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小学心理健康课简报
十月金秋，孕育在大地的暖色和蓝天的清风中，百小的这些日子依然不平凡，有我校心育团队有条不紊的组织和付出，本月的心理健康教育工作再创佳绩。
级心理抽测
级学生参与集中测试。
二、为教师专业成长铺筑道路
度的“青蓝结对”活动。两场活动，各有收获，尤其是对新入职的
三、庆国庆，点“红心”
为宣传爱国精神，老师们为一个个小朋友在额头点上小小的红心，预祝每位孩子在未来成为国之栋梁，为国家和人民做贡献。
四、水墨润泽，心灵畅意
水墨画家米金铭说：“只有在传统水墨中，中国人才能找到有效的语言资源，表达出自身对精神和心灵的回归。”挥舞手中的水墨画笔，对孩子们来说是一场心灵畅意的表达。
五、“温暖的抱抱”心育主题活动
本活动意在指导学生学会用适当的方式与同伴沟通，化解以往的误会与隔膜，通过身体的触碰和拥抱，拉近彼此的关系，收获友谊的成长。
为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处。为提高学生的心理素质，让学生成为情绪稳定、人格健全的人，我校于4月、5月组织开展了心理健康教育活动。
开展线上心理健康家长会为了让家长进一步了解孩子的心理状况，提高对孩子心理健康教育的意识，促进学生身心健康发展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，开展线上心理健康主题家长会。各班班主任给家长们进行了学生心理健康问题的指导，让家长们能够更多地了解孩子、信任孩子、与孩子快乐相处，让孩子感受到父母的爱。通过本次活动，不仅帮助家长掌握心理健康教育的基本知识和基本技能，指导家长学会与孩子交流，正确处理家庭矛盾，还与孩子建立包容、理解、和谐的亲子关系，护航学生健康成长。
7月8日，四川大学应用心理与心理健康教育研究所所长陈智教授和张珊珊老师走进我校心理健康培训课堂，验收我校心理健康团队老师们心理学学习成果的专题汇报。今天参与专题汇报的老师分别是：王春莉和王武曲老师。老师们的`专题汇报都来自她们内心的独白，来自她们对教育的感悟和对生活的热爱。老师们发现特别是在当今，教育可不是一样容易的事，来看看老师们都说了什么......
首先进行专题汇报的是王春莉老师，她的汇报专题是《越接纳，越美好》。王春莉老师从她自己的角度出发给大家讲述了她学习心理学的理由：学习心理学赋予了我一个全新的视角来看待自己、看待关系，从而帮助我更好地解决问题和处理冲突。接着王春莉老师阐述了心理健康素养中很重要的人格特征：接纳。王老师讲述了神经症主体或有神经症倾向的主体出现的困惑：即自我和他人有关的烦恼以及由此而产生的冲突--不接纳彼此。怎样可以使该主体逐步重新获得接纳自己、接纳对方的自发性可能呢？王老师说通过学会“接纳”可以逐步达到疗愈的效果。王老师从讲述“什么是接纳”，“接纳什么”，“为什么要接纳”等三方面讲述了出现心理异常人群要面对的困惑；接着王老师说明了人们对“接纳”常见的误解：接纳不是思维游戏、接纳不是消极无为、接纳不是彻底放纵、接纳不是沉溺于痛苦；王老师告诉我们怎样做到“接纳”，就是当我们的思维被焦虑、恐惧、抑郁等困住时，首先要允许这种情况的发生，你不必喜欢它或想要它，只是愿意给它腾出空间，不排斥它，然后再采取“觉察、呼吸、解离和当下”的技术对待这些想法和感受。最后王老师引用了古希腊哲言：痛苦是伤，亦是解药；进一步说明了接纳不是为了舒服，而是为了不更痛苦的真正价值。
接下来进行专题汇报的是王武曲老师，她的汇报专题是《小学生心理健康》。王老师罗列出在小学生中最常见的人格扭曲现象：自责、叛逆、攀比、以自我为中心，然后提出：如何有效帮助这类型的孩子逐步形成健康的人格呢？王老师说：首先孩子们要多跟父母，老师沟通；孩子要学会换位思考，懂得互相尊重、理解；孩子要学会宽容；孩子要做到有错就改；更重要的是孩子要学习了解自己，接纳自己、肯定自己，对自己要时常鼓励增强自信心；同时孩子还要拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标，学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；多做有意义的事，帮助别人，快乐自己，注意锻炼身体，展现朝气活力；学会思考，养成积极进取的学习、生活态度，正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点，以促使自己越来越优秀！
陈智教授对两位王老师们的汇报课提出了以下建议：第一、老师们的心理学理论学习可以继续坚持；第二、通过班、队会课，或者专题讲座的形式做好家长、学生的心理健康教育；第三、在与问题家庭交流时，要把工作做细，不说问题，多说老师看到的现象，探求家长自己觉得合适的解决办法；第四、坚持与相关家长保持沟通，发现问题及时与家长交流，一起讨论应对办法，以求得利于孩子健康成长的好办法。
