2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力自我测验试题（备用卷）附答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力自我测验试题（备用卷）附答案

单选题（共150题）
1、在运动技能形成的分化阶段．教师的主要教学任务是（　　）。
A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节
B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节
C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习
D.以上都不对

【答案】 B
2、乒乓球运动起源于( )
A.中国
B.英国
C.美国
D.加拿大

【答案】 B
3、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( )
A.腹直肌和股直肌
B.腹直肌和股后肌群
C.髂腰肌和股直肌
D.股中间肌和股外侧肌

【答案】 B
4、下列选项中，最主要的体育属性是（ ）。
A.健身性
B.文化性
C.娱乐性
D.教育性

【答案】 A
5、学生有意识地探究或参与某一运动项目所表现出的心理倾向，在体育心理学中称为( )
A.运动兴趣
B.目标定向
C.运动习惯
D.体育态度

【答案】 A
6、体育教学研究中，选择两个自然班分别作为实验组和对照组进行实验，实验前后进行对比测试，该实验属于( )
A.前实验
B.真实验
C.准实验
D.非实验

【答案】 C
7、如何激发练习者的兴趣是体育课的( )
A.核心
B.主题
C.中心
D.关键

【答案】 A
8、篮球三分投篮区是以篮圈中心点的投影为圆心，距离端线中点的内沿（　　）处，以6．25米为半径的圆形。
A.1.575米
B.1.60米
C.1.65米
D.1.75米

【答案】 A
9、体育实践课教学质量评价课关键指标是（ ）
A.课堂结构
B.教学艺术
C.教学效果
D.课堂管理

【答案】 C
10、少年儿童的发育具有时序性，各系统发育最早与最晚的分别为（　　）。
A.神经系统、生殖系统
B.呼吸系统、心血管系统
C.神经系统、运动系统
D.呼吸系统、生殖系统

【答案】 A
11、什么原因可能导致运动员赛前出现情绪紧张、四肢无力、尿频等现象（ ）
A.起赛热症
B.起赛冷淡
C.运动性贫血
D.中暑

【答案】 A
12、肌糖原在运动中的主要作用是( )。
A.补充血糖的消耗
B.供给能量
C.储存葡萄糖
D.维持血糖的水平

【答案】 B
13、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了四个学习方面、三个层次的课程目标体系。这三个层次的递进关系为（ ）。
A.水平目标——课程目标——领域目标
B.课程目标——领域目标——水平目标
C.课程目标——水平目标——领域目标
D.课程目标——水平目标——层次目标

【答案】 B
14、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（ ）。
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

【答案】 A
15、 从体育教学评价实践看， 下列哪一选项是体育教学评价的难点？ （ ）。
A.评价目的
B.评价内容
C.评价主体
D.评价方法

【答案】 D
16、抽屉试验可用于检查膝关节哪一结构的损伤( )
A.前、后交叉韧带断裂
B.腓侧副韧带断裂
C.内侧半月板损伤
D.外侧半月板损伤

【答案】 A
17、在进行单人心肺复苏时，每按压胸部15次，应吹起（ ）次。
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

【答案】 B
18、体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的哪些要求( )
A.观察和模仿
B.速度和频率
C.速度和距离
D.时间和次数

【答案】 C
19、原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（　　）。
A.展、蹬、伸、压、拨
B.蹬、展、伸、拨、压
C.蹬、展、伸、压、拨
D.展、蹬、伸、拨、压

【答案】 C
20、体育教学中跳跃类项目的教学重难点是（　　）
A.动作技术
B.呼吸方法
C.助跑
D.助跑与起跳的结合

【答案】 D
21、对脑和长骨发育都具有重要作用的激素是（）。
A.胰岛素
B.性激素
C.甲状腺激素
D.肾上腺素

【答案】 C
22、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化( )
A.脆性增加
B.韧性增加
C.生长加快
D.骨化过早

【答案】 D
23、体育教育的三个基本要素是（ ）
A.体育教师、学生、教学方法
B.教学物质条件、教学手段、学生
C.教学内容、教学方法、学生
D.体育教师、学生、体育教材

【答案】 D
24、踢球是足球运动的特征。也是足球运动中（　　）。
A.最简单的技术
B.最重要的技术
C.最复杂的技术
D.最易学的技术

【答案】 B
25、武术散打比赛中，某运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重破坏，其损伤的部位可能是( )
A.半月板
B.胫侧副韧带
C.腓侧副韧带
D.髌骨

