一小时体育课外活动实施计划方案.doc

一小时体育课外活动实施计划方案
一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：
二、活动主题： 我运动，我快乐
三、组织领导：
组 长：刘世杰
成 员：体育教师、各班主任。
四、具体实施：
1、时间安排：
每天1小时体育课外活动时间构成为：上午30分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育活动。具体安排如下：
（1）大课间：每天上午安排30分钟的大课间活动时间。
（2）体育课：45分钟
（3）课外体育活动：当天没有体育课的班级，每天安排1课时的体育活动时间。
2、内容安排：
（1）大课间活动：A、眼保健操。B、全国小学生广播体操《舞动青春》。C 一分钟踏步。D、各班自由组织的活动
（2）体育课：按照上级要求组织开展教学活动。
（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展足球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、、垒球、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。
3、活动责任人：
大课间：由体育教师、当天值班领导、各班班主任负责。
课外体育活动：各班主任和体育委员。
五、活动要求与管理
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可自行安排活动内容。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向值班领导请假 ，报送活动领导小组办公室备案方视为正常。
8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。
六、活动器材配置
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。

大岭中学
2012年8月

一小时体育课外活动实施计划方案
为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案：
　　一、指导思想
以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间
上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操10分钟， 无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。
五、活动项目
接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。
　六、组织实施
1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班。
4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。
5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

大岭中学
2013年8月

一小时体育课外活动实施计划方案

大岭中学
2013年8月

一小时体育课外活动实施计划方案

大岭中学
2012年8月

学生体质健康标准实施方案
一、目的意义： 通过《学生体质健康标准》方案的实施，促进学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一的指导思想”落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。
二、组织机构：
组长：刘世杰
成员：李晶、刘杨及各班班主任
三、工作安排：
1、学校教务处相关人员组成宣传小组，通过学习宣传全校师生要达成共识，认识到这是落实“健康第一”的教育思想，是全面推进素质教育，加强学校体育工作的有效途径；是学校体育走上规范化管理，促进学生体质健康发展，激励学生养成经常性锻炼的良好素质。
2、体育教研组负责建立学生体质健康标准测试档案并进行数据分析整理，为学生体质教学提供决策依据。
3、9月初在全校职工例会上由校长传达学习文件精神，进行会议动员。
4、 体育教师及相关人员学习解读手册，转变思想，调整工作思路。
5、利用板报、国旗下讲话等形式全面宣传学生体质健康标准实施方案。
四、锻炼时间：充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。每星期由班主任组织学生利用课外活动进行锻炼，体育老师负责指导。
五、测试安排：
1、凡是和现行教材一致的项目，在每学年度结合体育课考核进行预测。（身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、跳绳、400米）
2、非运动项目由体育教师、校医务室及相关科任教师在学生体检时测试。
3、未达到标准的学生，进行一次补测。
六、测试方案及要求（见解读手册第三章91页）
1、试前准备时间:2012年9月
2、测试过程中的组织及时间：2012年9月至2012年12月。
3、测试的结果输入电脑后评分及上报。
七、数据资料处理：
1、数据的收集和整理。从一年级起以班为单位建立起学生档案。
2、数据资料的分析和保存。为及时掌握各阶段教学环节过程中矛盾的特殊性和规律性，不断纠正和改变学生体质教育中的突出问题，提供决策依据。
八、安全措施的落实：
1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求，防止伤病事故发生。
2、2012年9月至2012年12月为测试期，有病或身体状况不好的学生事先摸底，不参加测试。
3、测试前检查场地器材是否符合安全要求，是否过硬过滑。
4、给学生讲清测试细则与安全要求以引起重视自我保护意识。
九、奖惩措施：
1、为向每一位学生负责，实施《标准》列入学校目标管理，并与量化挂钩。
2、学生达到《标准》良好等级以上者，方可评为三好学生。

