.多巴胺
B.乙酰胆碱
C.Ca2+
D.Na+

【答案】 C
57、下列对于运动减肥的说法不正确的是（ ）。
A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等
B.通过运动提升机体代谢水平
C.运动降低食欲
D.少进食高脂食物，减少脂肪生成

【答案】 C
58、下列细胞中没有细胞核的是（ ）。
A.卵细胞
B.成熟的红细胞
C.血小板
D.胰岛β细胞

【答案】 B
59、下列哪部著作中阐述了法国启蒙思想家卢梭的自然主义体育思想( )
A.《忏悔录》
B.《教育论》
C.《爱弥尔》
D.《教育漫话》

【答案】 C
60、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（ ）。
A.循环训练法
B.比赛训练法
C.间歇训练法
D.重复训练法

【答案】 A
61、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（ ）
A.尚未建立
B.初步建立
C.建立和较巩固
D.已经建立

【答案】 B
62、在基本体操行进间队列变化中，能将一路纵队变成四路纵队的操作方法是( ) 。
A.由分队-并队-分队-并队
B.由分队-合队-裂队-并队
C.由分队-并队-裂队-合队
D.由分队-合队-裂队-合队

【答案】 A
63、下列属于骨中的机物成分的是（　　）
A.骨胶原蛋白、黏多糖蛋白
B.胶原纤维、骨胶原蛋白
C.黏多糖蛋白、胶原纤维
D.骨纤维、骨胶原蛋白

【答案】 A
64、在武术比赛中，每位队员的成绩是（ ）。
A.最高分
B.最低分
C.平均分
D.去掉最高分和最低分后的平均分

【答案】 D
65、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称( )
A.肌适能
B.体适能
C.柔韧适能
D.有氧适能

【答案】 B
66、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（　　）
A.疏松结缔组织
B.纤维软骨
C.致密结缔组织
D.肌组织

【答案】 C
67、下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体（坐着）过杆”的错误？( )
A.调整助跑距离
B.垫上俯卧收髋
C.改进助跑节奏
D.垫上仰卧挺髋

【答案】 D
68、下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？ （ ）。
A.减少集体队伍调动
B.选用全班集体练习
C.增加全班集中指导
D.增加每轮练习次数

【答案】 C
69、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）
A.上旋飞行，突然下沉
B.下旋飞行，突然上浮
C.无旋转飞行，左右漂移
D.侧向飞行，偏向一侧

【答案】 A
70、双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( )。
A.杠内，面对练习者
B.杠内，练习者的后方
C.杠外侧，练习者腿前
D.杠外侧，练习者腿后

【答案】 C
71、有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( )
A.低氧训练法
B.热环境训练法
C.高氧训练法
D.冷环境训练法

【答案】 A
72、长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化，但不包括下列哪一选项？( )
A.心内膜
B.心肌层
C.心外膜
D.心瓣膜

【答案】 D
73、下列选项中，不属于武术范畴的是( )
A.少林拳
B.跆拳道
C.八卦拳
D.太极剑

【答案】 B
74、体育是以（　　）为基本手段促进身心健康发展的文化活动。
A.身体运动
B.脑力劳动
C.军事劳动
D.跑步

【答案】 A
75、微量元素的含量占人体总质量的（　　）以下。
A.0.01％
B.0.02％
C.0.03％
D.0.1％

【答案】 A
76、以下哪一项不属于体育课堂中的基本矛盾（　　）
A.讲解与练习
B.师生关系与生生关系
C.约束与自主
D.依赖与独立

【答案】 D
77、下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（　　）
A.课前准备
B.教学方向
C.体育教学过程
D.教材教法

【答案】 C
78、用于解释“动作学习与操作” 最具影响力的理论是（ ）。
A.信息加工理论
B.动作程序理论
C.协调控制理论
D.认知定向理论

【答案】 B
79、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（ ）。
A.0.5～1小时
B.1.5～2小时
C.2～4小时
D.5～30分钟

