按摩穴位治感冒怎样防止感冒症状.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,按摩穴位治感冒 怎样防止感冒症状,秋冬季节往往是人们最容易生病感冒的时候，那么除了打针吃药以外还有哪些方法可以治疗感冒呢?今天小编就告诉你一个安全健康的办法治疗感冒，按摩穴位治感冒。许多人也许会疑惑按摩能治感冒吗?今天就一起来看看按摩治感冒的神奇之处，一起来学习一下吧!,按摩穴位治感冒,秋季来临，昼夜温差较大，人体的舒适度也随之下降。由于天气转凉，人体抵抗力下降，容易生病。那么有几处穴位经常按摩是可以帮助我们预防和治疗感冒的哦。这些穴位是怎样按摩的呢，真的可以起到预防和治疗感冒的效果吗?,肩井穴,该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。,大椎穴,该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100-200次。可起到预防和治疗感冒的作用，适合治疗感冒后高热不退。,风池穴,该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用。,按摩治感冒,平时我们感冒的时候通常会选择吃药或者打针来治疗感冒，但是今天小编了解到其实按摩也可以治疗感冒的哦。让我们不用吃药和打针那么痛苦，按摩其实由来已久，那么按摩究竟是怎样治疗和预防感冒的呢，是否安全呢，一起来看看吧!,最实用的按摩防治感冒方法,揉擦眼眶,两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼,按揉太阳穴,两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。,揉擦鼻根,两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。,按揉风池穴,两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。,擦颈项,两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。,揉捏拿肩,一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。,揉捏双臂,一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。,按揉腹部,两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。,捶打腰部,两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。,揉捏小腿,一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。,摇动双踝,一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏;另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。,揉捏足部,广州按摩