保护视力预防近视.pptx

单击此处编辑母版标题,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,保护眼睛 防止近视,给 你 的 眼 睛 多 一 点 爱 ！,认识眼睛,目 录,近视形成的原因,近视产生的影响,防止近视,让我们先看几张有趣的图片,图中间的两条竖线看起来是不是,向外弯曲,的？,其实,这是两条笔直且互相平行的直线。,第一部分,认 识 眼 睛,让我们先看几张有趣的图片,看起来是,螺旋,的图形,其实,是一系列的,同心圆,让我们先看几张有趣的图片,这个立体三角形现实中也许存在吗？,红色的表面究竟是朝上还是朝下呢？,以上的图片都可以被称为,视觉假象,是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，到达艺术或者类似魔术般的效果。,通过视觉，我们可以感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有80以上的外界信息经视觉获得。,视觉是人最重要的感觉,视觉的产生离不开眼睛,眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的,第一要素,。,认识眼睛,眼球的构造与摄影机相似，整个眼球完全封闭有如摄影机的暗箱。,认识眼睛,青少年常见的视力问题,散 光,3,近 视,1,远 视,2,屈光不正,近 视,第二部分,近 视 的 原 因,什么是近视？,近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而导致视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。,近视的原因,遗传因素,环境因素,近视的原因,环境因素,视近负荷大，用眼过近，目的过小，,不清晰,在动乱的车厢内阅读，边走边读,在阳光直射或灰暗的光线下阅读，,躺在床上阅读,阅读书写姿势不正，握笔姿势错误,玩电脑游戏，电子游戏等,近眼工作,近视的原因,环境因素,生长发育期：早产儿,低体重儿,生病发热期,女性月经期,高危体质,近视的原因,环境因素,营养缺乏，尤其是蛋白质和维生素摄入局限性也可成为近视发生，发展的诱发原因之一。,营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。,营养不良,近视的原因,环境因素,某些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关。此外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高。,疾 病,近视的原因,环境因素,【噪音】,长时间处在噪音环境中轻易发生眼疲劳，眼痛，眼花和视物流泪等眼损伤现象。,其 他,近视的原因,环境因素,【印刷品】,黑白印刷品不利于视力保健。由于白纸能增长反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷,有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不适宜作书本用纸,其 他,近视的原因,环境因素,【,铅笔,】,自动铅笔因色淡，不利于视力保健,铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。,其 他,假性近视,假性近视是相对真性近视而言，青少年常见：,由于常常不对的的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处在变厚的状态。这样平行光线进入眼内，通过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清晰了。,这个时期由于眼球还没有变长，假如可以合适地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，尚有但愿恢复正常视力，因此叫假性近视。假如在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。,第三部分,近 视 产 生 的 影 响,近视会对我们导致哪些不便和影响呢？,1,、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。,近视会对我们导致哪些不便和影响呢？,2、戴上眼镜做多种运动极为不以便，摘下眼镜又看不清晰，不知怎样是好。而这些都将伴随一辈子，届时肯定会懊悔：要是不近视就好了!,近视会对我们导致哪些不便和影响呢？,3、配戴隐形眼镜，每天得清洗。假如忘了买清洗药水，第二天再戴上，很也许会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。,近视会对我们导致哪些不便和影响呢？,4、此后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。,近视会对我们导致哪些不便和影响呢？,5、权威机构记录：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，此外尚有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。,第四部分,近 视 的 预 防,近视的防止,近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者,也有助于减缓度数的加重。,近视的防止,三,要,1,读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距离要保持,33,厘米左右；,2,连续看书、写字,30,分钟,1,小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会,;,3,要认真做眼保健操。,近视的防止,四不要,1,不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；,2,不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；,3,不要看字体过小过密，字迹不清的读物；,4,不要用淡色铅笔写字。,近视的防止,两加强,1,加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青；,2,加强饮食营养，多吃富含维生素,A,、钙、锌的食物。,爱眼口诀,感 谢 您 的 聆 听,给 你 的 眼 睛 多 一 点 爱 ！,