小学生健康教育保护眼睛-PPT.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,欢迎大家,健康生活每一天，,开心快乐每一天！,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,E,e,n,m,p,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,俗话说：人有七窍，同学们知道指的是哪七窍吗？,那接下来，我们来玩一个小游戏,蒙眼睛画鼻子,首先在教室前面的黑板上画,2,个大笑脸，让同学们以小组为单位进行比赛（共四组，比,2,次），看谁蒙眼睛画鼻子又快又准。,保护我们的眼睛,主讲：叶怡然,一、眼睛的结构：,睫状体,玻璃体,视网膜,通往大脑的神经,虹膜,瞳孔,晶状体,角膜,三、人眼看清远近物体的原理：,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,三、人眼看清远近物体的原理：,角膜,晶状体,视网膜,睫状肌,晶状体的调节作用,三、人眼看清远近物体的原理：,当睫状体放松时，晶状体变薄，远处来的光线恰好会聚在视网膜上，眼球可以看清远处的物体。,当睫状体收缩时，晶状体变厚，近处来的光线恰好会聚在视网膜上，眼球可以看清近处的物体。,晶状体的调节作用,用眼不当就会引起晶状体发生病变，形成近视或远视。,近视眼看东西情况：,晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球的前后方向过长，成像于视网膜前。,正常眼睛看远处东西：,远视眼看东西情况：,晶状体太薄，折光能力太弱，或者眼球前后方向过短，成像于视网膜后。,用眼不当就会引起晶状体发生病变，形成近视或远视。,正常眼睛看近处的东西：,眼睛是我们心灵的窗户，,眼睛是我们认识世界的窗口，,没有眼睛，我们的世界就是黑暗，,我们再也看不到阳光，蓝天，彩虹，绿草，,以及爸爸妈妈慈祥的面容、老师和同学们亲切的笑脸,所以，只有拥有一双明亮的眼睛，,才能拥有美好的明天，,爱护我们的眼睛是一件至关重要的事，,也是一件刻不容缓的事。,爱护眼睛，从现在做起！从小事做起！,不要趴在桌子上,阅读,或,写,字,不要躺在床上看,书,，以避免眼睛疲,劳,不在,直射,的日光下或光,光,暗淡的地方,读书,不在,摇动,的,车,上看,书,不要使用,颜,色,浅,的,铅笔,及格子小的,笔记,本,读书,或,写,字,时,，每四十至五十分,钟,必,须,休息十分,钟,看,书写,字,时,，姿,势,要端正，,书与,眼睛的距,离,要在三十五至四十公分之,间,返回,爱眼口诀,保护视力很重要，不良习惯须改掉。,台灯放在左前方，室内灯光不可少。,读写姿势要正确，一尺距离为最好。,乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。,青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。,心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙,!,揉天应穴,挤按睛明穴,揉四白穴,按太阳穴,轮刮眼眶,保,护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品,。,第一，注意补充维生素,A,第二，多吃含钙丰富的,饮食,第三，微量元素硒、锌、铬,可改善眼部组织功能，防治,视力减退,最后，还要多吃些粗粮和新,鲜蔬菜，少吃糖果及甜食,蔬果,谢谢,