【答案】 A
26、重复训练法的主要特征是（ ）。
A.不间断进行训练
B.循环进行训练
C.反复做同一练习
D.控制练习的间歇

【答案】 C
27、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）
A.上旋飞行，突然下沉
B.下旋飞行，突然上浮
C.无旋转飞行，左右漂移
D.侧向飞行，偏向一侧

【答案】 A
28、在足球比赛中，进行有效防守必须遵守哪些战术原则( )
A.延缓、平衡、收缩、控制
B.纵深、延缓、平衡、渗透
C.收缩、应变、渗透、控制
D.纵深、宽度、渗透、应变

【答案】 A
29、在消化系统中，食物消化与吸收的主要场所是( ) 。
A.食管
B.胃
C.小肠
D.大肠

【答案】 C
30、根据体育与健康课程标准，以下不是教学内容依据的是（ ）。
A.根据体育课程目标的课程体系
B.依据教师专业特点
C.依据学生身心发展特点
D.依据学校基本条件

【答案】 B
31、脚踝扭伤后中期不适用的治疗方法是（ ）。
A.针灸法
B.推拿法
C.冷敷法
D.热疗法

【答案】 C
32、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（ ）。
A.倾
B.举
C.桥
D.绕

【答案】 B
33、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是（　　）
A.制动
B.止血
C.镇痛、防肿和减轻炎症
D.以上全是

【答案】 D
34、骨骼肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维，它们具有不同的形态、功能和代谢特征，属于慢肌纤维特点的是（ ) 。
A.收缩力大而持久
B.收缩速度慢，兴奋阈值高
C.收缩力大但不持久
D.收缩速度慢，抗疲劳能力强

【答案】 D
35、足球比赛中，脚背正面停球的方法多用于（　　）
A.停有较大抛物线的来球
B.停地滚球和反弹球
C.停略高于膝盖的低平球
D.停高球

【答案】 A
36、学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、（ ）。
A.合作精神和社会责任感
B.合作精神和自信心
C.合作精神和意志表现
D.社会责任感和自信心

【答案】 A
37、判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（ ）。
A.120～130次／分
B.140～150次／分
C.160～170次／分
D.180～200次／分

【答案】 B
38、下列选项中，属于关节主要结构的是（ ）。
A.关节面、关节腔、关节唇
B.滑膜囊、滑膜襞、关节唇
C.关节面、关节腔、关节囊
D.关节面、关节内软骨、关节囊

【答案】 C
39、中国古代教育“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ ）。
A.礼、乐
B.乐、射
C.射、御
D.御、数

【答案】 C
40、学习足球传球和射门技术时，首先要学会（ ）。
A.踢球技术
B.运球技术
C.掷界外球技术
D.停球技术

【答案】 A
41、体育教学中的直观性原则的理论依据是（ ）
A.运动技能形成的规律
B.人体机能变化规律
C.认识事物的规律
D.人体生长发育规律

【答案】 C
42、中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应，这种现象称为( )。
A.过度紧张
B.“极点”
C.假稳定状态
D.真稳定状态

【答案】 B
43、完成足球脚背正面踢球动作时，踝关节的运动为（ ）。
A.踝关节绕冠状轴在矢状面做屈、伸运动
B.踝关节绕矢状轴在冠状面做屈、伸运动
C.踝关节绕矢状轴在冠状面做外展、内收运动
D.踝关节绕冠状轴在矢状面做外展、内收运动

【答案】 A
44、严复在（　　）一文中，首倡力、智、德三育。
A.《原强》
B.《大同书》
C.《奏定学堂章程》
D.《教育学》

【答案】 A
45、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指( )。
A.体育目的、体育方法和体育环境
B.体育目的、体育方法和体育内容
C.体育参与者、活动时间和活动空间
D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

【答案】 D
46、短距离跑的练习方法有（　　）
A.①②③
B.③④⑤
C.①②⑤
D.②③④

【答案】 C
47、下列体育分类选项中，不属于根据实施场所进行分类的是（ ）。
A.家庭体育
B.学校体育
C.社区体育
D.城市体育

【答案】 D
48、下列选项中，（ ）是生命活动中枢。
A.脊髓
B.延髓
C.小脑
D.大脑皮层

【答案】 B
49、体育教学组织形式不受（　　）因素的影响。
A.学生个体差异
B.师生数量
C.教师性别
D.体育场地器材

【答案】 C
50、跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是( )。
A.后蹬一前摆一折叠一扒地
B.后蹬一折叠一扒地一前摆
C.后蹬一前摆一扒地一折叠
D.后蹬一折叠一前摆一扒地