【答案】 A
80、100米跑运动中，机体的主要供能系统是（ ）。
A.磷酸原系统
B.无氧酵解系统
C.乳酸能系统
D.有氧氧化系统

【答案】 A
81、下列选项中，不属于奥林匹克文化特征的是（ ）。
A.人文性
B.象征性
C.竞争性
D.划一性

【答案】 C
82、有效的准备活动应达到的生理效应是( )
A.体温适度升高
B.血压显著升高
C.通气量显著增加
D.收缩量速度快

【答案】 A
83、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是( )。
A.四肢肌快于躯干肌
B.伸肌快于屈肌
C.上肢肌快于下肢肌
D.小块肌肉快于大块肌肉

【答案】 C
84、在处理关节韧带急性扭伤时，首先要做（）
A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.包扎

【答案】 B
85、当某运动员打败了一个在乒乓球比赛中其他人都输给他的人时，该运动员会把自己的胜利归于（ ）。
A.外部原因
B.内部原因
C.稳定原因
D.不可控原因

【答案】 B
86、在义务教育阶段，体育与健康将学生的学习划分为（ ）水平。
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个

【答案】 D
87、下列对于维生素功能的描述，错误的选项是( )。
A.维生素C能促进伤口的愈合和骨折的愈合
B.维生素B能预防夜盲症
C.维生素E有抗氧化能力
D.维生素D能促进骨骼钙质吸收

【答案】 B
88、对增加负荷的形式描述正确的是（ ）。
A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。
B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。
C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。
D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

【答案】 C
89、一切体育活动的基础是（　　）
A.韧性素质
B.速度素质
C.力量素质
D.耐力素质

【答案】 C
90、下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（　　）
A.运动性心脏肥大
B.运动性心动过缓
C.心脏泵血功能改善
D.运动性心动过急

【答案】 D
91、 教师课后进行教学反思和撰写小结的工作属于（ ）。
A.学生对教授过程的评价
B.教师对教授过程的评价
C.教师对学习过程的评价
D.学生对学习过程的评价

【答案】 B
92、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是（ ）。
A.发现式体育教学模式
B.小群体体育教学模式
C.技能掌握式教学模式
D.快乐体育教学模式

【答案】 C
93、我国体育教师的培养模式有（ ）
A.运动型、理论型、一专多能型
B.运动型、创造型、一专多能型
C.运动型、理论型、混合型培养
D.创造型、理论型、混合型培养

【答案】 A
94、呼吸商是指机体在同一时间内（　　）
A.ATP合成与释放的比值
B.通气量与CO2生成量的比值
C.CO2生成量与耗氧量的比值
D.ATP合成与CP消耗的比值

【答案】 C
95、拉长收缩中，肌肉收缩的张力（ ）
A.小于外力
B.等于外力
C.大于外力
D.与外力无关系

【答案】 A
96、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和仰角应( )。
A.出手角大些，仰角大些
B.出手角小些，仰角大些
C.出手角小些，仰角小些
D.出手角大些，仰角小些

【答案】 C
97、体育教材不包括（ ）。
A.体育教科书
B.体育教学指导用书
C.音像教材
D.口头教授

【答案】 D
98、身体运动的构成要素包括（ ）个。
A.5
B.6
C.7
D.8

【答案】 C
99、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位? （ ）
A.左上方
B.正.上方
C.前上方
D.后上方

【答案】 A
100、途中跑是短跑中距离最长、速度最快的跑段，其技术的本质特征是（ ) 。
A.不稳定平衡
B.躯干的前倾角度较大
C.强劲的冲刺能力
D.以髋为轴的高速摆动

【答案】 D
101、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌

【答案】 D
102、下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )
A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练

【答案】 B
103、体育能力具有一般的能力特征，又是一种特殊能力，是由个体的（ ）、体育技术所构成的一种身心品质综合体。
A.体育品德、体育特长
B.体育智慧、体育品德
C.体育特长、体育知识
D.体育智慧、体育知识