双流区实验小学有3000多名在校学生，为了全面做好孩子们的心理健康教育工作，四川大学应用心理实验师张珊珊老师为心理老师们讲解心理健康测量知识。张老师给老师们普及了心理学测量的基础知识，还具体讲述了小学生心理健康筛查工作的详细流程，推荐了三个适用于小学阶段孩子的心理测试量表：学龄前儿童行为量表（CBCL）、儿童行为问卷（Conners）和儿童行为问卷（Rutter）。这些量表的应用可以有效地帮助老师们得出学生心理健康指标中各类型群体的数据，从而可以更细致地为实小每一个孩子做定制化的心理健康服务。
11月4日上午9：30—12:00，师宗县教育体育局心理健康管理中心组织了王蕊、柏永胜两位心理专家到龙庆乡中心学校进行“心理健康教育”温暖送教活动，在龙庆中心学校领导的精心筹备里，在师德福校长的主持下，这次心理健康教育引领活动开展得有声有色。
参加此次活动的人员有：龙庆中心学校全体管理人员、全乡14所村完小校长、政教主任、安全员以及全乡所有小学班主任。首先，由师宗县心理健康管理中心主任王蕊老师为老师们分享主题为“关爱学生守护成长”的心理健康教育讲座。王老师分别从“中小学校园心理危机预防和干预的角度”以“什么是特殊学生”、“什么是心理危机”、“如何识别心理危机”、“如何帮助特殊学生度过心理危机”、“如何建立中小学心理危机预警机制”五个问题为切入点，循序渐进地为老师们呈现了一场如细雨春风般的心理健康教育的引领的精神大餐。
其次，是由师宗心理专家柏永胜老师为老师们带来主题为：“用心引领细心陪伴”之“中小学如何开展心理健康教育”的实操经验分享与指导。柏老师分别从“学校开展心理教育的重要性”、“学校心理健康教育体系的建构”、“学校心理健康状况诊断与辅导”三大方面入手，先理论后实践，以详实的案例、形象生动的思维导图深入浅出地为老师们演示了“中小学如何开展心理健康教育”的整体构建和工作中的分层管理与细致入微的心心理健康教育，真正体现了心理教育的爱心、细心与心理科学相结合的管理与干预的特殊性。
老师们开开心心参与活动，全神贯注地听，积极举手回答问题，认真记录、思考，他们在体验中感悟、在分享中学习与成长。
通过两位专家的精彩分享，家长师德福校长画龙点睛的总结，让参会的100多位教师真正品尝了心理健康教育之大餐。
人健康、阳光成长。这就是心理健康管理中心的初心。
正如王蕊老师结束语所说，心理健康教育工作“若水之育，润泽无声，让思想与思想融通，让情感与情感共鸣，让生命与生命更近，让灵魂与灵魂共振……”
儿童安全防护工作”的重要指示精神，按照市教委工作部署，为推动全区教育系统心理健康教育工作引向深入，重庆大学城第一小学以“心理健康宣传活动月”为契机，以开展好“五个一”活动为载体，借助学校特色心理健康教育活动，强化学生心理健康教育。
一、开展心理健康专题教育
级均开设了心理健康教育团辅课程，每周由两位专职心理健康教育教师入班授课。围绕“呵护心灵，珍爱自我”心理健康宣传活动月主题，两位老师设计了《合理认识自己》《今天，你安全了吗》等团辅课，引导学生加强自我认知和自我保护。学校还积极参加沙区幼小衔接心理健康教育工作，针对入学适应这一主题，设计了《情绪小怪兽》团辅课教案，旨在帮助幼小衔接阶段的学生认识情绪、识别情绪、表达情绪，并在沙区心理健康教育教研活动中做了现场课展示和课后分享。
二、开展心理健康主题班会
学校心理健康教育工作紧跟教育发展趋势，根据项目式学习要求，学校开展了以中秋为主题的各学科活动，心理健康教育则开展了以中秋为话题的主题班会，学生围绕团圆和分离展开讨论。张艳副校长亲自带领工作室的教师们探索心理健康教育主题班会的实施与创新，在心理健康教育和班主任工作之间架起一座通往学生内心的桥梁。
三、进行心理健康交流谈话
除了班级心理团体辅导，学校还对有需要的学生、教师及家长提供心理健康辅导，辅导形式包括会谈、沙盘辅导、绘画辅导等。学校德育心理名优工作室的呙婷婷、赵敏老师每周一下午对学生进行沙盘辅导，张倩老师每周五利用朝会时间进行“心灵密语”广播辅导，利用多种辅导形式服务更多群体。
四、举办心理健康教育线上家长会
五、制定一套心理健康教育活动方案
心理健康教育备课组积极响应上级号召，根据本学期工作计划以及心理健康宣传月活动通知，快速制定本次心理健康宣传月活动方案，详尽活动主题及内容，细化人员合作与分工，上下一心，家校联动，确保活动及时有效开展，为学生的心理健康发展保驾护航。
六、开展学校特色活动
学校非常重视校园文化建设，为了营造浓厚的心理健康教育氛围，充分利用现有场地和设施，积极宣传心理健康教育工作，如陈列展板介绍学校心理健康教育工作情况、绘制小报分享心理健康教育知识、美化地面吸引学生驻足观赏、班级赠书（小学生心理学漫画）丰富课外阅读内容等。除此之外，联合沙区教委和重庆市精神卫生发展中心，我校作为第一个试点学校完成了“重庆市学龄儿童注意缺陷多动障碍阳性率的调查”。除了关注学生心理健康，教师心理健康也备受重视，在政治学习会议上，全校教师认真填写了教师职业健康问卷，及时觉察自身健康状况。
重庆大学城第一小学本次心理健康宣传月活动不仅关爱了学生心灵，还锻炼了老师们的活动组织和开展能力，同时也在实践活动中提升了心理健康教育技能。在今后的发展中，学校将继续发挥专业特色，服务更多群体，让心理健康教育在大一小这片沃土上美丽绽放！