对侧迁移理论在田径教学中的应用研究.pdf
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1、田径教学作为学校体育教学工作的重要内容,对培养学生的体育核心素养具有重要作用。对侧迁移理论指导田径教学作为学校体育教学工作的重要内容,对培养学生的体育核心素养具有重要作用。对侧迁移理论指导下的田径教学方法可以有效提高跳远、铁饼、跨栏等项目的教学效果,在田径教学中发挥重要作用。下的田径教学方法可以有效提高跳远、铁饼、跨栏等项目的教学效果,在田径教学中发挥重要作用。关键词:关键词:对侧迁移理论;田径教学;应用对侧迁移理论;田径教学;应用中图分类号:中图分类号:G82文献标识码:文献标识码:A文章编号:文章编号:1673-4564(2023)03-0099-04田径被誉为运动之母田径被誉为运动之母,
2、具有很高的观赏性和健具有很高的观赏性和健身性身性。田径教学是体育教学工作的重要内容田径教学是体育教学工作的重要内容,相对相对于其他项目学习具有较高的基础性作用于其他项目学习具有较高的基础性作用。目前目前,由由于田径教学中于田径教学中“体质论体质论”等错误的教学思想等错误的教学思想,以及以及围绕体育中高考开展的围绕体育中高考开展的“应试论应试论”田径课程田径课程,导致导致田径教学出现田径教学出现“冰点冰点”现象现象。新时代的田径教学不新时代的田径教学不应是枯燥的,应落实应是枯燥的,应落实“四位一体四位一体”学校体育目标学校体育目标,使学生在身体素质均衡发展的前提下使学生在身体素质均衡发展的前提下
3、,更好地掌握更好地掌握运动技能运动技能,为终身体育意识的形成奠定基础为终身体育意识的形成奠定基础。动作动作技能的形成是一个复杂的过程技能的形成是一个复杂的过程,需要运用正确的教需要运用正确的教学方法学方法,经过大量重复的练习才能实现对运动技能经过大量重复的练习才能实现对运动技能的学习和掌握的学习和掌握。在田径教学过程中在田径教学过程中,采取合理的指采取合理的指导策略是提高教学效率的关键因素导策略是提高教学效率的关键因素。因此因此,创新田创新田径教学方式方法,对于满足新时代田径教学的需径教学方式方法,对于满足新时代田径教学的需要要,并推动田径教学的发展尤为重要并推动田径教学的发展尤为重要。对侧迁
4、移理对侧迁移理论指导下的教学方法作为一种新的田径教学方法论指导下的教学方法作为一种新的田径教学方法的尝试的尝试,在铅球在铅球、标枪标枪、背越式跳高等项目的教学背越式跳高等项目的教学中效果显著中效果显著,对培养学生的认知能力对培养学生的认知能力、学习效率与学习效率与积极性积极性,促进学生身体均衡促进学生身体均衡、全面发展具有重要作全面发展具有重要作用用。本文以对侧迁移理论为指导的教学方法为切入本文以对侧迁移理论为指导的教学方法为切入点点,在跳远在跳远、铁饼铁饼、径赛类项目等还未应用此方法径赛类项目等还未应用此方法的田径教学中进行探索,以提升田径教学的效果的田径教学中进行探索,以提升田径教学的效果
5、。一、田径教学中影响对侧迁移的因素一、田径教学中影响对侧迁移的因素1.1.学习时间、运动负荷以及技能的熟练程度学习时间、运动负荷以及技能的熟练程度学生掌握一项运动技能学生掌握一项运动技能,适宜的运动负荷与合适宜的运动负荷与合理的学习时间二者缺一不可。在田径教学过程中理的学习时间二者缺一不可。在田径教学过程中,应保证对弱侧肢体的练习时长不少于练习总时长应保证对弱侧肢体的练习时长不少于练习总时长的的 1/31/3,11且弱侧肢体教学、训练时长越长,迁移且弱侧肢体教学、训练时长越长,迁移效果越明显效果越明显。在学生练习过程中在学生练习过程中,安排适宜的运动安排适宜的运动负荷也至关重要负荷也至关重要,
6、避免运动负荷过大造成运动损伤避免运动负荷过大造成运动损伤的出现的出现,从而影响动作技能对侧迁移的效果从而影响动作技能对侧迁移的效果。肢体肢体强弱侧技能的熟练程度对动作技能的迁移也有重强弱侧技能的熟练程度对动作技能的迁移也有重要影响,斯维特(要影响,斯维特(SwiftSwift,19031903)的研究表明,迁)的研究表明,迁移量取决于肢体强弱侧对技能掌握的熟练程度。移量取决于肢体强弱侧对技能掌握的熟练程度。22因此因此,动作技能的学习时间动作技能的学习时间、运动负荷以及动作技运动负荷以及动作技能的熟练程度对田径教学中的对侧迁移具有重要能的熟练程度对田径教学中的对侧迁移具有重要影响。影响。2.2