【答案】 D
104、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体( )
A.肾脏
B.脾脏
C.心脏
D.肝脏

【答案】 D
105、生物体不断地将体内的自身物质进行分解。同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为（　　）。
A.合成代谢
B.同化过程
C.异化过程
D.能量代谢

【答案】 C
106、在教学指导下，学生进行身体素质练习，并规定负荷与休息的交替，以发展学生身体素质为中心的体育教学活动体系被称作（　　）
A.体育锻炼类教学模式
B.发展学生主动性体育教学模式
C.领会式体育教学模式
D.启发式体育教学模式

【答案】 A
107、在体育课堂的哪一环节应加强与创设“自主”的教学情景？( )
A.队列训练时
B.集中讲解时
C.集体练习时
D.互帮互学时

【答案】 D
108、骨膜、肌腱、韧带均属于（　　）。
A.致密结缔组织
B.疏松结缔组织
C.纤维软骨
D.肌组织

【答案】 A
109、长期大量食用碾磨过分精白的米和面粉，容易引发以下哪项维生素缺乏?（ ）
A.维生素B6
B.维生素B2
C.维生素B1
D.维生素B12

【答案】 C
110、 在篮球比赛中，学生发生碰撞导致面部出血。如采用间接指压止血法，按压的部位应该是（ )。
A.颌外动脉止血点
B.颞浅动脉止血点
C.锁骨下动脉止血点
D.肱动脉止血点

【答案】 A
111、以下不属于体育教学评价的功能的是（　　）
A.诊断功能
B.激励功能
C.导向功能
D.反思功能

【答案】 D
112、排球运动的移动技术，要求脚的着地与发力部位是( )。
A.脚跟
B.脚尖
C.前脚掌
D.全脚掌

【答案】 C
113、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为 （ ）。
A.运动时呼吸机耗氧量增高
B.安静时每分钟通气量提高
C.亚极限运动时通气量下降
D.安静时呼吸频率下降

【答案】 D
114、体育教学中实施分层教学是贯彻哪一教学原则？ （ ）。
A.集体教育原则
B.因材施教原则
C.运动乐趣原则
D.技能促进原则

【答案】 B
115、人体在呼入新鲜空气后，会有一部分气体留在气管内无法被利用，只有进入肺泡内的气体才是每次呼吸会被利用的有效气体。这部分气体的计算公式为（ ）。
A.（潮气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）
B.（潮气量-余气量）×呼吸频率（次／分）
C.（吸气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）
D.（吸气量-余气量）×呼吸频率（次／分）

【答案】 A
116、在中长跑锻炼或考试时，下列做法正确的是（ ）
A.积极做好准备活动，开始跑快一些
B.不做准备活动，跑完全程后就地坐下休息，有利于身体恢复
C.积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调解呼吸节奏
D.不做准备活动，开始跑慢一些

【答案】 C
117、体育能力具有一般的能力特征，又是一种特殊能力，是由个体的（ ）、体育技术所构成的一种身心品质综合体。
A.体育品德、体育特长
B.体育智慧、体育品德
C.体育特长、体育知识
D.体育智慧、体育知识

【答案】 D
118、骨骺的损伤常发生在（　　）阶段。
A.婴幼儿
B.儿童少年
C.成年
D.中老年

【答案】 B
119、三级跳远技术中，运动员起跳后身体重心合理的轨迹是( )。
A.三个陡峭相同的抛物线
B.三个连续平缓的抛物线
C.三个陡峭不同的抛物线
D.三个间隔平缓的抛物线