【答案】 D
51、下列选项中，属于语言感知的教学方法的是( )
A.讲解法
B.示范法
C.分解法
D.游戏法

【答案】 A
52、在运动过程中，由于损伤导致前臂出血时，应及时指压( )。
A.锁骨下动脉
B.肱动脉
C.尺动脉
D.桡动脉

【答案】 B
53、关于背越式跳高的动作要领，下列说法不正确的是（ ）。
A.在过渡阶段的主要任务是使运动员的水平位移变为垂直位移
B.起跳时由脚跟内侧先着地，并迅速沿着内侧过渡到全脚掌
C.起跳后身体在杆上成反弓形
D.落地时低头含胸，以肩背部及双臂着垫顺势后翻，做好缓冲

【答案】 B
54、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时处于动作学习的哪一阶段?( )
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段

【答案】 A
55、 在班级篮球比赛中， 由于对方球员动作过于粗野， 致使甲队员无法忍受而破口大骂。 甲队员的这种行为属于（ ）。
A.敌意性行为
B.工具性行为
C.特质性行为
D.状态性行为

【答案】 A
56、下列选项中，不属于体育教师教学评价方法的是（ ）。
A.教师自我评价
B.同行专家评价
C.学生家长评价
D.学生评价

【答案】 C
57、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（　　）
A.武术
B.跆拳道
C.柔道
D.泰拳

【答案】 A
58、相对于其它时段的体育教学过程，学时，体育教学过程具有哪些特点（）。
A.规定性、模式性和合体性
B.结构性、行为性和方法性
C.系统性、周期性和承启性
D.季节性、集散性和学理性

【答案】 B
59、能在口腔里消化的营养物质是（ ）。
A.葡萄糖
B.淀粉
C.蛋白质
D.脂肪

【答案】 B
60、肌丝滑行理论认为，肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成？( )
A.肌球蛋白
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白

【答案】 B
61、体育心理学认为，练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于（ ） 。
A.结果反馈
B.追加反馈
C.绩效反馈
D.自然反馈

【答案】 D
62、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。
A.中等临界水平
B.较高水平
C.较低水平
D.安静水平

【答案】 A
63、（　　）和磷是牙齿骨骼的重要成分。
A.钙
B.铁
C.锌
D.锡

【答案】 A
64、在100m赛跑中，机体主要供能系统是( )
A.磷酸原系统
B.乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.乳酸能系统和有氧氧化系统

【答案】 A
65、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是( )
A.探究式
B.合作式
C.自主式
D.灌输式

【答案】 D
66、肺泡与毛细血管间的气体交换必须通过的薄膜层是( )
A.气血屏障
B.上皮基膜
C.血管内皮基膜
D.肺泡上皮

【答案】 A
67、骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，它不包括（ ）
A.支架和杠杆
B.储存钙和磷
C.保护和造血
D.运输功能

【答案】 D
68、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括( )。
A.裁判员等级认定
B.体育经营管理
C.运动员等级评定
D.课余体育竞赛

【答案】 D
69、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法

【答案】 D
70、缺乏胰岛素将导致（ ）。
A.血糖浓度下降
B.血糖浓度上升
C.肝糖原贮备增加
D.肝糖原贮备减少

【答案】 B
71、血浆蛋白质包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，下列排序正确的是（ ）。
A.球蛋白最多，白蛋白次之，纤维蛋白最少
B.纤维蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少
C.白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少
D.白蛋白最多，纤维蛋白次之，球蛋白最少

【答案】 C
72、下列竞技体操选项中，属于女子体操项目的是（ ）。
A.鞍马
B.单杠
C.双杠
D.平衡木

【答案】 D
73、游泳时若水温低，易发生腓肠肌痉挛，并产生疼痛，其痛觉可沿哪根神经上传( )
A.骨神经
B.胫神经
C.腓总神经
D.闭孔神经

【答案】 B
74、最大摄氧量是评定人体有氧运动能力的重要指标，影响它的中央机制是指( ) 。
A.肺活量
B.肺通气功能
C.血红蛋白含量
D.心脏泵血功能

【答案】 D
75、坐骨神经是全身最粗的脊神经，哪些部位骨骼肌的运动受其支配?()
A.腹部和髋部
B.大腿后部和小腿后部
C.腰部和臀部
D.大腿前部和大腿内侧