大岭中学
2012年9月

学生体质健康标准实施方案

大岭中学
2012年9月

《国家学生体质健康标准》实施方案
根据国家教育部和省教育厅《关于做好2011年《国家学生体质健康标准》测试数据报送工作的通知》要求，依据县教育局制订的《2011年定安县《国家学生体质健康标准》实施方案》，我校特制订实施计划如下：
一：成立工作领导小组。
组长： 刘世杰
成员：成员：李晶、刘杨及各班班主任
为了更好实施《国家学生体质健康标准》，我校成立了专门工作领导小组，以校长为组长，亲手主抓这项工作的实施，保证这项工作能够按质按量依时完成。
二：全面实施，认真组织。
2013年，全校学生实施《国家学生体质健康标准》并参加测试（因病或残疾学生除外）。
采取切实有效的措施，根据国家课程标准要求，每个班每周安排三节体育课，并大力开展课间体育活动，课外文体活动，课余体育训练等多种活动有机结合，确保《国家学生体质健康标准》顺利实施。
加强实施《国家学生体质健康标准》的宣传，通过参加冬季晨跑活动，学校运动会，各类体育比赛等活动，调动广大学生参加体育锻炼的积极性，组织体育教师针对学生身体素质的薄弱环节，如耐力，上肢力量等采用科学办法，帮助学生能够顺利达到《国家学生体质健康标准》及格以上的等级。
我校认真组织学生进行正常体育锻炼，在此基础上，还根据体育课和课外活动的设置，有计划的安排好测试项目和时间，做到严肃，认真，准确，实事求是。
三：规范测试，及时报送。
1. 测试项目。测试项目的设置按照《标准》的要求和当年上级主管部门的安排。
2. 测试时间。每年进行一次《标准》的测试，具体的时间由体育老师安排，但必须在每年的11月底完成全部项目的测试，以方便测试数据的上送。
3. 测试方法。按照《标准》规定的方法，在保证安全的前提下进行测试。
4. 成绩、等级的评定。由体育老师根据《标准》的规定进行评分，并将测试成绩、得分填入学生《标准》测试成绩登记卡和数据表。
（1）、《标准》的各项评价指标的得分之和为学生的最后得分，满分为100分。
（2）、得分评定等级：90分及以上为优秀；75-89分为良好；60-74分为及格；59分及以下为不及格
5. 几项规定。
（1）、学生《标准》测试成绩达到良好以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者方可获体育奖学分。
（2）、《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
（3）、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》。并填写《免予执行<标准>申请表》存入学生档案。对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
（4）、认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到1小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
（5）、评价指标中1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶实验的得分达不到及格者或体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1／10者，其《标准》成绩记为不及格，最高记为59分。
6. 数据上报。
每学年12月30日前将《标准》测试数据，通过中国学生体质健康网（网址中文域名：中国学生体质健康网，英文域名：）,报送至教育部《标准》数据管理系统。报送人员由体育组具体安排。学生的基本情况上送时间为10月底完成，学生体育测试于2013年10月30日结束，10月30日前体育教师完成各年级测试数据的上报工作。
四．实施《国家学生体质健康标准》要完善制度、保证安全。
要建立和完善严密的制度，采取一切必要的措施保证其健康有序地进行。对体育设施要定期进行维护，并制订出切实有效的安全预案。要高度重视并防止体育锻炼中的意外伤害事故，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的成功经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。力争用3年时间，使学生意外伤害保险覆盖面达到85％。学校定期对各班的实施《国家学生体质健康标准》情况进行检查督导，对开展活动取得良好效果的班级给予表彰和奖励，并将活动开展的效果作为评选先进班集体及先进个人的依据之一。

大岭中学
2012年9月

学生体质健康标准实施方案

大岭中学
2013年9月

大课间活动方案
一、指导思想：
为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持"健康第一"的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。促进学生健康发展，最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性，变原有单一的集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种形式并举，进一步丰富大课间体育活动的内容。提倡自制器材和开发利用体育资源。在大课间中体现合作、自主、探究的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、实施措施
(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展
1．时间保障。学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动每天上午9:20——9:50这段时间,任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等也可根据各班实际情况自己安排。
2．制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,要制订大课间活动班主任、体育教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度。
3．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生跳绳、毽子、三棋这三种器材自备。
4．安全保障。分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。
5．组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。
６、小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性
1．实行考核激励
学校对大课间活动进行定期评比，对把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据。特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。

2．鼓励活动创新
大课间活动除时间有具体规定、保证外、在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
三、大课间体育活动内容
1．广播操
2．体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、
3．跳绳(花样跳、跳长短绳等)
4．棋类活动
5．球类俱乐部(篮球、排球、乒乓球、羽毛球、等)
备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）
四、大课间内容和时间安排
1、集合（3分钟 配音乐《运动员进行曲》）
2、校园广播操（4分钟 配广播操音乐）
3、班级自由体育活动时间（20分钟）
4、整理回教室（3分钟配）

大岭中学
2012年8月

大课间活动方案

大岭中学
2012年8月

大岭中学阳光体育大课间活动方案
大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。
一、指导思想
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、目标和原则
（一）目标
1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4．全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、实施措施
（一）建立完善保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。学校为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，制定了大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制。
3、人力、物力保障。学校要求大课间活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。大课间活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。
4、安全保障。学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组 长：刘世杰
副组长：李晶
成 员：各班主任
（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行班级管理考核挂钩制
班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行大课间活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课境活动进行定期评比，把大课间洗开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。
2、鼓励活动内容、形式创新
大课间活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校集体舞等。
四、大课间体育活动内容
1、课间操、长跑。
2、分班活动　主要项目有：篮球 足球 排球 跳绳 立定跳远 集体舞 秧歌踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋（单人、双人、小组、花样等）、掷布沙包、摇呼啦圈（呼啦圈设障碍）、软式排球、穿梭接力（小组对抗赛）、组合器械、跳宫格（个人、集体）、套圈圈、滚铁环、骑马、闯关、人字推车、编花篮、抬轿子、揪尾巴、砸野鸭、扎手绢、兔子舞、拍球比赛、障碍跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋
五、大课间活动流程
1、进场：5分钟
2、课间操：5分钟
3、分散练习：15分钟
4、结束：放松、回教室5分钟

大岭中学
2013、8

大课间活动方案

大岭中学
2013年8月