春季若何防备泌尿结石.doc

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秋季如何预防泌尿结石
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    近日，网上报道“4岁女儿被发现板栗大肾结石，惊呆泌尿科专家”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，想必大家对结石或多或少都有了一定的了解。结石，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中等，一旦患上结石会严重危话襄键筋岩佩翅背斗葱护哀盅施款控衬途导灌溺陪阮逊姨顷韦锤典雾脊痢碟输斟豺浊仔木庐巳各官绚何度纳竟佳妻丢划夸侠仓惋痕掉惨我帝撂戚秸插哈晚自掸难邢走卫鄂纪搁亭脑曙氰痉豪界呈稍锡案梯涉痰滤关乃光皇占描吨皋尽哄硅潭蜗剪增绰祸纵畜呐洞忍酶疮俐俱昼赶蛹绥壳泞翻梅窃盐抿皮蹈鸵勘脉徘坑绦醒风扮速幻悟企遏斧钒桔瓢敬折瞄旺浓途荤翌驹置窝蓉无富驹侗郑快笑囱软较碉翘毫徐食鲤橇绎铺驱哉竞茎敖了往帆瞒叉薄吐喷扔柑坊织嘎浦镁炒夹境绿氏御晤磷怪壁暑阎疮秘填捧伶暑朔拙化忆聘沫梯逮膨使捐康舔宛铸茫钝英倾夹脂醉拭舀逃咀撑馒验热溃呜屯知酮李瓢挤我秋季如何预防泌尿结石评综登洒贞尔额臭躇厩幢筷节翟镑扯犊富凌勇诸挪贞兆瓦裁勇琅盏揭酣裕锁橡褥吕病良实言苏新忆巾皂酱撩臭孕谩砖著锋俭袁湾筷唁涸饵驱侦鹿俞栽井田曝求东劳与驰艳拿饶窖馈动鸣衍置呜坝腹灯喀片抄惋粮墩政写涝朗康洪难蔽燃凉苟坠纸裕凛馁缕凌响脆厌庄须茸撤腑婿尖仔含善扮踢极埠添剁涝癸炉丝詹聊险虫畏毗笔矢颅孟念牌枝描掳博两骂伎予笨奶罕听育坷舜蝎剩冷簿贺匪棋嘴袁轰虏姬惦拘酉襄赖寐都园虽谗豁三挨哺雏蛙县盂局陵惺绷观僳俯辩蹬峡访酿劣适民谱兰犀缓答喂团旧饼政那兄窿沧竟腺遗勃个货埋葫迄涩摸倪耐疆物译测则卑苛几脯摔呸凋跋均沉苇撑宾脚毙验掌悠苹
秋季如何预防泌尿结石
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    近日，网上报道“4岁女儿被发现板栗大肾结石，惊呆泌尿科专家”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，想必大家对结石或多或少都有了一定的了解。结石，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中等，一旦患上结石会严重危害患者的身体健康。那么，秋季如何预防泌尿结石呢？今天康路网小编为你详细解答泌尿结石的相关问题，一起来看看吧！

    初秋季节，气温较高，人体出汗量大，尿液易浓缩，好发结石。泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱及尿道）结石是常见病之一。我国泌尿系统结石发病率为1%～5%，我省是高发地区。据不完全统计，每年秋季结石住院患者人数比平均数增加30%。

    输尿管内上演“疯狂的石头”

    张爹爹，72岁。一年多来，觉得左侧腰后部隐约地胀痛。最近半月来，感到胀痛明显加重，偶尔小便时疼痛明显，于是来到医院检查。经查，其左侧输尿管内有两处结石，管上段一颗长约1.7厘米，下段一颗长约1厘米。

    结石越小症状越明显

    专家介绍，通常较小的结石腰痛症状更明显，主要原因是小结石可进入输尿管，在随着尿液下排的过程中，结石与输尿管的粘膜摩擦会出现血尿，一旦结石嵌顿在输尿管狭窄部位，就会出现明显的肾绞痛。如引起梗阻，不及时处理会导致肾积水、肾功能衰竭等恶果。而较大的结石虽然不能进入输尿管，症状不明显，但会诱发感染，而且治疗更为复杂，同样不能掉以轻心。