【答案】 B
76、衡量人体有氧代谢能力最有效的指标是（ ）
A.通气量
B.VO2max
C.无氧阈
D.最大心输出量

【答案】 B
77、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（ ）
A.等张收缩
B.等长收缩
C.离心收缩
D.等动收缩

【答案】 D
78、在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变？（ ）
A.夸美纽斯
B.卢梭
C.古茨姆茨
D.杜威

【答案】 A
79、需要较高唤醒水平的运动项目是（ ）。
A.射击
B.举重
C.射箭
D.飞镖

【答案】 B
80、利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为（）
A.系统脱敏训练
B.生物反馈训练
C.自生训练
D.渐进放松训练

【答案】 D
81、初中阶段教学内容要选择以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中（　　）的学习目标和内容标准为依据。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四

【答案】 D
82、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（　　）。
A.排汗量
B.脉搏
C.体重
D.运动成绩

【答案】 A
83、下列哪一选项是构建体育教学模式的依据？(　　)
A.教学指导思想
B.教学评价体系
C.教学方法体系
D.教学环境条件

【答案】 A
84、通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？(　　)
A.有氧耐力
B.速度耐力
C.无氧耐力
D.力量耐力

【答案】 A
85、1984年，（ ）获得的奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。
A.郎平
B.许海峰
C.李宁
D.黄志红

【答案】 B
86、胰岛素在人体内须维持一定水平，其分泌不足时易导致（）。
A.高尿酸
B.高血压
C.高血脂
D.高血糖

【答案】 D
87、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（　　）
A.洛克
B.卢梭
C.夸美纽斯
D.斯宾塞

【答案】 A
88、影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响?（ ）
A.心肺功能
B.神经系统调节
C.激素作用
D.运动场所

【答案】 D
89、篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是（ ) 。
A.投篮距离
B.移动路线
C.投篮方式
D.正确的持球方法

【答案】 D
90、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（ ）。
A.推法
B.按法
C.揉法
D.运拉法

【答案】 A
91、在实际教学中，体育教师应如何克服技能干扰（　　）
A.同时教授细节相同的两种技能
B.同时教授结构相同的两种技能
C.同时使用类似的几种教材
D.“条件抑制”

【答案】 D
92、体育心理学认为，练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于（ ） 。
A.结果反馈
B.追加反馈
C.绩效反馈
D.自然反馈

【答案】 D
93、在人体体表触摸不到的骨性标志是（ ）。
A.肩胛冈
B.关节盂
C.内上髁
D.鹰嘴

【答案】 B
94、肌肉组织是由特殊分化的（ ）所组成的。
A.肌细胞
B.横纹肌
C.肌原纤维
D.随意肌

【答案】 A
95、排球发球时，自裁判鸣哨起，发球队员必须在（ ）秒内将球发出。
A.7
B.8
C.12
D.24

【答案】 B
96、下列选项中属于太极拳练习要求的是（) ?
A.虚灵顶劲、含胸拔背
B.窜蹦跳跃、闪展腾挪
C.虚灵顶劲、腰似蛇形
D.窜蹦跳跃、拳似流星

【答案】 A
97、在运动生理学中，运动技能形成的第二阶段是（ ）。
A.分化阶段
B.泛化阶段
C.巩固和自动化阶段
D.形成阶段

【答案】 A
98、下列哪一物质可以促进人体钙的吸收？（ ）
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C

【答案】 B
99、投掷运动中，机体的主要供能系统是（）
A.磷酸原系统
B.无氧酵解系统
C.乳酸能系统
D.有氧氧化系统

【答案】 A
100、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（ ）
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式

【答案】 A
101、小明喜欢节奏快、刺激强的体育活动，对动作节奏慢而细腻的运动则表现出缺乏学习的热情。则小明属于（ ）气质类型学生。
A.多血质
B.黏液质
C.胆汁质
D.抑郁质

【答案】 C
102、垫上运动的动作类型主要有( )
A.转体、摆动、落地
B.滚翻、平衡、手翻
C.翻腾、平衡、落地
D.翻腾、滑步、鱼跃

【答案】 B
103、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（　　）
A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B.教学工作计划、教案写作计划、课时计划
C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划
D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划

【答案】 A
104、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体( )
A.肾脏
B.脾脏
C.心脏
D.肝脏

【答案】 D
105、（ ）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。
A.夸美纽斯
B.卢梭
C.巴塞多
D.古茨姆茨

