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结核病健康教育讲座
结核病健康教育

首先呢，让我们对结核病有一个大致的了解 。
结核病俗称“痨病”，是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。
结核病是青少年容易发生的一种慢性传染病。一般潜伏期4～8周。其中80%发生在肺部，也就是肺结核。其他部位也可继发感染。除少数人发病急促外，大多呈慢性过程。常伴有有发热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等表现。
1．发热：多在下午4点到晚上8点这个时间段内，体温一般为37－38℃之间。在发热的同时常常全身无力，夜间容易出汗。
2．咳嗽咳痰：是肺结核最常见的早期症状，但也最易使医生误以为是“感冒”或“气管炎’而导致误诊。咯血，也就是咳出的痰液中带有血丝。

当你明白了结核病是怎么一回事，知道了肺结核有些什么症状，如果你具有前述症状而怀疑自己患肺结核时，特别是咳嗽咳痰，痰中带血已经超过两个星期以上，那你就应立即去你所在地的结核病防治机构就诊，及早诊断，规则治疗，早日痊愈。另外，肺结核的亲属〈密切接触者〉，也应该及时进行健康查体。也就是家里有结核病患者的，家人应该也去检查一下。为什么呢，因为结核病是可以传染的。但是不是所有的结核病都会传染，以前是不治之症，现在也不是很容易治愈，疗程又长，所以人们还是比较恐惧这种疾病。

很多人在被查出自己患有肺结核的时候很迷惑，自己是如何患有肺结核，现在得了肺结核会不会又才传染给其他的人，肺结核依靠什么方式来传染，下面就来了解一下。
呼吸道传染：是主要的传染途径。
消化道传染：多因饮用未消毒或消毒不严的污染牛型结核杆菌的牛奶或污染人型杆菌的其它食物而得病
其他传染：偶而可通过破损的皮肤、粘膜等接触传染。但是这种传染机率不大。
那什么样的人最容易被传染呢？易感人群：
身体抵抗力较差，工作学习生活压力大者。
长期生活不规律，睡眠不足者。

那么万一自己不幸被传染了，或者家里的亲人患了结核病，该怎么办呢？大家也不用惊慌。结核病不是绝症，是可以在医生的治疗下痊愈的。如果得了结核病，首先不要因为这个病具有传染性，害怕被孤立所以隐瞒自己的病情。结核病病人应注意什么？
1．树立正确的科学观点和信心：由于受传统观念影响认为肺结核是不治之症，特别是在农村地区，患肺结核便背上沉重的思想负担，甚至讳疾忌医，拒绝检查和治疗，采取了不合作态度，这样做的结果是耽误治疗的最佳时机，失去治愈的机会。
2．严格按医生的要求进行服药。有人对肺结核掉以轻心，不遵从医嘱，不按时服药，不坚持完成全疗程治疗，过早停药，使病情时好时坏，不能彻底治疗变为久治不愈的慢性传染源。有人以误以为药量越大，病就会好的快便自行加大剂量，结果因为大量的药物导致副作用而被迫停药，也有人害怕药物副作用而自行减少剂量，其结果是因药量不足影响疗效。
3．坚持服药，定期复查：坚持服药，完成疗程是治愈肺结核的关键．同时，还应按要求定期复查，才能使医生掌握药物疗效，根据病情的好转程度来继续治疗。
4．家属应积极配合治疗：家属及病人接触最密切，也最了解病人，对病人的关心及理解都会产生积极的影响。对儿童、老年人或不识字者应帮助其服药、识药和保管药品，起到义务监督员的作用。
5.最好做到全程督导化疗：即在治疗过程中病人每次用药均在医务人员直接监督下进行，做到：送药到手，看服到口、咽下再走”。

结核病患者饮食上应注意什么？
肺结核结核病的任何症状都会使组织蛋白和热能严重消耗，因此在食物蛋白质和热能的供应上，都要高于正常人，以奶类、蛋类、动物内脏、鱼虾、瘦肉、豆制品等食物作为蛋白质的来源。牛奶中含酪蛋白及钙质较丰富，是结核病人较为理想的营养食品。碳水化合物类主食可按食量满足供给，不必加以限制，但脂肪不宜多吃，以植物油为主。 维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用；维生素B和C可增进食欲，如有反复咯血的病人，还应增加铁质供应，多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮。

肺结核患者应怎样进行家庭消毒和隔离？
• 结核病患者应把痰吐到痰盂里，不要对着家人咳嗽或打喷嚏。最好戴口罩，口罩要每天都要用开水煮一下。
• 卧室的环境，光线要充足，通风良好，房间要经常消毒 ，病人用过的器皿、用具等耐热物最简便的方法是煮沸消毒，如食具、衣物、等。煮沸时间为10~15分钟。
• 病人用过的衣被要经常清洗并在太阳下曝晒，太阳的紫外线可达到杀死结核杆菌的目地。

最后呢，我们来一起学习一下，怎样有效的预防结核病呢？
1．按规定的年龄接种卡介苗。
在坐的小朋友小时候应该都打过预防针的，大家手臂上应该都有一个疤痕。这个就是接种卡介苗之后留下的疤痕。俗称“种痘子”。卡介苗能使人体产生一种对结核杆菌的免疫力。是人类预防结核病的有效武器，特别是对儿童和青少年具有明显的保护作用。
2．少去人口密集的地方，做好个人生活环境的卫生清洁工作。平时小朋友们走在街上是不是特别爱凑热闹啊，哪里人多就特别好奇，想去看一看。其实这样是很危险的，说不定在这些人群中间就有一个是结合病菌携带者。当然，最主要的，还是要做好个人卫生，勤洗澡，勤洗手。勤剪指甲。
3．坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，早睡早起，养成良好的生活习惯。春秋季是很多疾病的高发期，锻炼身体，增强体质能够提高自身的免疫力。所以小朋友们一定要坚持锻炼身体，多运动。早睡早起，不要熬夜 。
4．注意不随地吐痰，特别是在公共场所。我们前面已经知道了结核病是通过呼吸道传染的，对吧？如果大家都随地吐痰的话，可能别人吐出的痰液中就有很多很多的结核病菌，然后再弥漫到空气中，通过你的呼吸传染给你了。所以，我们每个人都应该做到不随地吐痰。在公共场所也可以通过戴口罩来保护自己。

好了，现在小朋友们对结核病都了解了吧？你我共同参及，消除结核病危害！
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