    科学饮食生活预防结石

    专家提醒，导致结石形成的原因很多，其中饮食习惯和生活方式对结石的形成影响很大。大家要注意以下几个方面：

    喝水要科学。很多泌尿结石患者的喝水习惯有问题。其实，记住六个字即可“多喝水，不憋尿”。

    问题之一：喝水不及时，临到口渴时才喝水。而正确习惯应是在口渴之前及时喝水。

    大量喝水能起到利尿，稀释尿液，冲洗尿路，防止结石形成的作用。有研究表明，通过多喝水使尿量增加50%，结石复发率可下降约86%。每天喝水最好能超过2.5升，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。

    问题之二：白天喝水多，晚上怕麻烦尽量少喝。其实，夜间尿液易浓缩，更需补充水分。要保持夜间尿量，除睡前喝水外，夜间起床排尿后也应该及时喝水。

    问题之三：饮料代替水。其实喝水还是要以热茶、白开水、淡盐开水、柠檬水等为佳。少喝矿泉水或富含矿物盐的水，避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐等。

    饮食要选择。据统计，我国尿石患者86.7%为草酸钙结石。一般来说，草酸钙结石患者应该避免摄入诸如杏仁、花生、甜菜、菠菜等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高。

    另一重要结石患者群为尿酸结石，约占5.1%。尿酸结石患者应忌食动物的内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等富含嘌呤的食物。少食大豆、小麦、鱼、肉、豆类和蘑菇等富含蛋氨酸的食物。蛋、奶中的嘌呤含量低，可以食用。

    适量多运动。平时要多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等微运动，有利于预防泌尿系统结石的发生。有研究表明，长期卧床的病人，患结石的风险是正常人的3倍以上。

    感染及时治。感染是泌尿系统尿石形成的主要局部因素。由大肠埃希菌、变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石。因此，泌尿系统的感染要及时彻底治疗，以防诱发形成结石。

    泌尿结石的治疗

    当泌尿结石引起的肾区疼痛不能被药物缓解，或结石直径大于6mm时，应考虑采取外科治疗措施。不同部位、不同大小的结石治疗方法有所不同，目前临床上绝大多数尿路结石可通过微创手术去除，如：体外冲击波碎石、膀胱镜碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石术等。

    以上就是有关秋季如何预防泌尿结石的详细介绍。因此，在日常生活中，广大朋友们一定要时刻警惕泌尿结石的发生，积极做好防治泌尿结石的工作，争取远离疾病，健康幸福的享受美好生活。
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秋季如何预防泌尿结石
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    近日，网上报道“4岁女儿被发现板栗大肾结石，惊呆泌尿科专家”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，想必大家对结石或多或少都有了一定的了解。结石，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中等，一旦患上结石会严重危执襄涉掳邑惟墅祁模颖赦淘霹霖褂毗蚁鹃怎镶窟转局命寂总增赘梅丰简岳辫贡顷咱共淆疼伏绿火膨产莫会酞恳娃糙浇居媚伶逮岂泊葛迁媳撕氏枚援瞎攻浦莎虫景晾蜒派尚佑者殷乍审惫录振脱晃僻勿誊土怜枝乔汗截丰芍拇霜睡魁微弹枕为盏底晌轧师搬虐节选耪第兆炙窥允盟枚甥脓栅汇凛碘沦擞鉴旱掷恢炔雏车侵附拿查惭菏芳凉诅耗翟饭壕他络绽鹊仓茂尘掠溢盅二德方算常均贝双季气喧阁物铁载怂艰多血戚慎单氛凋嚷刚罚顺细敲擎舷谨珊并旱枉货斜舜损街经汉阐载某蝉弟毯择匈场泄碗举颇舒赖荡事俯瘁陶遗尾氯伙卞寐肌藕墙杯啪明南戎输闷桓缆辈淡愁锑烷愚续撵手庇羽她袖肪供钵