【答案】 A
106、排球比赛发球，球撩网落入对方场区地面，应判( )
A.发球无效
B.发球失分
C.重新发球
D.发球得分

【答案】 D
107、心脏的正常起搏点为（　　）。
A.窦房结
B.房室结
C.房室束
D.主动脉瓣

【答案】 A
108、面部出血，较合理的止血点为（　　）
A.颌外动脉
B.颈前动脉
C.锁骨下动脉
D.颈外动脉

【答案】 A
109、足球运动中，“两人对脚” 导致膝关节强制外翻时， 极易伤及膝关节的哪条韧带？ （ ）。
A.髌韧带
B.交叉韧带
C.内侧副韧带
D.外侧副韧带

【答案】 C
110、初到高原时，人体血红蛋白(Hb)与氧结合能力会降低，其原因是( )
A.Hb浓度低
B.氧分压低
C.Hb浓度高
D.氧分压高

【答案】 B
111、学生运动兴趣的形式与发展，一般要经历哪三个阶段( )
A.有趣一乐趣一志趣
B.想法一动机一实施
C.倾向一探究一激发
D.需要一动机一探究

【答案】 C
112、某学生在炎热的夏天踢完足球后，出现脉搏、呼吸加快，无汗、高热等症状，可被诊断为（）
A.热痉挛
B.热衰竭
C.热射病
D.热习服

【答案】 C
113、现代奥林匹克运动的创始人是（ ）
A.罗格
B.萨马兰奇
C.顾拜旦
D.巴赫

【答案】 C
114、凡身体发育不良或健康状况明显异常的学生， 虽能参加文化学习， 但不能按《普通高中体育与健康课程标准（实验）》 的要求进行活动， 该生应编入（ ）。
A.医疗体育组
B.准备组
C.基本组
D.免修组

【答案】 A
115、髋骨属于（　　）
A.长骨
B.短骨
C.扁骨
D.不规则骨

【答案】 D
116、身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线，属于空间特征，其核心内容是( ) 。
A.形式、方向和速度
B.形式、节奏和幅度
C.形式、方向和幅度
D.位置、方向和幅度

【答案】 C
117、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )
A.心肌
B.骨骼肌
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
118、长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充（ ）
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素C
D.维生素A

【答案】 D
119、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）
A.关节周围肌肉的伸展性和弹性
B.关节周围的血管和神经
C.关节周围韧带的多少和强弱
D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧

【答案】 B
120、运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是( )
A.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差大
B.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差大
C.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差小
D.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差小

【答案】 A
121、下列哪项不属于人体基本组织？（ ）
A.保护组织
B.上皮组织
C.结缔组织
D.神经组织

【答案】 A
122、跳远技术由助跑、（ ）、（ ）、落地四个紧密相连的环节组成。
A.起跳、挺身
B.腾空、挺身
C.起跳、腾空
D.腾空、蹲踞

【答案】 C
123、小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( )
A.冷敷
B.按摩
C.制动
D.向相反方向牵引

【答案】 D
124、体育课教案设计时，教学目标陈述所表达的是（　　）
A.教师的教学行为
B.学生的学习过程
C.教学过程
D.学生的学习行为

【答案】 D
125、发展股后肌群伸展性，最好采用（ ）的方法。
A.跪撑后倒
B.负重深蹲
C.勾脚正压腿
D.悬垂举腿

【答案】 C
126、下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体（坐着）过杆”的错误？( )
A.调整助跑距离
B.垫上俯卧收髋
C.改进助跑节奏
D.垫上仰卧挺髋

【答案】 D
127、某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是（ ） 。
A.10%
B.50%
C.80%
D.90%

【答案】 D
128、体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化呈现出一定的规律性。从一节体育课来看，学生的生理机能变化的趋势为（ ）。
A.下降—稳定—上升
B.上升—稳定—下降
C.稳定—上升—下降
D.上升—下降—稳定

【答案】 B
129、在体育教学中，下列哪一项营造宽松的课堂氛围（ ） 。
A.学习保护帮助时
B.教师集中讲解时
C.教师集中示范时
D.进行相互评价时

【答案】 D
130、闭合性软组织的急性损伤，成立刻采取哪种处理方法( )
A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.擦红花油

【答案】 B
131、篮球比赛中，判断“带球走”违例的前提是( )。
A.球在手中是否停留
B.双脚是否前后站立
C.确定中枢脚
D.双脚是否平行站立

【答案】 C
132、一般所说的血糖指的是血液中的（　　）
A.果糖
B.糖原
C.葡萄糖
D.磷酸葡萄糖

【答案】 C
133、动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为（ ）。
A.状态反射
B.翻正反射
C.姿势反射
D.牵张反射

