神木职业技术学院《公共体育散打》2023-2024学年第二学期期末试卷.doc

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神木职业技术学院《公共体育散打》
2023-2024学年第二学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（ ）
A. 训练前进行
B. 训练后进行
C. 训练中穿插进行
D. 随时进行

2、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 比赛继续

3、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：（ ）
A. 起跑时要全力冲刺，争取领先位置
B. 中途保持匀速跑，节省体力
C. 最后冲刺阶段全力加速
D. 根据自己的体能状况，合理调整速度

4、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（ ）
A. 重发
B. 有效，得分
C. 无效，失分
D. 由接球方决定是否有效

5、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：（ ）
A. 双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽
B. 向上拉起时，头部要超过横杆
C. 下放时要缓慢控制，不能自由落体
D. 可以通过晃动身体来借力完成动作

6、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 出示黄牌警告
B. 出示红牌罚下
C. 判罚间接任意球
D. 判罚点球

7、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 重新发球
D. 由裁判决定

8、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（ ）
A. 判重发球 B. 判得分 C. 判失分 D. 由裁判决定

9、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（ ）
A. 走步违例 B. 二次运球违例 C. 打手犯规 D. 阻挡犯规

10、在户外运动中，预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施，错误的是：（ ）
A. 选择在炎热的中午进行长时间的户外运动
B. 穿着透气、轻便的衣物
C. 及时补充水分和电解质
D. 适当休息，避免过度疲劳

11、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 重新试举
D. 以上都不对

12、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（ ）
A. 9.15 米 B. 11 米 C. 12 米 D. 10 米

13、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 黄牌警告 B. 红牌罚下 C. 判给对方直接任意球 D. 判给对方间接任意球

14、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

15、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，应如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚点球 C. 不做判罚 D. 守门员黄牌警告

16、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（ ）
A. 慢跑 B. 瑜伽 C. 举重 D. 太极

17、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 视情况而定 D. 由裁判决定

18、在排球运动中，以下关于防守战术的说法，不正确的是：防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么，哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况？（ ）
A. 区域防守 B. 人盯人防守 C. 混合防守 D. 以上都不适合

19、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 不做判罚

20、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重扣分
B. 轻微扣分
C. 不扣分
D. 取消成绩

21、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（ ）
A. 划桨频率
B. 划桨幅度
C. 同等重要
D. 视情况而定

22、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？（ ）
A. 适合 B. 不适合 C. 视情况而定 D. 以上都不对

23、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重影响 B. 有一定影响 C. 影响较小 D. 没有影响

24、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：（ ）
A. 手臂划水动作呈 S 型，效率较高
B. 呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置
C. 腿部打水动作幅度大，频率快
D. 整个身体在水中保持水平，减少阻力

25、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（ ）
A. 发球有效，重新发球 B. 发球无效，对方得分 C. 发球无效，重新发球 D. 发球有效，比赛继续

26、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（ ）
A. 躺在卧推凳上，背部紧贴凳面
B. 双手握住杠铃，间距略宽于肩
C. 推起杠铃时要借助惯性
D. 下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止

27、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（ ）
A. 继续比赛 B. 停下来帮助 C. 视情况而定 D. 听从裁判指挥

28、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜
B. 谁先得 3 分谁获胜
C. 谁先得 1 分谁获胜
D. 一直比赛，直到分差达到 5 分

29、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？（ ）
A. 直接任意球 B. 间接任意球 C. 球门球 D. 角球

30、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（ ）
A. 推挡 B. 搓球 C. 拉球 D. 削球

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在滑雪时，佩戴护膝可以有效减少膝盖受伤的风险。（ ）

2、在网球比赛中，球打在裁判身上弹回场地内，应继续比赛。（ ）

3、瑜伽练习中，患有哮喘的人不能进行瑜伽呼吸练习。（ ）

4、田径跳高比赛中，运动员试跳成功后，如果横杆掉落，此次试跳仍然有效。（ ）

5、在游泳的混合泳接力比赛中，队员可以任意选择泳姿顺序。（ ）

6、长期进行体育锻炼的人，其心脏功能会比不锻炼的人更强，表现为心率更低、每搏输出量更大，能够更有效地为身体各个部位提供氧气和养分。这种生理变化是正常且有益的吗？（ ）

7、游泳的蝶泳项目，手臂入水时应该是双手同时入水并且向前伸展。（ ）

8、足球比赛中，守门员用手接回传球时，只要是无意的，就不算犯规。（ ）

9、足球比赛中，裁判员一旦做出判罚，无论对错，都不能在赛后更改。（ ）

10、游泳时，佩戴合适的泳帽可以减少阻力，提高游泳速度，同时保护头发，这个观点是否正确？（ ）

三、简答题（本大题共4个小题，共20分)
1、（本题5分）论述在羽毛球运动中，如何提高反手击球的力量和准确性？

2、（本题5分）体育锻炼对于心理健康的促进作用不容忽视。请分析其对焦虑、抑郁等心理问题的改善机制，并提供相关案例。

3、（本题5分）在排球比赛中，二传手如何准确地判断场上局势并为队友传出合适的球？

4、（本题5分）篮球比赛中，如何培养良好的团队默契和战术执行能力？请结合实战经验进行论述。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述大学体育教学中的体育理论课程重要性。探讨体育理论知识对大学生体育实践和健康生活的指导意义。

2、（本题10分）从体育社会学角度分析大学生体育行为的影响因素，以及如何引导大学生形成良好的体育行为习惯。

3、（本题10分）论述大学体育课程中的康复体育教学。分析康复体育的特点和作用，以及如何在大学体育教学中开展康复体育教学，帮助学生恢复身体健康。

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