【答案】 B
120、著名教育家夸美纽斯提出了（ ）的教育原则，他被誉为“近代学校体育之父”。
A.适应规律
B.适应自然
C.适应环境
D.适应身心

【答案】 B
121、下列选项中的工作性质属于离心工作的是（ ）。
A.三角肌和冈上肌使肩关节外展的工作性质
B.双杠直角支撑动作，髋关节屈肌和腹肌的工作性质
C.拔河两队相持时，肘关节周围的肌肉的工作性质
D.体操下法动作中屈膝缓冲，股四头肌的工作性质

【答案】 D
122、人体速度素质发展的敏感期是（　　）。
A.8～9岁
B.9～13岁
C.13～16岁
D.16～18岁

【答案】 B
123、体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括（ ）。
A.心肌纤维增粗
B.心脏的重量和体积增大
C.毛细血管数量增加
D.使心的每搏输出量和每分输出量减少

【答案】 D
124、在制定学期体育教学计划的目标时，应符合的基本要求是(　　)。
A.整体性、连续性、层次性
B.时效性、层次性、实践性
C.主体性、客体性、环境性
D.问题性、开放性、实践性

【答案】 A
125、跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是( )。
A.后蹬一前摆一折叠一扒地
B.后蹬一折叠一扒地一前摆
C.后蹬一前摆一扒地一折叠
D.后蹬一折叠一前摆一扒地

【答案】 D
126、抽屉实验可用于检查膝关节哪一结构的损伤?( )
A.前、后交叉韧带断裂
B.腓侧副韧带断裂
C.内侧半月板损伤
D.外侧半月板损伤

【答案】 A
127、队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作（ ）
A.传球
B.垫球
C.发球
D.扣球

【答案】 C
128、机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）。
A.体液调节
B.自身调节
C.神经调节
D.局部调节

【答案】 C
129、（ ）在兴奋——收缩偶联过程中与肌钙蛋白相结合。
A.Na+
B.Mg2+
C.Ca2+
D.Fe2+

【答案】 C
130、与慢肌纤维相比，快肌纤维的生理特征是( )
A.收缩力量大，速度慢
B.收缩力量小，速度快
C.收缩力量小，速度慢
D.收缩力量大，速度快

【答案】 D
131、体育锻炼除了能够产生一定的情绪效益外，有时还能使锻炼者感受到特殊情绪体验，也就是( ）?
A.主观幸福感和流畅体验
B.降低焦虑效能和抗抑郁效能
C.流畅体验和跑步者高潮
D.降低焦虑效能和跑步者高潮

【答案】 C
132、人体在呼入新鲜空气后，会有一部分气体留在气管内无法被利用，只有进入肺泡内的气体才是每次呼吸会被利用的有效气体。这部分气体的计算公式为（ ）。
A.（潮气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）
B.（潮气量-余气量）×呼吸频率（次／分）
C.（吸气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）
D.（吸气量-余气量）×呼吸频率（次／分）

【答案】 A
133、为了解体育课运动负荷大小，若抽取一人进行测试，测试的对象应是（）。
A.身体素质好的学生
B.身体素质中等的学生
C.身体素质差的学生
D.任意抽取一个学生

【答案】 D
134、练习者的内抑制过程尚未建立，多余动作较多．动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常出现一些大的错误动作．属于运动技能形成的（　　）。
A.协调完善阶段
B.动作的联结阶段
C.认知定向阶段
D.协调控制阶段

【答案】 C
135、下列属于封闭性运动技能的项目是（）。
A.足球
B.网球
C.乒乓球
D.推铅球

【答案】 D
136、适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（ ）。
A.钠和钾
B.钙和钠
C.钠和磷
D.钙和磷

【答案】 D
137、构成运动处方的要素包括（ ）点。
A.7
B.6
C.5
D.4

【答案】 A
138、体育教学过程中的主体是( )
A.教材
B.教学环境
C.学生
D.教学目标

【答案】 C
139、体育教学中个体差异评价的内涵是( )
A.个体水平与平均水平比较
B.个体水平与优秀水平比较
C.个体水平的前后比较
D.个体水平与合格标准的比较