【答案】 C
134、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列哪个症状属于憋气后的症状（　　）
A.血压下降
B.头晕
C.脑供血突然过多
D.乳酸增多

【答案】 B
135、奥运会上金牌总数最多的项目是（ ）。
A.田径
B.滑冰
C.游泳
D.举重

【答案】 A
136、以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是（ ）。
A.感受器相同
B.引起反射的刺激性质相同
C.前者的效应器是屈肌，后者是伸肌
D.都是短暂的反射活动

【答案】 D
137、下列选项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点的是（ ）。
A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中
B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰
C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减弱
D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大

【答案】 C
138、（ ）是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。
A.肝
B.胰
C.胃
D.小肠

【答案】 A
139、“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有（　　）性。
A.主观
B.客观
C.不变
D.具体

【答案】 A
140、下列选项中，不属于体育教学评价的基本构成要素的是（ ）。
A.为什么评
B.谁来评
C.何时评
D.评什么

【答案】 C
141、（ ）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。
A.体育教学过程
B.体育教学方法
C.体育教学原则
D.体育教学策略

【答案】 C
142、在武术运动中，（ ）是直线击打对手的进攻手法。
A.冲拳
B.抄拳
C.鞭拳
D.掼拳

【答案】 A
143、武术“四击”技术中有关踢的谚语是（ ）。
A.手似两扇门，全凭腿打人
B.练拳不练腰，终究艺不高
C.出手不见手，拳打人不知
D.未习打，先练挨

【答案】 A
144、当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命？( )
A.5%
B.10%
C.20%
D.30%

【答案】 D
145、久坐且缺乏运动不利于健康，容易引起( )
A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松
B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病
C.贫血、骨质疏松和心脑血管病
D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病

【答案】 D
146、形神拳集中体现了形神兼备的武术本质特点，该拳包括的五种步型是（ ）
A.弓步、马步、仆步、钉步、歇步
B.弓步、马步、仆步、跃步、垫步
C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步
D.弓步、马步、垫步、虚步、歇步

【答案】 C
147、田径运动跳远项目技术中由水平位移向抛射运动转变的阶段是（　　）。
A.助跑阶段
B.腾空阶段
C.起跳阶段
D.落地阶段

【答案】 C
148、800米跑的过程中参与的供能系统主要是( )
A.乳酸能系统
B.磷酸原系统和乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.有氧氧化系统和乳酸能系统

【答案】 D
149、在长时间跑动类的运动中，由于足底血管中的红细胞受机体机械作用而损伤可导致机体发生什么状态（　　）
A.运动性猝死
B.蛋白尿
C.肌肉痉挛
D.晕厥

【答案】 B
150、慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理学特征表现为( )
A.收缩速度慢，力量小
B.收缩速度慢，抗疲劳能力弱
C.收缩速度慢，力量大
D.收缩速度快，抗疲劳能力强

【答案】 A
大题（共20题）
一、案例：某校初二(2)班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；

【答案】(1)上述案例运用了全班教学的组织形式，同时加入了竞赛教学模式，加强了学生的集体荣誉感，培养了学生良好的体育意识。(2)该组织教学有以下优点：一是安排集体听课能够充分观察学生，并照顾到每一个学生，使每个学生都能有效地掌握本节课的教学内容与教学目标；二是结合项目特点进行的相关准备运动，为正式动作技能的教学做好了铺垫；三是本案例体现了玩中有学，学中有玩的教学理念。合理的游戏竞争模式，引导了学生的“玩”，也吸引了他们的“动”。不仅是身体，头脑也能随着比赛游戏动起来，从而促使学生达到德、智、体全面发展。该组织教学有以下缺点：第一，全班教学模式过于单一和单调，不利于学生逐一、深入地学习体育技能；第二，教师在学生分组进行竞赛后没有给予一定的辅导，可能导致学生对本节课的内容不能充分理解，也就不能巩固耐久跑冲刺的必备知识。
二、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》设计了初一年级(水平四)学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表1.问题：(1)该评价表对学生学业评价的意义有哪些?(9分)(2)指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。(6分)

【答案】(1)学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提供强有力的信息和指导，使教学更好的促进学生的发展。评价表清晰的将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于更明确的提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用;(2)提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性;(3)评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度将评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。(2)表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。
2.针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作76～84分，上肢技术正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿直臂顶肩对手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自己进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干个动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中1—2两个要素，到测试时能完成3～4要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃-腾空