7、.学习动机与心理因素学习动机与心理因素学习动机是直接推动学生进行学习的一种内学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力,是激励和指引学生进行学习的一种需要部动力,是激励和指引学生进行学习的一种需要,良好的学习动机是学生进行学习活动的前提条件良好的学习动机是学生进行学习活动的前提条件。在田径教学过程中在田径教学过程中,良好的学习动机可以促进学生良好的学习动机可以促进学生学习的主动性学习的主动性,提高动作技能对侧迁移的效果提高动作技能对侧迁移的效果。当当学生心理活动发生变化时学生心理活动发生变化时,也会对教学效果产生影也会对教学效果产生影响响。例如在跨栏例如在跨栏、跳高等项目的教学训练中跳高等项
8、目的教学训练中,技术技术难度较大,基础较差的学生往往会产生恐惧心理难度较大,基础较差的学生往往会产生恐惧心理,对技能学习产生抗拒对技能学习产生抗拒,这不利于动作技能的对侧迁这不利于动作技能的对侧迁移。因此,教师应引导学生形成正确的学习动机移。因此,教师应引导学生形成正确的学习动机,收稿日期:收稿日期:2023202303032626作者简介:傅常浩(作者简介:傅常浩(19981998),男,汉族,山东烟台人),男,汉族,山东烟台人,鲁东大学体育学院在读硕士研究生,研究方向:体育教学鲁东大学体育学院在读硕士研究生,研究方向:体育教学。延边教育学院学报延边教育学院学报20202323 年年100注
9、重学生情感态度的培养注重学生情感态度的培养,有利于学生集中自己的有利于学生集中自己的注意力在学习的目标上,增加学习者的努力程度注意力在学习的目标上,增加学习者的努力程度,促进动作技能对侧迁移,进而更好的掌握运动技促进动作技能对侧迁移,进而更好的掌握运动技能。能。3.3.学生的分析概括能力学生的分析概括能力学生对所学动作技能的理解与分析能力是影学生对所学动作技能的理解与分析能力是影响运动技能对侧迁移的因素。在动作学习过程中响运动技能对侧迁移的因素。在动作学习过程中,学生会主动根据自己已有的运动经验与知识来理学生会主动根据自己已有的运动经验与知识来理解与分析对侧肢体运动技能的学习解与分析对侧肢体运
10、动技能的学习,学生的分析能学生的分析能力越强力越强,他就能更透彻地分析出所学强弱侧技能学他就能更透彻地分析出所学强弱侧技能学习的共同要素与本质区别习的共同要素与本质区别,能分析出运动技能的特能分析出运动技能的特点,就容易促进动作技能的对侧迁移。点,就容易促进动作技能的对侧迁移。4.4.学校与体育教师学校与体育教师对侧迁移理论对跳高对侧迁移理论对跳高、标枪标枪、铁饼的教学训练铁饼的教学训练具有一定的积极作用具有一定的积极作用,因此学校要鼓励体育教师对因此学校要鼓励体育教师对侧迁移规律在体育教学和课余体育训练中的运用侧迁移规律在体育教学和课余体育训练中的运用,支持学生参与新方式的学习支持学生参与新
11、方式的学习。体育教师是体育教学体育教师是体育教学中的主导者中的主导者,其理论水平其理论水平、组织安排组织安排、指导能力对指导能力对学生对侧迁移的效果具有重要影响学生对侧迁移的效果具有重要影响,同时在课堂中同时在课堂中进行两侧肢体练习进行两侧肢体练习,增加练习的密度增加练习的密度,这也对体育这也对体育教师提出了更高要求。教师提出了更高要求。二、对侧迁移理论在田径教学中的应用二、对侧迁移理论在田径教学中的应用1.1.在跳远项目教学中的应用在跳远项目教学中的应用跳远是一项对身体素质和技术要求较高的非跳远是一项对身体素质和技术要求较高的非周期性运动项目周期性运动项目,完整的动作由助跑完整的动作由助跑、
12、起跳起跳、腾空腾空和落地四部分组成,跳远腾空姿势主要包括蹲踞和落地四部分组成,跳远腾空姿势主要包括蹲踞式式、挺身式挺身式、走步式三种走步式三种。在跳远教学中在跳远教学中,一般蹲一般蹲踞式跳远适用于小学田径教学中踞式跳远适用于小学田径教学中、挺身式跳远适用挺身式跳远适用于中学及大学田径教学中于中学及大学田径教学中、走步式适用于高校体育走步式适用于高校体育专业学生的田径教学中专业学生的田径教学中。基于项群理论可知基于项群理论可知,跳远跳远项目与跳高项目与跳高、铅球铅球、标枪同属于体能主导类快速力标枪同属于体能主导类快速力量项群量项群,其项目间有共同的训练规律其项目间有共同的训练规律,训练方法和训练