【答案】 C
140、缺乏下列哪种物质，会影响对视力有要求的运动项目（　　）
A.维生素A
B.维生素
C.维生素E
D.维生素D

【答案】 A
141、下列选项中，以直接感知为主的方法是（ ）。
A.讲解法、问答法、讨论法
B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法
C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法
D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法

【答案】 C
142、糖类的生理功能不包括（ ）。
A.提供热能
B.调节脂肪代谢
C.调节食品风味
D.维持机体正常免疫

【答案】 D
143、向后转走的预令和动令分别落在（ ）上。
A.右脚、右脚
B.右脚、左脚
C.左脚、右脚
D.左脚、左脚

【答案】 A
144、武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为( )
A.单练、对练、演练和搏击
B.散打、推手、短兵和长兵
C.踢、打、摔、拿
D.内功、外功、轻功和柔功

【答案】 D
145、国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为（ ）。
A.长26米，宽15米
B.长28米，宽16米
C.长28米，宽15米
D.长30米，宽16米

【答案】 C
146、下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是（ ）。
A.摆腿不要太高，要有控制
B.以脚为轴，小腿发力
C.摆腿速度要快，上体尽量保持直立
D.身体重心随着腿的迈出而移动

【答案】 D
147、头部前额出血可采用临时间接指压止血法，需按压的动脉是（ ）。
A.颌外动脉
B.颞浅动脉
C.锁骨下动脉
D.肱动脉

【答案】 B
148、武术的本质属性是( )
A.科学性
B.技击性
C.艺术性
D.哲理性

【答案】 B
149、在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于头面部，略用力做上下或左右的单向移动，称为（ ）。
A.擦法
B.摩法
C.抹法
D.推法

【答案】 C
150、下肢肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事( )。
A.3 000 m跑
B.1 500 m跑
C.800 m跑
D.100 m跑

【答案】 D
151、评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）
A.最大通气量
B.潮气量
C.最大摄氧量
D.肺活量

【答案】 C
152、决定投掷器械远度因素不包含下列哪一项？（ ）
A.关节面积和关节灵活性
B.肌肉的力量和爆发力
C.器械的出手初速度
D.器械的出手角度和出手高度

【答案】 A
153、递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( )
A.20%~40%
B.60%~80%
C.90% ~95%
D.100%

【答案】 B
154、膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是( )
A.髌韧带
B.翼状襞
C.髌上囊
D.半月板

【答案】 D
155、 为更好地完成旋转动作， 要求练习者头部快速向旋转侧扭转， 这是利用了哪一反射？ （ ）
A.牵张反射
B.翻正反射
C.腱反射
D.状态反射

【答案】 D
156、运动后出现重力性休克，是由于大量血液聚集在身体哪一部位所致( )
A.头部
B.上肢
C.下肢
D.肝脏

【答案】 C
157、“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较小”，这是哪一种踢球方法的特点？(　　)
A.脚内侧踢球
B.脚背内侧踢球
C.脚背正面踢球
D.脚背外侧踢球

【答案】 A
158、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成（ ）。
A.APT
B.ATP
C.ADP
D.APD

【答案】 B
159、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（ ）。
A.支气管平滑肌收缩
B.心跳加强、加快，心输出量增加
C.引起肾上腺髓质分泌
D.引起瞳孔扩大

【答案】 A
160、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点是（　　）
A.收缩压、舒张压均升高
B.收缩压升高、舒张压适量下降或不变
C.收缩压、舒张压均下降
D.收缩压下降

【答案】 B
161、教师提高教学研究技能的三种途径包括（ ）。
A.阅读、合作、行动研究
B.自主、合作、探究
C.学习、讨论、创新
D.兴趣、发现、研讨

【答案】 A
162、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。
A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗

【答案】 C
163、关于背越式跳高的动作要领，下列说法不正确的是（ ）。
A.在过渡阶段的主要任务是使运动员的