武术进校园背景下武术课程教学效果研究.pdf
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1、现代基础教育研究第50卷,2023年6月(Research on Modern Basic Education)Vol.50,Jun.2023武术进校园背景下武术课程教学效果研究高幕峰,王旭东(上海师范大学 体育学院,上海 200234)摘 要:武术课程与常规体育课程对于提高学生体适能和身心发展均有积极作用,但武术课程比常规体育课程效果更为明显。并且,武术课程对于提高学生学习兴趣、增强文化认同感具有独特作用,尤其是在增强文化认同感方面,武术课程发挥着不可替代的作用。学校应抓住机会发展校园武术,促进学生体适能、心理健康、学习兴趣和文化认同感的积极发展。关键词:武术课程;常规体育课程;教学效果;文
2、化认同一、引言武术作为历史孕育下所产生的优秀的中华民族传统体育运动,不仅是中国人民劳动和智慧的结晶,更蕴含着中华民族所特有的文化体系和思维方式。近年来,随着全国体育中考项目改革与“双减”政策的推进,武术课程正在学校体育课内不断受到重视。但在具体实践中,武术课程教学与常规体育课程比较有何差异?优势体现在哪些方面?武术进校园的意义何在?本文基于武术进校园背景下,从学生体适能、心理健康、学习兴趣和文化认同四个方面探究武术课程与常规体育课程间的差异。二、研究对象与方法1.研究对象基于武术进校园的研究背景,研究对象为武术课程的教学效果,具体分为初中生体适能、心理健康、学习兴趣和文化认同四个方面。2.实验
3、对象与时间(1)实验时间:共 16 周。前两周为实验前测试,后两周为实验后测试,因假期和校运会无法按时进行课程教学,故运动实验干预的实际时间为 10 周,且实验组与对照组的上课时间分开。(2)实验对象:八年级学生。两所学校的八(1)、八(2)班学生为实验组,八(3)、八(4)班学生为对照组。在正式实验前,实验组学生 133 人,对照组学生 135 人;在进行实验干预过程中,有少数学生出于问卷不合格、身体不适及缺勤等原因退出实验,故实验组有效人数为 127 人,对照组有效人数为 126 人。基金项目:本文系上海市教育委员会 2019 年度上海市学校体育科研重点项目“基于武术进校园背景下武术课程教
4、学效果的研究”(项目编号:HJTY-2019-B03)的研究成果。作者简介:高幕峰,上海师范大学体育学院教授,硕士,主要从事青少年武术研究;王旭东,上海师范大学体育学院助教,硕士,主要从事武术教学与训练研究。197197第50卷现代基础教育研究(Research on Modern Basic Education)2023年6月表 1 实验对象情况统计组别年龄身高体重性别实验组(n=127)13.111.52161.048.7152.7915.42男:67女:60对照组(n=126)13.191.31161.117.5754.5713.64男:68女:583.测量指标体适能测试指标采用美国 F
5、ITNESSGRAM 健身测试和报告程序,包含身体成分指标:体质指数(BMI);心肺耐力指标(20m 渐进折返跑);肌肉力量与肌肉耐力指标(立定跳远、俯卧撑、卷腹);柔韧性指标(坐位体前屈)。武术课程教学对初中生心理健康的影响,选用美国专家大卫 沃特森(David Waston)等人于 1988 年设计的“正性负性情绪量表”(PANAS)。问卷共有 10 条正性情绪和 10 条负性情绪,最后分别统计两个维度的分值。武术课程教学对初中生学习兴趣的影响,选用由葛耀军等人进行修订的“体育情境兴趣量表”(PESIS)。该量表有六个维度,共 24 道题目,每道题目 1 分,最后分别计算六个维度的分值。武
6、术课程教学对初中生文化认同的影响,选用高旭、柴娇等人设计的“中学生武术文化认同量表”,该量表有四个维度,共 38 道题目,最后统计每个维度的分值。4.实验设计(1)实验教学内容实验组 15 分钟的武术课程教学内容确定以十步拳、十步拳对练为主,辅以武术基本功、武术动作组合、武德、礼仪规范及武术动作的攻防技击含义等,并将 15 分钟武术课程与常规体育课程相结合;对照组的教学则以常规体育课程为主要内容。实验组和对照组除了教学内容的设置不同,其他条件均相同。(2)统计分析将实验的测试数据和回收的有效问卷,在 Excel 表格中进行整理和汇总。根据研究内容,利用SPSS26.0 统计软件对相关数据进行对