13、方法和手段也可以相互借鉴。手段也可以相互借鉴。33跳远是一个技术环节较为跳远是一个技术环节较为复杂的项目,跳远教学的重点为腾空技术的掌握复杂的项目,跳远教学的重点为腾空技术的掌握,难点为跑跳结合环节的上下肢协调发力难点为跑跳结合环节的上下肢协调发力。基于对侧基于对侧迁移理论在跳远教学的重点部分迁移理论在跳远教学的重点部分,可采用两侧原地可采用两侧原地跳远空中模仿技术跳远空中模仿技术、两侧半程助跑跳远技术两侧半程助跑跳远技术、两侧两侧完整跳远技术等进行练习完整跳远技术等进行练习,提高学生练习的积极性提高学生练习的积极性以及中枢神经系统对肢体的控制能力以及中枢神经系统对肢体的控制能力。在跳远教学在
14、跳远教学的难点部分的难点部分,可采用两侧原地摆臂可采用两侧原地摆臂、两侧支撑摆腿两侧支撑摆腿、两侧肢体上步起跳技术两侧肢体上步起跳技术、两侧跑跳结合与腾空步技两侧跑跳结合与腾空步技术的方式循序渐进地进行练习术的方式循序渐进地进行练习,加强学生弱势侧肢加强学生弱势侧肢体的素质体的素质,提高学生对技术动作的理解能力提高学生对技术动作的理解能力。以挺以挺身式跳远教学为例,其教学过程可以分为三个阶身式跳远教学为例,其教学过程可以分为三个阶段段,分别为学习阶段分别为学习阶段、掌握阶段以及提高阶段掌握阶段以及提高阶段。在在学习阶段学习阶段,采用两侧练习采用两侧练习,使学生初步掌握挺身式使学生初步掌握挺身式
15、跳远技术跳远技术,建立正确的技术概念建立正确的技术概念。在掌握阶段在掌握阶段,采采用两侧练习用两侧练习,使学生基本掌握挺身式跳远技术使学生基本掌握挺身式跳远技术。在在提高阶段提高阶段,采用优势侧练习采用优势侧练习,根据学生的个人特点根据学生的个人特点,进一步改善和完善挺身式跳远技术进一步改善和完善挺身式跳远技术,提高跳远运动提高跳远运动成绩成绩。传统的跳远教学只注重优势侧的练习传统的跳远教学只注重优势侧的练习,进行进行大量重复的单侧肢体练习会对学生的身心产生不大量重复的单侧肢体练习会对学生的身心产生不利影响利影响,阻碍田径教学的健康发展阻碍田径教学的健康发展。因此因此,在跳远在跳远教学中教学中
16、,尝试运用基于对侧迁移理论指导下的教学尝试运用基于对侧迁移理论指导下的教学方法,对提高学生学习兴趣,促进肢体均衡发展方法,对提高学生学习兴趣,促进肢体均衡发展,提高跳远项目教学效果具有重要作用。提高跳远项目教学效果具有重要作用。2.2.在铁饼项目教学中的应用在铁饼项目教学中的应用铁饼项目是传统田径运动项目之一铁饼项目是传统田径运动项目之一,是在投掷是在投掷圈内通过旋转圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出用单手将铁饼掷出,比投掷距离的比投掷距离的项目项目。对于传统的铁饼教学来说对于传统的铁饼教学来说,学生学习难度与学生学习难度与教师教学难度较大教师教学难度较大。目前在中小学阶段的铁饼教学目前在中小学阶
17、段的铁饼教学一般采用软式铁饼一般采用软式铁饼,传统铁饼一般运用在高校体育传统铁饼一般运用在高校体育专业学生的教学中专业学生的教学中。铁饼项目与标枪铁饼项目与标枪、铅球铅球、跳高跳高、跳远等项目同属于一个体能主导类快速力量项群跳远等项目同属于一个体能主导类快速力量项群,且与铅球且与铅球、标枪在动作技术上的目的标枪在动作技术上的目的、任务任务、实质实质是相同的是相同的,都是要充分利用助跑预摆所获得的水平都是要充分利用助跑预摆所获得的水平速度速度,通过下肢躯干投掷臂由下而上通过下肢躯干投掷臂由下而上,在最短的时在最短的时间内以最大限度的爆发力使器械获得最大初速度间内以最大限度的爆发力使器械获得最大初
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- 迁移 理论 田径 教学 中的 应用 研究
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