7、比分析及统计。数据结果采用“均值标准差”表示,得出实验组学生和对照组学生经过 10 周的实验干预后,在实验前后各项测试指标是否存在显著性差异,为得出相关结论提供数据参考与支持。三、结果与分析1.武术课程教学对学生体适能测试指标的影响(1)武术课程教学对学生身体形态指标的影响表 2 身体形态指标测试结果比较指标BMI实验前实验后实验组(n=127)19.62(16.77,23.00)19.51(17.42,23.11)*#对照组(n=126)19.51(17.43,23.08)20.13(18.02,23.96)*t 值-0.248-7.493p 值0.7760.001注:与实验前相比,*为 p
8、0.05,*为 p0.01;与对照组相比,#为 p0.05,#为 p0.01。如表 2 所示,经过 10 周的实验干预,实验组学生 BMI 指数下降,对照组学生 BMI 指数上升,且结果均有非常显著性差异(p0.01);在实验干预后,实验组与对照组之间也有非常显著性差异(p0.01)。说 高旭,柴娇,孟宇:中学生武术文化认同:结构、量表及特点,沈阳体育学院学报 2019 年第 4 期,第 99-107 页。198198高幕峰,王旭东:武术进校园背景下武术课程教学效果研究明实验组对改善初中生身体形态具有积极促进作用,且效果优于对照组。初中生身体快速发育,身高和体重会快速增长,同时内脏器官、肌肉和
9、骨骼也有明显的发育成熟;在神经和内分泌等系统的共同影响下,推动身体功能的调节;在武术动作训练过程中,学生通过冲拳、劈掌、格挡等动作,依靠上肢及腰腹的力量进行锻炼,消耗体内脂肪,在身高处在一定变化范围内,体重减轻,使得 BMI 指数减少,从而维持甚至改善身体形态。(2)武术课程教学对学生心肺耐力指标的影响表 3 心肺耐力指标测试结果比较指标20m 渐进折返跑实验前实验后实验组(n=127)22.113.34263.25*对照组(n=126)22.283.7525.633.06*t 值0.3821.029p 值0.7030.306注:与实验前相比,*为 p0.05,*为 p0.01;与对照组相比,
10、#为 p0.05,#为 p0.01。如表 3 所示,通过 10 周的实验干预后,实验组与对照组在 20m 渐进折返跑指标的测试结果均出现非常显著改善(p0.05);实验组的干预效果微优于对照组,但效果不明显。武术课程能够改善初中生的心肺耐力水平,且与常规体育课程相比,前者具有更为积极的影响。从生理学角度进行分析,武术动作的练习可以提高人体内部肌肉的运动频率,从而加强呼吸肌的收缩功能,对学生的心肺耐力产生较为积极的影响。但可能由于本次实验时间有限,武术课程无法在短时间内对学生心肺耐力水平产生较为明显的影响。(3)武术课程教学对学生肌肉耐力和肌肉力量指标的影响表 4 肌肉耐力和肌肉力量指标测试结果
11、比较指标立定跳远卷腹俯卧撑实验前实验后实验前实验后实验前实验后实验组(n=127)155.375.76160.794.98*#33.934.639.234.74*8.71.1410.91.82*对照组(n=126)155.524.68159.335.1*34.433.6238.254.29*8.981.3310.631.35*t 值-0.2252.220-1.0881.691-1.9401.281p 值0.8220.0280.2790.0930.0550.203注:与实验前相比,*为 p0.05,*为 p0.01;与对照组相比,#为 p0.05,#为 p0.01。如表 4 所示,武术课程能够显
12、著增强初中生的下肢肌肉力量,且效果明显优于常规体育课程;武术课程可以有效提高上肢、胸部及腰腹肌肉力量和耐力。立定跳远是测量青少年下肢肌肉力量与耐力的重要指标。经过 10 周的实验干预,实验组与对照组均有非常显著性提升(p0.01);在实验干预后,实验组与对照组有显著性差异(p0.05);说明实验组对增强初中生下肢肌肉力量的效果更显著。卷腹是用来评估青少年腰腹部肌肉力量和耐力的测试指标之一。经过 10 周的实验干预后,实验组与对照组在卷腹测试指标上均出现非常显著性的差异(p0.05);说明除了自然增长外,实验组对提高初中生腰腹肌肉力量和肌肉耐力更有效。俯卧撑是用来衡量青少年上肢及胸部肌肉耐力和力
13、量。经过 10 周的实验干预,实验组与对照组在俯卧撑测试指标上均有非常显著性增长(p0.05);说明除了自然增长外,实验组增强初中生的上肢、胸部肌肉力量和耐力更有效。然而 10 周训练效果不具备统计学差异,可能由于本次实验时间较短,无法在短时间内产生较为明显的变化。通过武术课程教学后,教师带领学生进行武术训练,例如弓步、马步及弓马步转换等腿部动作的反复练习,进一步激活小腿肌肉群,使腿部肌肉力量和肌肉耐力水平得到增强;为了学生上肢的稳定性,必须提高步型和步法的规范化,则进行针对性的训练来提高核心肌肉力量与耐力,例如武术开合拧转、蹬腿侧踹及冲拳等动作,都会用到腹部核心和上肢肌肉。综上所述,经过教师
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